SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • za duzo wody w ciele....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pij duzo wody z sola ,,sol powoduje odwodnienei orgaznizu bo zeby strawic sol organizm potrzebuje duzo wody i tak sie bedziesz odwadnial,, tak jak na mozu niewolno pic wody morskiej,, jesli pije sie duzo wody to widac po sikach jaki jest ich odcien i organizm sam reguluje sobie ile wody ma w sobie,Woda jest głównym składnikiem ludzkiego ustroju. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2005-09-04 14:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Przy stanie 2:1 rywale nas naciskali, graliśmy pod ogromną presją ewentualnej straty punków. Udało się nam jednak wytrzymac. Pokazaliśmy wczoraj dobrą grę i pracę zespołową, solidarnośc i to mimo, iż mieliśmy kilku bardzo młodych graczy , którzy zdobywają w takich meczach doświadczenie" "Freddie w mojej opinii jest typem zwycięzcy, to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 18:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za odpowiedzi i potwierdzenie dotyczące codziennego treningu. Zdam się na was, ponieważ pierwszy raz mam z tym doczyniena. Dietka... a właśnie, propo diety. Czy sól jest częstym składnikiem diety typowo treningowej? Lekarz zalecił mi dietę bezsolną, ponieważ ciśnienie mi skacze i muszę ograniczyć sól.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2005-12-18 00:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyscic tantum to nie problem... sol sie rozpuszcza w wodzie benzydamina nie... rozpuszczasz przez filtr/chusteczke i benzydamina zostaje a sol idzie sobie...

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13411 Data: 2006-01-07 20:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Real Madryt nie chce Kanonierów Real Madryt nie interesuje się piłkarzami Arsenalu. Jeśli ktoś obawiał się, że Królewscy mogą podkraść Kanonierom Thierry`ego Henry, Ashleya Cole`a czy Pascala Cygana, mogą odetchnąć. Ashley Cole powiedział: "Pozostały mi trzy lata ważnego kontraktu z Arsenalem. Chcę grać na nowym stadionie. Spekulacje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 III 06 Żywiec - Otwarte zawody integracyjne w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oficjalne wyniki zawodów z 17.03.2006 do 18.03.2006 Wyniki III Integracyjnych Zawodów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Żywiec 2006 KATEGORIA WAGOWA OPEN KOBIET Lp. Nazwisko i Imię Klub Waga Wynik Punkty Miejsce 1. Pawlik Barbara Power Kuźnik Chorzów 85,00 92,5 76,41 1 2. Frątczak Adriana UKS Eugen Knurów 56,50 55,0 55,37 2 3. Kulik Alicja Power Kuźnik [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5013 Data: 2006-03-20 19:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 4 duze porcje. Czas przygotowania: 45-60 minut. VERSJA LIGHT Skladniki: 500g piersi z indyka bez skory 2 paczki mrozonych warzyw* 40g oleju rzepakowego 1 kostka rosolowa sol, pieprz, swiezy koperek, ew. sos sojowy i inne przyprawy do smaku Indyka pokroic w kostke 2x2x2 lub w paski lub jak se chcecie, byle nie za grubo. Rozgrzac olej na [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki sobie przepis :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krótko obgotować, przelać zimną wodą, okroić wokół ogonka, usunąć nasiona. Ryż ugotowany na sypko, mięso mielone, jajko i posiekaną zieleninę wyrobić, przyprawić do smaku solą i pieprzem. Nadzienie rozłożyć ciasno do przygotowanej papryki. Stopić tłuszcz w naczyniu, dodać drobno pokrojoną cebulę, podsmażyć. Ułożyć nadziane owoce papryki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2006-04-03 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    NOWA SÓL 0;5 RAKOW Nowa Sól, 5.04.2006, godz. 17.00 Arka - Raków 0:5 (0:1) Widzów ok. 400 Arka: Łoboda - Ruminkiewicz (46' Kałużny) (70' Ekiert), Winograd (k), Pacan, Jarymowicz - Mierzwiak (46' Nowakowski), Flejterski, Walter (62' Wilczyński) - Bugaj, Magdziński, Cal Raków: Siwy - Mastalerz, Pluta, Kołaczyk (k)(75' Jankowski), Ojczyk - Magiera, [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mineralna czy przygotowana??

