sol

sol i jak Ci podchodzi DAA? Bo jak po mojemu to jeden z lepszych supli ostatnimi czasy.

[...] i wyszło coś całkiem smacznego. Do zrobienia zapiekanki potrzebujemy: duży filet z ryby (u mnie pang 250g) pół bakłażana cebula kilka pieczarek sok z cytryny pół puszki fasoli czerwonej lub czarnej jajko otręby pszenne sól, pieprz papryka ostra czosnek przyprawa do ryb Filet skarpiamy sokiem z cytryny i obsypujemy przyprawą do ryb. Cebulę [...]

[...] # Skutki niedoboru: Deformacja kosci u nimowląt i malych dzieci, u starszych osob odwapnienie kosci. # Glowne zrodla: Pierwesze zrodlo stanowia produkty spozywcze, np. soltko jaja, watroba, pelne mleko, maslo. Drugie zdrodlo stanowi synteza tej witaminy z cholesterolu znajdujacego sie w skorze czlowieka, pod wplywem dzialania promieni [...]

Rozumiem. Jednak od czasu czasu mogę dodać cukru i mleka. Z reguły będę dodawał sól i warzywka :)

[...] na sypko PODWIECZOREK: 2 biszkopty KOLACJA: sałatka z tuńczyka (120 g tuńczyka w sosie własnym wymieszaj z 2 łyżkami kukurydzy i 2 łyżkami gotowanego ryżu, dopraw do smaku solą i pieprzem), 1 szklanka soku owocowego dzień drugi ŚNIADANIE: 1 tost z odrobiną odtłuszczonej margaryny, dżemu lub marmolady o obniżonej zawartości cukru, herbata lub [...]

Witam ponownie ! Redukcja - dzień nietreningowy - tydzień 4 MICHA: 1 posiłek: 250g jaja kurzego + 100g owsianych + 30g masła orzechowego stąd to wziąłem http://www.sfd.pl/_Kanapki_owsiane_z_nadzieniem_do_szko%C5%82y%2C_pracy_!-t648708.html polecam 4 posiłek: naleśnik - 2jaja + pieprz + sól nadzienie - 160g cyca + 10g majonezu + warzywa również [...]

[...] odpowiada mi taki sposób żywienia. Mój cel do dieta masowa, a później od przyszłego roku redukcja. Krótkie pytanie. Czy jedząc twaróg z 2 płaskimi łyżeczkami cukru, a nie z solą, nie osiągnę takich wyników masowych, siłowych i moje zdrowie będzie gorsze? Może zaleje się dużo bardziej? Proszę o podanie powodu dlaczego lepiej spożyć sól niż cukier [...]

Polędwiczki wieprzowe z rabarbarem składniki: 2 polędwiczki wieprzowe (ok 0,5kg) świeża szałwia 3 ząbki czosnku łyżka oliwy 12 szt rabarbaru sól i pieprz Wykonanie: Pół pęczka szałwii ucieramy z czosnkiem i oliwą i nacieramy tym mięso, niech się marynuje. Rabarbar kroimy na kawałki mniej więcej 5cm. Układamy w naczyniu żaroodpornym, na rabarbarze [...]

mnie chodzi tu o konserwanty i sól

sól

[...] natka pietruszki Wykonanie Wątróbkę i cebulę wkładamy do garnka, zalewamy wodą tak tylko żeby przykryła i gotujemy 8min. Potem miksujemy lub mielimy z jajkiem, łyżką masła, solą i pieprzem. Odstawiamy do wychłodzenia. Następnie turlamy małe kulki, które obtaczamy w natce pietruszki. I gotowe. Taka porcja ma: 511 kcal B/T/W 55/32/2 I przekrok w [...]

Witam zrobiłem dziś sb pysznego hamburgera i postanowiłem podzielić się przepisem :D Składniki: -piersi z kurczaka 100g(może być inne mięso) -cebula -pieprz -sol -4 jajka -lyzka oliwy -2 plasterki pomidora -pare plasterkow ogorka -20g salaty lodowej -lyzka majonezu 25g -lyzeczka musztardy 5g -czosnek granulowany -ocet winny Sposób przygotowania: [...]

jak zwykle pomarudzę o suplementacji :D - omega 3 - zwiększ dawkę, nawet 5-10 krotnie, 2 tabletki praktycznie nic nie dają. Omega 3 działa dopiero wtedy, gdy wysyci się nią każda komórka w organizmie, każda jedna błona komórkowa. To trwa długo. Ja osobiście wolę "naturalne" źródła omega 3, czyli olej lniany albo siemię lniane - czystsze [...]

Mordobitek - karboksymetyloceluloza to sól sodowa (sodium carboxymethylocellulose - CMC) sodium salt, a to jeden z najpopularniejszych zagęstników spożywczyc, niewielki dodatek poprawia teksturę odżywki, zapewnia jej odpowiednią gęstość i sprawia, że izolat nie rozdziela się na frakcje (pianę i ciecz), poprawia on również odbiór smaku, a odżywka [...]

okolice Zielonej Gory Nowa Sol

Wracamy do normy ;) Dziś nie byłem w pracy bo mam dentyste o 14:30 więc z posiłkami troche szybciej musiałem upchnąć Poza tym, mega sampoczucie :D Thermostim 4kaps po zwiekszeniu dawki o3 rowniez w gore, 2x4 kaps Jutro skonczy mi sie BCAA, ale powinna dojsc paka pojutrze rozpiska nieco sie rozszerzy Rowniez bylem dzis na mini-zakupach, w sumie [...]

Sol .bedzie zzrzuta na nagrody do PB3:) Mogę coś dodać odsiebie Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-05-24 14:10:25

carbo wywal, masło orzechowe (kupne) też. jak chcesz- lepiej samemu zrobi. mielisz orzechy wloskie, dodajesz oliwe i masz masło bez badziewi typu sól, dekstroza, etc..poza tym orzechy arachidowe są bezwartosciowe w porownaniu do wloskich/nerkowców/migdałów. jedz tluste ryby- w ogole ich nie masz. dodaj tran, lniany, wywal ten z pestek winogron. [...]

Witam mam taki problem chodzi o rybe w occie a konkretnie o spożywanie np 1kg dzienne. Nie znam się rybach w occie ale wiem że np sól zabija białko a nie wiem czy ocet ma te same właściwości. ktoś może się orientuję ile taka ryba w occie ma na 100G wartości odżywczych - Baiałko,weglowodany tłuszcz jest nie ważny Bo normalnie ryba ma okolo 25gram [...]

sol fizjologiczna albo woda do hcg (bo jest w szklanyhc ampach)