Osobiście nie jadam takich wynalazków jak serek wiejski... makro może i nie najgorsze ale trudno z takich produktów kontrolować takie elementy jak sól i inne dodatki... przy nagminnym stosowaniu uzbierają się tego trochę no ale od czasu do czasu nie zaszkodzi. Tak możesz ale poprzesuwaj trochę kcal aby nie ładować 1/3 zapotrzebowania na parę [...]
ma takie samo dzialanie, w koncu to ten sam zwiazek, tylko musisz zwrocic uwage na dawke. Coffeinum natrium benzoicum to sol, w ktorej zawartosc kofeiny wynosi 50%. Jezeli masz jakiegos znajomego lekarza, to zapytaj go czy nie moze przepisac Ci po prostu proszkow z kofeiną. Taki lek robiony w aptece na recepte kosztuje tylko 5 zl wiec moze warto [...]
Prawda jest taka,że wszystko jest lepsze od głodowania. Ja bym tego nie jadł skład nie jest zbyt ciekawy. Skoro nie masz nic innego,jedz śmiało. Raz na jakiś czas możesz je zjeść. Filety z ryb białych (57%) mintaj-A lub morszczuk-D mąka pszenna olej roślinny woda skrobia ziemniaczana sól drożdże przyprawy
proponuje Ci wizytę u specjalisty kardiologa tylko prywatnie a nie z naszego ukochanego NFZ gdyż po pierwsze się nie doczekasz a po drugie usłyszysz to samo czyli nie trenować nie brać tych"prochów białkowych"itp.Już to słyszałem wiele razy, dla nich najlepiej to chyba siedzieć w mc donaldzie i upychać się hamburgerami lub jeżeli masz [...]
moze byc cos takigo? 10.00 sniadnie 100g platkow z mlekiem + 2 gotowane jajka 13 II sniadanie ( w pracy) bagietka z cebula czerwona i pomidorem sol 16 obiad piers z kurczaka + warzywa lub salatka 20 ryz z kurczakiem i sznka lub kanapka z szynka i pomidorem i ogorkiem 22 trening (koncze prace o godzinie 21.30) 22.45 banan +jogurt lub 80g bialego [...]
Kacper zawsze możesz kupić przecier pomidorowy (sugeruj się, czy tam są tylko pomidory, czy jakieś inne cudne dodatki, kupuj z jak największym % pomidora w pomidorze) bez cukru. Polecam tanie - z auchana przeciery 99% pomidorów i sól. Dodajesz przypraw takich jak bazylia, oregano, cząber, czy czosnek niedźwiedzi, pieprzysz dosalasz i pycha !
[...] Co może decydować o lepszym działaniu anabolicznym jednej kreatyny od drugiej? Nie wspominam o mikrorozdrobnieniu, co raczej jest mało istotnym szczegółem. Wg mnie najlepszym połączeniem jest mono + jakaś sól kreatyny. Spadki po mono będą zawsze trochę większe niż po solach, bo oprócz retencji mięśniowej woda gromadzi się w tkance podskórnej.
Mielone z ryżem:) 1.1 kg mielonego 2.poł worka ryzu nierozgotowanego 3.jajko 4.posiekana cebula 5.curry 6.sól i pieprz 7.jajko do moczenia kotleta ma byc ubite i przprawione cuurry UWAGA!!GDYBY MASA BYLAZA RZADKA DODAC BULKI TARTEJ:::::: ::::::POCZEKAC AŻ RYZ OSTYGNIE::::: wszystko zmieszać!!! poprzyprawiać :::::::optoczyc w mace:::::::po [...]
ok dzieki sogi poszly, tylko jeszcze mam pytanie hcg rozrabiac w tej zawiesinie czy kupic i w soli fizjologicznej ? i ile tak leciec do konca cyklu ? Ta "zawiesina" to sol fizjologiczna %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
generalnie produktów mlecznych wiec i twarog może pwoodowac to , tak samo np. sol , BCAA jeśli nie masz kasy za dużo daruj sobie lepiej przeznaczyć na jedzenie kalorie obcinaj stopniowo np. po 100
[...] wynikjajacych z utraty tego pierwiastka wraz z potem generalnie roztwor izotoniczny uzyskasz dając 5g glukozy na 100ml wody, albo np -bez glukozy - dając niecaly gram soli (0,9g), na 100ml wody uzyskasz cos w stylu soli fizlojogicznej - takiej jak podaje sie w kroplówkach) trudno mi zweryfikowac podany przepis, izotonik musi miec okreslone [...]
[...] poziomu aldosteronu. Oczywiście kontrola poziomu estrogenów jest kolejnym czynnikiem hormonalnej kaskady akcja - reakcja. Jednak najważniejsze to skupić się na poziomie soli i wody, więc aldosteron jest tu kluczem. Rozpoczynając 15 dni przez zawodami, sportowiec powinien podwyższyć spożywanie soli o 20 – 30 %. Zakłada to [...]
deanash juz ci pisałem że wszystko w normie umiarze, sól morska duzo nie kosztuje a zawsze mozesz na weekendzie zrobic sobie kapiel odprezajaca prawda??? jakies zioła na poprawe jakosc snu tez miliony nie kosztuja a zawsze moga pomoc, zamiast toczyc sie po melanżach , imprezach niewiem zone , dziewczyne, koleżanke mozna wyjsc do kina prawda [...]
Przez 2-3 dni wymocz sobie w solance(woda, sól, cebula, czosnek, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz) karkówkę/łopatkę/szynkę,upiecz i masz zaj**istą wędlinę, która i poleży trochę w lodówce i będzie świetnie smakować.
Przez 2-3 dni wymocz sobie w solance(woda, sól, cebula, czosnek, ziele angielskie, liść laurowy, pieprz) karkówkę/łopatkę/szynkę,upiecz i masz zaj**istą wędlinę, która i poleży trochę w lodówce i będzie świetnie smakować. Daloby rade by wysłać jakiegoś linka dotyczace tego ?
W 100ml Energia 18.2 Tluszcz <0.1g Weg. 0.8g Weg z cukrow <0.1g Bialko 0.2g Sol 0.251g Cynk 33.3 Yohimbino 100mg Citrus aurantinum 740mg L carnitina 2667mg Taurina 1333mg Ekstrakty zielone 2667mg W tym kofeina 187.mg