    Post
    Trening dla początkujących

    Małą lekcja apropos wody... 1) woda mineralna to taka, która zawiera ponad 1mg soli mineralnych na litr 2) woda zmineralizowana to taka która zawiera 0,5-1mg soli mineralnych na litr 3) woda źródlana zawiera poniżej 0,5mg soli mineralnych na litr Osoby, które wykonują prace fizyczne narażone są na duży ubytek soli min., co za tym idzie powinny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2006-04-12 11:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub indyczy np 100g ( oczywiscie kazdy wg swoich potrzeb ) mozarella 30g pomidor 1 szt ok 120g cebula 1 szt mała 50g pieczarki 3 szt ok.70g oliwa z oliwek 10g przyprawy: sol,pieprz, papryka slodka, curry, bazylia - najlepiej swieza przygotowanie: rozgrzewamy piekarnik ( ja robie w kombiwarze 30minut)w piekarniku trzeba sprawdzac, ale ok 30 [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 15:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmniejszyc cisnienie ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spozycia alkoholu - zaprzestanie palenia papierosów (o ile się pali) - zwiększenie aktywności fizycznej (ale tej "zdrowej" aktywności) - ograniczenie spozycia soli kuchennej i tłuszczy pochodzenia zwierzęcego" Moj kolega ma lekkie problemy z cisnieniem i w sumie nie wie co na to poradzic .Byl u lekarza ,ale powidziala mu zeby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12361 Data: 2006-06-07 19:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól i pieprz czy nie przeszkadza...???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No sol akurat jest absolutnie zbedna podczas reduckji wogole powinnismy jej unikac.Sol=Sod a od sodu sie podchodzi woda takze nie widze potrzeby jej uzywania a na redukcji szczegolnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2006-07-16 10:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól i pieprz czy nie przeszkadza...???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawodami tylk a normalnie pije sie bardzo duzo.Ale nas to nie dotyczy obecnie No fakt kolega moze ma poziom fatu taki jeszcze ze nie bedzie zadnej roznicy czy bedzie jadl sol czy nie.Ale w puzniejszym rozrachunku przy robieniu definicji to sol bedzie mocno niewskazana zwlaszcza kiedy kolega nie planuje odwodnienia na koniec bo wtedy sod moze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2006-07-16 15:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na jakims meczu tenisowym koles jak byl wyczerpany to dodawał sobie sól do wody (przynajmniej tak to nazwał komentator :D). Może wiecie o co chodzi bo to chyba nie może być zwykła sól gdyz automatycznie co druga osoba by po tym puscila ladnego pawia.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 19:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po prostu dodal sobie sodu do wody - a scislej chlorek sodu czyli sol. Sportowcy w koncu duzo sie poca to sobie musza takie mineraly uzupelniac , a jak sie drastycznie spoci, to sobie sypnie sol w butelke i gotowe ;-P Prosze nie probowac tego z czystym sodem, bo jak przesadzicie to mozna spowodowac wybuch

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] posiada i ma do dyspozycji Arsene Wenger. W bramce Jens Lehmann, za którym bardzo dobry sezon. W lidze, z wyjątekiem meczu z Wigan w ostatniej kolejce, prezentował równą i solidną formę. W Champions League było jeszcze lepiej. Niemiecki goalkeeper prezentował się świetnie, nie wpuszczając goli w spotkaniach z Realem Madryt, Juventusem Turyn i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 17:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadcisnienie a trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w szkole podczas jakis tam badan pedagog stwierdzil ze mam isc do lekarza bo mam nadcisnienie, poszedlem ten powiedzial ze mam ograniczyc sol i kazal wrocic. sol ograniczylem do lekarza nie wrocilem, cwicze i zyje:D pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2006-09-01 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    chca kupic Sol'a no głowa gra swietnie a takiego potrzebuja, tylko niech Sol to przemysli bo jak Terry wroci raczej miejsca w skaldzie miec nie bedzie a w Portsmouth ktory radzi sobie calkiem niezle jest podstawowym graczem

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 12:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory Tłuszczu

    Post
    Iron Horse Series

    Firma carnelabs przedstawia jeden z najsilniej działających, a zarazem całkowicie bezpiecznym dla zdrowia płynny preparat realnie wspomagającym proces odchudzania – modelowania sylwetki. Płynna postać preparatu zapewnia szybkie i dokładne wchłanianie w układzie pokarmowym, zapewniając natychmiastowe pozytywne działanie pobudzające oraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 2007-01-26 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)