SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Od dzisiaj ładuję już wodę po około 10l dziennie + dodaje sól do posiłków.Z solą tak do środy włącznie a wodę będę pił do piątku do godziny 12.

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 70-80g Białko: ok 30-40g (w zależności ile damy kurczaka) Tłuszcz: ok 15g-20g Ziemniaki kroimy w kostkę nie większą niż 2cmx2cm, następnie pieczemy lub gotujemy je w posolonej wodzie (ja akurat używam do tego urządzenia Tefal Actifry). Następnie lekko podsmażamy w drobno pokrojąną kostkę cebulę i kawałeczki piersi z kurczaka. Po ugotowaniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2012-10-14 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciociowa matematyka dość często przygotowuję sobie takie swoje kotlety mielone... dobre na ciepło i na zimno... pomyślałam sobie że policzę sobie wartości kaloryczno odżywcze .., wyszło mi coś takiego co wklejam poniżej - i proszę o sprawdzenie do tych cosi dochodzą jeszcze - cebula surowa, czosnek ( ile kto lubi ), sól, pieprz, chilli i [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pic podczas trenengu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Woda+sól himalajska

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2012-10-13 20:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Chyba nie zamierzasz z niej rezygnować? A więc: Ogórka kroisz w cienkie plasterki, polewasz sokiem z 1/2x limonki, dodajesz porwane listki mięty i doprawiasz szczyptą soli. Gotowe! Ugotowany na sypko ryż przekładasz na talerz i wykładasz na niego złotego kurczaka z ananasem. Teraz bierzesz widelec do ręki i delektujesz się tymi wszystkimi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11090 Data: 2012-10-13 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    musze sie zorjętować czy kupie w UK taką sól, a jeśli nie bede miał takiej soli i rozrobie to w tym co jest w paczce to jak to dawkować to jest dla mie istotne bo nie mam pojęcia,wyjdzie mi wtedy jedem ml i jak go dawkować .no ma i chwała mu za to :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2012-10-13 17:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/DŻ - Flourish

    Post
    Ladies SFD

    Eloł. Na moje problemy ze spaniem zakupiłam na razie NeoMag relax. W przyszłym tygodniu robię grubsze zamówienie ze sklepu sfd, więc najwyżej wtedy zamówię sobie ZMA. Muszę sobie powtórkową kurację glukozaminą zrobić albo 4flexem. Gicze mi zaczynają siadać. MISKA Przyprawy: sól, imbir, kurkuma, cynamon, pieprz cayenne Prochy: Omega3, Garlicin, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13272 Data: 2012-10-13 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie pochełki nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Blokada nic Ci nie da.Ból zniknie, ale jak blokada zejdzie to powróci i będzie jeszcze gorzej.Dla poprawy mocz nadgarstek w ciepłej wodzie ze solą, codziennie przez 20-30 minut,polecam sól jodowo-bromową ale zwykła też może być. Tabletki i maści przeciwbólowe/zapalne odradzam. http://www.sfd.pl/Oszcz%C4%99d%C5%BA_swoje_stawy-t708779.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-10-13 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    sól masz przeważnie z hcg, w jednej ampie sól w drugiej proch

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2012-10-13 11:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    spoko teraz to się już całkiem pogubiłem, czyli to HCG co ma jest to 2 ampy zmieszam je razem i porzebna mi jeszcze sól fizjologiczna? zielony jestem pod tym względem dlatego tak wypytuje o wszystko,mieszkam w londynie i nie wiem czy tutaj to tak dostane w aptece jak coś

