sol

czesto jest tak ze po slonym posilku masz ochote na cos slodkiego..praktycznie do kazdego obiadu dodaje sie sol wiec stad taka ochota..mam to samo! zawsze jem mandarynke i mi przechodzi hehe

kreatyne poprzez retencje wody napewno podnosi cisnienie tak jak sól

Pewnie, ze mozesz. Duzo soli raczej nie zjadasz, wiec raz na jakis czas mozesz kupic lepsza, zdrowsza sol.

SÓL HIMALAJSKA Sól Himalajska Krystaliczna to najczystsza sól Ziemi. Absolutnie nieskazitelna i naturalna, powstała w miejscu , gdzie setki milionów lat temu energia słoneczna osuszyła pierwotny ocean. Posiada forme kryształkow o perfekcyjnej , szlachetnej podobnej do diamentu strukturze , krztałtowanej pod wpływem ogromnych ciśnien. Sól ta [...]

ryż gotujesz na sypko krewetki z cebulką i papryką podsmażasz na oliwie dodając do tego przyprawę curry a później jeszcze do tego sypiesz ryż by wszystko miało jednakową temp mozesz z krewetkami jeszcze podsmażyć kuraka w kostkę sól tez dodajesz wg uznania taką mieszankę gotową dajesz na talerz i polewasz cytrynką delikatnie mmmm i jesz

Akurat sól zatrzymuje wodę, więc lepiej nie przesadzać, ale wszelkie przyprawy ziołowe są OK, zwłaszcza ostre, gdyż działają termogenicznie.

Ja właśnie zaraz zabieram się za rybkę :) Kurcze, a mi się wydaje że właśnie pieprz a przede wszystkim sól jest na kopenhaskiej zabroniona Dziś pierwszy raz poczułam głód, ale to dla tego,że załatwiałam cały dzień sprawy na mieście i dopiero na obiadek wróciłam. Jest mi ciągle ciepło,więc wszystko idzie zgodnie z planem. Ja mam do mojej idealnej [...]

zwiekszona ilosc bialka 1,7-2g na kg masy miesniowej 5-6posilkow w rownych odstepach czasowych wyrzuc weglowodany proste z diety, fast foody, zywnosc przetworzona i sol pij duzo wody 4-5l dziennie w tym 1-1,5l w czasie treningu ostatni posilek wylacznie bialkowy(minimum weglowodanow) najlepiej wolnowchlanialna frakcja bialka np kazeiny, albuminy.

ja również tune jadłem z 2 jajkami do tego kukurydza majonez i musztarda , sól i pieprz ,przydał by sie i kiszony ;)

Jak dla mnie do rybek tylko sol i nic wiecej

[...] się decydują na redukcje, żeby zwrócili od razu uwagę na urozmaicenie diety. Ja na początku jadłem tylko ryż i gotowane piersi, a w piątek gotowaną rybę. Wszystko bez soli i innych przypraw.I po tygodniu takiego jedzenia miałem dość wszystkiego. Na szczęście udało mi się dzięki pomocy ludzi z forum zastąpić sól innymi cudami typu chili, [...]

Witam ekipe. zakupiłem dziś w aptece sól fizj. zapłaciłem za nią 30gr, plastikowe opakowanie 5ml, POLPHARMA Inj. Natr. Chlor. Isoton 5ml tylko tyle info widnieje na etykietce. nadaje się do wymieszania Pregnylu?

Krupniok luksusowy pikantny Surowiec Maski z głów wp. - 5,50 kg Skórki wp. - 0,50 kg Krew nie solona - 0,50-1 l. Kasza gryczana nie palona - 2,0 kg Rosół - 4,0 l. Surowiec mięsny zmielony przez siatkę 5 mm Krew rozbita nożykiem miksera RAZEM 12 - 12,5 kg farszu Przyprawy w oryginalnej wersji jaką otrzymałem: Sól - 11 czubatych łyżeczek = 0,22 kg [...]

kreatyna jest jedna...jej sole moga byc rozne... konkluzja zatem jest oczywista - kazda sol sie nadaje

zrobie dzisiaj piekarniku w folii z przyprawą do ryb, sól, pieprz, ale przetestuje to duszenie w folii.

[...] po glodowce natomiast czulem sie rzeski i pelen sil.. a teraz jak to wygladalo z drugiej strony caly czas uzupelnialem plyny i pierwiastku sladowe pijac izotoniki i sol fizjologiczna czy jakos tak (mama pracuje w sluzbie zdrowia ) plus antykataboliki, wit C ograniczalem do 1g albo i nizej z powodu nadkwasoty i lacidofil co by podbudowac [...]

e tam, widac niezle. kibice to sol ziemi polskiej. "zabij czarnucha"

[...] 2 łyzki oliwy z oliwek),2-3 kromki ciemnego chleba, dalej godzina 16 makaron penne z sosem pomidorowym + parmezan(sos robie sam, pomidory z puszki+przyprawy, sol, pieprz, oregano), godzina 19 biały chudy ser,szynka, warzywa, 1 kromka ciemnego chleba, 2 jajka gotowane. Pije duzo wody niegazowanej i zeloną herbate 2 x w ciagu dnia. [...]

dokladnie, wplyw zaden. ale sol + wegle + duzo wody to dobra mieszanka, zeby napompowac glikogenem i woda miesnie przed treningiem.

chudzina ograniczylem spozycie soli do minimum i wcale nie ma wielkiej roznicy tylko zarcie smakuje jak gowno sol to drobiazg w sumie, nie ma wielkiego znaczenia na ciagniecie wody wedlug mnie