sol

[...] na parze + jakies gotowane warzywa- np.marchewka. (nie mam wiecej pomyslow na obiad) podwieczorek- sałatka warzywna,duza miska: sałata, pomidor lub ogórek bez pestek, oliwa sol sok z cytryny. kolacja - powtorka ze sniadania miedzy posilkami, w duzych odstepach zjem jakis owoc, np. gotowane jablko z cynamonem. posilkow nie popijam, pije 20 minut [...]

i rozumiem, że liczymy to wtedy jako normalny posilek potreningowy (węgle proste plus białko),tak? a co z tymi waflami ryżowymi? tam jest tylko ryż brązowy zero dodatków typu tłuszcze, sól etc. to złe? one szybkie są

troche poczytalam i 'wymyslilam' jeszcze inne 2 sniadanie moze bedzie lepsze: ok 100g sera bialego poltlustego+troche skrojonej cebuli+pieprz+sol to na 3 kromki pieczywa chrupkiego +pomidor. i do tego troche malin z kefirem mozebyc??

Witam, znalazłem taką dietę, co o niej sądzicie? Czy jest bezpieczna? Nie będzie yoyo? Itp. itd :P Dieta: ŚNIADANIE DZIEŃ 1 i 8 1 kubek czarnej kawy 1 kostka cukru LUNCH 2 jajka na twardo gotowany szpinak 1 pomidor OBIAD 1 duży befsztyk sałata z olejem i cytryną ŚNIADANIE DZIEŃ 2 i 9 1 kubek czarnej kawy 1 kostka cukru LUNCH 1 duży [...]

Witam, chciałbym Wam przedstawic produkt, który mimo swojego pochodzenia (Stany Zjednoczone) może być ciekawym dodatkiem do diety. Zafascynowany tym produktem postanowiłem zrobić go samemu. Jako iż w dzisiejszym świecie unikamy białych zabójców jakimi są cukier i sól nie dodałem ich do kremu. Po wielu próbach i błedach ( było to juz dość dawno) [...]

Witam, chciałbym Wam przedstawic produkt, który mimo swojego pochodzenia (Stany Zjednoczone) może być ciekawym dodatkiem do diety. Zafascynowany tym produktem postanowiłem zrobić go samemu. Jako iż w dzisiejszym świecie unikamy białych zabójców jakimi są cukier i sól nie dodałem ich do kremu. Po wielu próbach i błedach ( było to juz dość dawno) [...]

chleb+smalec+cebula+sól to co lubie najbardziej

[...] Dodaj grzyby i paprykę, i smaż do prawie całkowitej redukcji cieczy. Dodaj szpinak i pomidory. Trzymaj na ogniu przez 3 minuty, ciągle mieszając, następnie dopraw solą do smaku i przełóż wszystko do miski. Zmieszaj jajka z żółtkami. Wlej na rozgrzaną patelnię, mieszaj i podgrzewaj aż jajka się delikatnie zetną. Dodaj podsmażone [...]

http://e-zdrowie.abc24.pl/default.asp?kat=28590&pro=149973#top_sklepu Sa i bez cukru tylko znowu na jakis eko stronach. Skład: koncentrat pomidorowy (70%), zagęszczony sok jabłkowy, przecier jabłkowy, woda, ocet spirytusowy, sól morska, przyprawy. Ciekawe czy smakuje jak ketchup czy bardziej jak kncentrat

Fat Burner Liquid Dietetyczny środek spożywczy dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie Fat Burner Liquid to specjalna kombinacja L-karnityny, chromu i HCA (wyciąg Garcinia Cambogia). L-karnityna jest naturalną substancją pochodzenia aminokwasowego. Uczestnicząc w transporcie kwasów tłuszczowych, podwyższa tempo metabolizmu tłuszczów i [...]

