SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Sok z kiszonych ogórków - zalety i właściwości

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Ludzie od dawna uznają kiszonki za zdrową żywność. Mówi się też, że picie soku z kiszonek może poprawić wydajność ćwiczeń oraz kontrolować poziom cukru we krwi. Trzeba jednak pamiętać, że są one bogate w sód, co niektórzy powinni uwzględnić, zanim zaczną pić większe ilości. Podsumowanie Picie soku z kiszonych ogórków jest zdrowe i przynosi wiele [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2021-03-23 16:03:54
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    600g ziemniaków gotuje, odstawiam do przestudzenia i przeciskam przez praskę. Dodaje jajko, trzy łyżki mąki, sól i pieprz do smaku. Formuje placki, wykładam na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, smaruje lekko oliwą wierzch i do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na około pół godziny. Tylko po 15 minutach wyjmuje je z piekarnika przeprzewracam [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13068 Data: 2021-03-24 09:12:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cukier to sól dla pedałów

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-24 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pomyslowo co to wszystko wyszło dzieki Rafał, dopracuje i będzie naprawde elegancko. A co ciekawe jutro do castoramy jade i robie smitha %-) ---------------------------------------------------------- ŚRODA-CZWARTEK BLOK3- tydzień 5, ETAP 3: dodatek objętości,dodatkowe serie/clustery waga: 93,5kgKG cardio: 23min trening: NOGI - środa Rece/barki - [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-25 16:32:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A mi leżą dwie fiolki z imp chyba z dwa lata jak nie więcej bo to był ich pierwszy wypust i jeszcze nie spróbowałem xD w końcu trzeba się przełamać. Sól fiziologoczna ok czy wodzie inj rozpuszczales?

    Odpowiedzi: 18857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-26 20:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – Na osteoporoze poleca SAMe (600-1200mg) oraz glukozamine z chondroityna (800-1200mg) – Na RZS pycnogenol – ma b.dobre badania (150mg dziennie w podzielonych 3 dawkach, sol epsom do kapieli) – Na objawy refluxu weglan wapnia – Na nudnosci i wymioty w czasie ciazy poleca 3x25mg B6 oraz do 1.5grama imbiru w formie suplementu – Cukrzyca – [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2021-03-27 05:47:45 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Sól fizjologiczna?

    Odpowiedzi: 57603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-27 15:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj miałem dzień nie treningowy więc w momencie gdy normalnie w dzień treningowy jem 4400kcal a często to pięć dni w tygodniu a nagle wskakuje mi 3800kcal to bywam mocno głodny szczególnie wieczorem. Wtedy polecam na zapchanie się nasze klasyczne uwielbiane przez Polaków pyry :-) Moja wczorajsza kolacja: Ziemniaki - 380gr Marchewka Mini [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15415 Data: 2021-03-29 12:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Dzienniczek, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka, u mnie wszystko w porządku, cały czas działam. Nadal brakuje czasu ale jeżeli chodzi o wszystko związane z przygotowaniami do zawodów to jest dopięte na 101%. 6 tydzień masy, jeszcze 2 i zaczynamy prepa. Ogolnie teraz jest taki nudny okres, jakichś większych zmian w formie nie ma ani w jedną ani drugą stronę, za dużo w te 2 tygodnie nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2021-03-30 11:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    Poproszę przepis na placki z cukinii :-)) Jedna cukinia (około 250g), 2 jajka, 250g twarogu, 50g mąki, dowolne przyprawy, u mnie sól, pieprz, papryka, czosnek i trochę curry dla ładniejszego koloru :-P Cukinie zetrzeć na tartce, oddusić nadmiar wody, dodać pozostałe składniki, wymieszać i smażyć pod przykryciem na patelni spryskanej olejem.

