SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Spalanie tłuszczu i rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem sobie taki chlebek : Chleb wieloziarnisty Skład : Mąka pszenna, woda, kwas żytni, soja, len, słonecznik, mak, drożdże, sól Czy taki chlebek mogę zastosować w mojej diecie i jeść go codziennie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2009-09-12 13:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] one maja racje, widzisz duzo kobiet ma problem ze zlapaniem faldy na udzie, skora jest taka napieta, nie wiem czy ten tlusz jest taki zrosniety, czy jakies stwardnialy... ale fakt ze tak jest U Agak lepiej sie zrobilo jak odstawila sol, to po paru dniach skora byla latwiejsza do zlapania. Yoyo czym mierzysz? Czesto zalezy od tego jak scisniesz

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowa / Dziennik - "Redukcja Fatu"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze to byl prawdziwy razowiec,wiec pozwolilam sobie na kromke na sniadanie,za to do nastepnym posilkow nie dodaje juz wegli,tylko te z warzyw ((sklad:maka razowa,drozdze,woda,sol)) ) II..Kalmary duszone z warzywami,surowka z kapusty (kalmary,por,pedy bambusa,kapusta pekinska,fasolka,ostra papryczka,grzybki,kalafior,sos sojowy,kilka lyzek bulionu) [...]

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saidy po trenie

    Post
    Doping

    [...] też są np.NATROL ) - 30mg cynku - magnez ~ możesz też spróbować VENOM-a LD uspokajające : - coś z tego: melissed/melis tonic/melissana/Intractum Melissae/nervosol - + zapytał bym się w aptece -PS. morfina deprim,persen nie działa jak by ci wciskała musisz mieć też pewnie podwyższone ciśnienie także radze je obniżyć bo nic ciebie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2009-10-02 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodac sobie to mozesz sól do potrawy, a nie NOGI do planu. NOGI I PLECY to podstawa. Planujac trneing na dobra sprawe powinno zaczac sie od tych partii, a resztę dorzucic Jezeli chcesz 3 dniowy split to polecam raczej klasyk: pon - nogi + barki sr - klatka + tric pt - plecy + bic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2009-10-02 19:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli utrzymuje sie przez jakis czas. Pojedynczy wynik o niczym nie przesadza. W miedzyczasie zredukuj do minimum w swojej diecie (bez wnikania w szczegoly) - sod (sol), cukier prosty, zwieksz podaz owocow, warzyw, nisko-tluszczowych i beztluszczowych potraw, kup wapno (zwiekszy pobor potasu z diety), wyeliminuj calkowicie nikotyne i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2009-10-05 23:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym sól obcioł do zera !! i tak masz zwiększoną retencje sodu ,zero chlebka,szynek i ogułem wszystko musisz badać..może miche masz nie ułożoną ja tak po mecie kiedyś spuchłem ,,olej mete najpierw miche dopnij, dowal witaminę c około grama i wit E z 200 mg i biegaj chłopak sikać może zejdzie woda i sód powinno się ciśnieine troche obniżyć ale [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2009-10-06 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotowania wolowiny,do tego ogorek kiszony w ilosci 3/lub pulpety wlasnej roboty z miesa mielonego ze swinki(300g),kawalka bulki,przyprawy(majeranek,oregano,bazylia,sol,pieprz,cebulka)optoczne w mace lekko podsmazone na oliwce i pieczone w piekarniku do tego ziemniaki 3 lub 140g ryzu,polewam to kilkoma lyzkami sosu z wody i koncentratu [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanko: czy do potreningowej kaszy jęczmiennej+cycka mogę dodać to? http://www.podravka.pl/prasa60.html Wydaje mi się, że skład jest ok: pomidory 71%, przecier 20%, woda, bazylia, sól i cukier (śladowe ilości). Pytam bo właśnie coś takiego zjadłem (pomidory z bazylią) i jak dla mnie smak rewelacyjny - przede wszystkim jest to bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zazwyczaj do tego rodzaju dan dodaje,sol,pieprz,papryka slodka,papryke ostra,czosnek i troszke wegety