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2012-10-13 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    wszystko zależy w czum rozrobisz,najprościej było by kupić w aptece sól fizjologiczną i rozpuścić to w niej,jeśli rozpuścisz 1 ampę z proszkiem hcg w 5 ml soli,to w każdym pół ml będzie 500 j.m.Dobrze jak by ci się udało zatałwić hcg po 2000 j.m. bo rozrobione 5000 nie poleży ci 10 tyg w lodówce,ew zacząć cykl z kolegą i się dzielić tym.Lub [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2012-10-13 06:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz problemy z cerą to przede wszystkim pozbadź się wszystkich kosmetyków z alkocholem dobrze jest przeżucić się na mleczka chusteczki do demakijażu bo woda mocno wysusza i jeszcze bardzie pogarsza problem, Sól podrażnia tylko jeżeli juz peelengi to tylko wyłącznie enzymatyczne lub u kosmetyczki na bazie kwasów zresztą teraz jest dobra pora [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 22:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sól jest za gruba, cena.. szczerze mi starczył na prawie rok ;-) wiec nie ma wielkiego problemu tylko na raz trzeba wydac.. Daj luz powoli do celu, oczywiscie nigdy nei będziesz miała cery jak osoby ktore sa taka piekna obdarowane ale będziesz mogła ja utrzymac w ryzach. niestety tak juz jest ze jak sie ma tendencje do takich rzeczy to si ema i [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/DŻ - Flourish

    Post
    Ladies SFD

    MISKA przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz cayenne, imbir, cynamon, kurkuma, papryka słodka prochy: omega3, garlicin, rutinacea /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4347267f8d5a4fdba7e7767b4f1ba1c7.png Po raz kolejny dzień pod znakiem dyni. Sporo szpinaku dzisiaj też wciągnęłam. TRENING 1,5h basen Dzisiaj wypiłam dużo wody %-) szczególnie tej chlorowanej %-) [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13272 Data: 2012-10-12 20:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwiazanie dla mnie na teraz :) mam 2 pytania do miski znalazlam owsiane ciasteczka bezglutenowe i bez cukru o skladzie 'pelnoziarniste platki owsiane (83), olej palmowy, sol morska, sodium bicarbonate\ammonium bicarbonate' moge czasem? i odzywka bialkowa, czy moge kupic i czasem pic po treningu? nie codziennie ale od czasu do czasu jak [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12705 Data: 2012-10-12 11:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam do sprzedania silnik elektryczny z kompresorem (stan bardzo dobry)idealny na sprężarkę: moc:40W obr/min-1600 Wysyłka za pobraniem lub odbiór osobisty Nowa Sól CENA - 40 zł + kw KONTAKT: 10829610 Zmieniony przez - nutritionservices w dniu 2012-10-12 14:46:52 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a11c4a294fe24bd2906ea4d293238ad4.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-10-11 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlewamy przecier pomidorowy. Zagotowujemy ciągle mieszając i wrzucamy wołowinę, cebulę i pieczarki. Doprawiamy dużą ilością papryki, pieprzu cayenne, pieprzu ziołowego, solą (ilość wg uznania. Dokładnie mieszamy i dusimy pod przykryciem na małym ogniu ok 40 minut. Ja bardzo lubię te danie w połączeniu z ryżem i ogórkami kiszonymi (ryż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2012-10-11 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi na zdobywaniu masy. Mam dużą frajdę z HIIT (zwłaszcza jak skończę trening :)) ale nie wiem czy to nie za dużo. Dzisiaj szyję/kleję swój pierwszy wór bułgarski i zamierzam włączyć go do treningu. Czy zrobić sobie np. w środę jeden solidny trening HIIT a po siłowni robić tylko minimum aerobów? Jakieś rady? Z góry dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 06:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rwanie w łydkach

    Post
    Trec

    ile jonów magnezu tam jest w tych Twoich tabletkach bo to ważne. A wiesz, co - myslę, że możesz mieć też dietę bogatą w sód-sól i węglowodany proste to też może być przyczyna.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2012-10-09 00:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :-) Przepis MEGA prosty: - 80g mąki pełnoziarnistej "3 zboża" Lubelli - mniej więcej 80ml gazowanej wody - tyle, żeby konsystencja ciasta była, jak jogurt naturalny - zdatna do wylania na patelnię i sprawnego rozprowadzenia - świeżo mielony czarny pieprz - sól - posiekana natka pietruszki Wszystko mieszasz i smażysz na teflonowej patelni. Przed [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 22:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)