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13068 Data: 2021-03-31 11:18:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kostka twarogu, jedna cukinia (około 250g), dwa jajka, 50g mąki i dowolne przyprawy (u mnie sól, pieprz, czosnek, papryka i trochę curry dla ładniejszego koloru :-D). Cukinie zetrzeć na tartce, oddusić nadmiar wody, wymieszać z resztą składników i smażyć pod przykryciem na odrobienie tłuszczu :-)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10712 Data: 2021-03-31 14:17:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kostka twarogu, jedna cukinia (około 250g), dwa jajka, 50g mąki i dowolne przyprawy (u mnie sól, pieprz, czosnek, papryka i trochę curry dla ładniejszego koloru :-D). Cukinie zetrzeć na tartce, oddusić nadmiar wody, wymieszać z resztą składników i smażyć pod przykryciem na odrobienie tłuszczu :-) Fajne. Myślałem że cukinię najpierw trzeba [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10712 Data: 2021-04-02 07:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurla dopiero zauwazylem ze w Biedrze mozna kupic sol fizjologiczna. Wiedzieliscie?

    Odpowiedzi: 57603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurla dopiero zauwazylem ze w Biedrze mozna kupic sol fizjologiczna. Wiedzieliscie? /SFD/2021/4/2/57af4db4c2e8416a8b2d2983b4bc8888.jpg

    Odpowiedzi: 57603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 16:11:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podskornie bij, ale oczywiscie domiesniowo tez mozesz, tylko po co;) sol jest ok, przeciez do pregnylu z apteki sami dawali nacl dmq - 2x widzialem opracowanie naukowe, gdzie podawali T1/2 jako 36h, jednak 90% opracowan mowi o 24h Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 16:44:36

    Odpowiedzi: 57603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-04 16:40:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • podskornie bij, ale oczywiscie domiesniowo tez mozesz, tylko po co;) sol jest ok, przeciez do pregnylu z apteki sami dawali nacl dmq - 2x widzialem opracowanie naukowe, gdzie podawali T1/2 jako 36h, jednak 90% opracowan mowi o 24h Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 16:44:36 Ja lex codziennie hcg..bardzo sobie chwale..

    Odpowiedzi: 57603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-05 17:37:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podskornie bij, ale oczywiscie domiesniowo tez mozesz, tylko po co;) sol jest ok, przeciez do pregnylu z apteki sami dawali nacl dmq - 2x widzialem opracowanie naukowe, gdzie podawali T1/2 jako 36h, jednak 90% opracowan mowi o 24h Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 16:44:36 Ja lex codziennie hcg..bardzo sobie chwale.. Ja znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 57603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-05 17:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podskornie bij, ale oczywiscie domiesniowo tez mozesz, tylko po co;) sol jest ok, przeciez do pregnylu z apteki sami dawali nacl dmq - 2x widzialem opracowanie naukowe, gdzie podawali T1/2 jako 36h, jednak 90% opracowan mowi o 24h Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 16:44:36 Ja lex codziennie hcg..bardzo sobie chwale.. Ja znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 57603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 02:01:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podskornie bij, ale oczywiscie domiesniowo tez mozesz, tylko po co;) sol jest ok, przeciez do pregnylu z apteki sami dawali nacl dmq - 2x widzialem opracowanie naukowe, gdzie podawali T1/2 jako 36h, jednak 90% opracowan mowi o 24h Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 16:44:36 Ja lex codziennie hcg..bardzo sobie chwale.. W jakiej dawce [...]

    Odpowiedzi: 57603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 09:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podskornie bij, ale oczywiscie domiesniowo tez mozesz, tylko po co;) sol jest ok, przeciez do pregnylu z apteki sami dawali nacl dmq - 2x widzialem opracowanie naukowe, gdzie podawali T1/2 jako 36h, jednak 90% opracowan mowi o 24h Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 16:44:36 Ja lex codziennie hcg..bardzo sobie chwale.. W jakiej dawce [...]

    Odpowiedzi: 57603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-06 19:41:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)