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10259 Data: 2009-10-11 14:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzodkiewka, biorę pół kostki chudego twarogu, 1 jajko i mąkę razową mąki tyle ile uważasz (jak wolisz, żeby były bardziej miękkie to mniej mąki) mieszam, formuję kluski i na wrzącą wodę na ok. 5-6 minut przyprawy (cynamon, sól, itd. to wedle uznania) ****************************************************************** trening dzisiaj 15.10.2009 [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 11:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty spożywcze, które sprzyjają utracie wagi w tej grupie krwi (0) to: * ryby, * owoce morza, * sól jodowana, * wątroba, * czerwone, chude mięso, * produkty zawierające witaminy z grupy B. więc myślę że po części Twój wybór jest zgodny jesli chodzi o trening to basen jest jak najbardziej wskazany w Twoim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-10-18 10:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha to trudno by mu bylo zlapac 7 kilo masy i 0 cm w bebechu, taki urok masowania" da sie ! ja ostatnio robiłem 'mase' +2centy w łapie i -5 w pasie. dobry progres sol ... zreszta jak zawsze. ale wez to tera utrzymaj . góra klaty i przedni akton naramiennego--- brak, badz tez sladowe ilości Zmieniony przez - -bastard- w dniu 2009-10-18 [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 21:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolor zębów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sok z cytryny, soda oczyszczona i sól, bo rózne były już pytania na forum są odradzane, pomagają i niesamowicie ścierają szkliwo!!! Mycie zębów po każdym posiłku napewno nie zaszkodzi, paski wybielające też nie... Z past mogę polecić: Clinomyn, Białą Perłę i Lacalut Briliant White z czego te 2 ostatnie polecam bardziej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2009-10-18 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na napoje izotoniczne :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napój izotoniczny to nie energetyczny on nie ma dać na kopa i nas pobudzić tylko zatrzymać wodę w organizmie po to żeby podczas treningu nie odwonić się a sól jest po to żeby właśnie w organizmie została jak największą ilość wody

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18641 Data: 2009-10-20 00:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a uczyles sie duzo?? ja w lidlu kupowalem ale juz tam nie ma sante szukaj po sklepach sklad to glownie orzechy ziemne,sol,cukier brazowy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy amatora

    Post
    Trening dla początkujących

    no to zaczynamy, a jako ze poczytałem ze lepiej powoli eliminować składniki szkodliwe niż wszystko na raz to w tym tygodniu eliminuje cukier i ograniczę sery bo jestem ich wielbicielem :) w dalszej części dnia bedę edytował ten post. A jak myślicie? mogę jeść bezpiecznie w pracy taki posiłek? "Sałatka grecka składa się z pięciu rodzajów [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2009-10-26 10:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy amatora

    Post
    Trening dla początkujących

    widzę że na razie sam sobie spamuje temat, ale przynajmniej pozwala mi się to wygadać a nóż widelec ktoś mi coś podpowie... jutrzejszy dzień tj. 27.10.09 niestety obędzie się bez siłowni ani treningu gdyż cały Boży dzień pochłania mi praca, która także trochę zaburzy systematyczność posiłków ale co zrobić siła wyższa... Może jak siły po pracy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2009-10-26 23:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ścięte na parze, jaja sadzone, omlety 5. Mięso chude: wołowina, cielęcina, wieprzowina - w bardzo ograniczonej ilości, kurczaki; ryby chude: dorsz, leszcz, płastuga, sola 6. Wędliny chude: szynka, polędwica, kiełbasa chuda szynkowa, parówki z ograniczonej ilości 7. Masło, olej sojowy, słonecznikowy, rzepakowy, oliwa wysokogatunkowa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-11-04 15:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlebek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mąka żytnia zakwas sól:D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-11-11 21:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)