Creatine Ethyl Ester (CEE) Dietetyczny środek spożywczy dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie Creatine Ethyl Ester (CEE) jest zaawansowaną formą kreatyny, umożliwiającą jej maksymalne wykorzystanie przez organizm, niwelując efekt zatrzymywania wody. CEE jest produktem kreatynowym, zawierającym formę estru. Estry są organicznymi [...]

Egoist koledzy radza zejsie ze wszystkiego co Cie moze zalac: cukier, sól /sód/ i teraz trwa debata jak zbic estrogeny ktore w duzej mierze przyczyniaja sie do zaleania" organizmu. czy warto dodawac IA /Inhibitor Arotymazy czy jak sie to pisze/ ja osobiscie bym polecial wino z propem /jesli maswz tendencje do tycia/ cykl bylby ok

Dzięki....choć z tą wytrwałością to różnie..bywały dni że "zawaliłam" dlatego też teraz już bez zmiłowania , trzeba się wziąść w garść i już. Cieszę się że jestem na takim poziomie że jestem w miarę, no powiedzmy zadowolona i że nie są to jakieś wahania wagi, tylko bardziej stały rezultat. Ciekawa też jestem...no ale jak to się mówi [...]

Sorry że odświeżam tak stary temat. Wiem że wiele osób ma problemy z nosem opisane w tym poście. Chciałem sie podzielić z wami sposobem dzięki któremu mam już spokój z tym cholerstwem i wreszcie normalnie moge oddychać. Więc tak, objawy jakie miałem to nieustanne uczucie zatkanego nosa (przy tym żadnej wydzieliny). Przez około 3 lata praktycznie [...]

Tuńczyk + ryż + pokrojony ananas + trochę orzechów włoskich + łyżka majonezu + 2 łyżki jogurtu naturalnego + pieprz + sól I sałatka wyszła na prawdę dobra. Chyba częściej będę musiał zaglądać tutaj i korzystać z różnego rodzaju przepisów urozmaicających zwykłe danie, bo powoli zaczynam mieć już dość kaszy z mięsem...

Warzywa możesz w formie surówek, np z kapusty pekińskiej: kapusta pekińska ogórek konserwowy marchewka papryka świeża cebula 2 łyżki octu jabłkowego 4 łyżki oliwy sól,pieprz,pieprz ziołowy Kapustę szatkujesz drobno, trzesz na najcieńsze paski marchew, kroisz drobno paprykę, ogóra i cebulkę, przyprawiasz i mieszasz to łapami, lekko ugniatając. [...]

firma Gaspari Skład Wielkosc Porcji: 10 kapsulek Ilosc Porcji w Opakowaniu: 16 Ilosc w Jednej Porcji: Witamina C (kwas askorbinowy) 1600mg Gaspari Proprietary Vaso Expansion Sustained Release and Nitro production formula 3402mg Dwuchlorek Argininy, Wapniowy Chylat Argininy, Ekstrakt Epimedium (15% Ikaryn), Gynostemma pentaphyllum Ekstrakt [...]

ja za gnoja to jadłem kanapki posmarowane masłem do tego sól i pieprz i za******lałem cały dzień po podwórku i sie żyło z siłą a nie jak teraz w******lam i w******lam a chodze jak zwykłe baterie Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-22 10:55:20

Rano musisz białko, zmniejsz coś np w drugim posiłku i daj do śniadania twaróg. Jak po V jest trening to nie jedz w nim oliwy i warzyw, tak samo w VI. Z warzyw polecam robienie surówki, np z kap. pekińskiej: kapusta pekińska ogórek konserwowy marchewka papryka świeża cebula 2 łyżki octu jabłkowego 4 łyżki oliwy sól,pieprz,pieprz ziołowy Kapuste [...]

hcg 2x 500j, ale pasuje miec inny rozpuszczalnik, niz sol fizjologiczna. poza tym nie jest powiedziane, ze ten system jest skuteczniejszy, niz krotkie "serie" z hcg w srodku cyklu, np 500j ed przez 10 dni, co 7-8 tygodni. kazdemu co innego pasuje. co do objetosci wystrzalu, to clom moze byc pomocny.