SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Znudzeni Tuńczykiem-rozwiązanie Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spam spamem a ja wracając do kuchni, koch i puch ja staram się wszystko mielić, jak na początku jako tako dieta była smaczna i lubiana, tak moje kubki smakowe domagają się trochę większej rozpusty. Teraz staram się większość produktów mielić, blenderem, mikserem, szejkerem do koktajli. Często jest dużo lepiej coś wypić. Zalewam płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2009-03-16 15:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl + odblokowanie

    Post
    Doping

    możesz kupić w aptece sól fizjologiczną i z nią rozrobić,w jakiej tam ci wygodnie ilości potem dzielisz to na części,reszta rozrobionego hcg do lodówki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2012-06-14 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego spożywasz 6 posiłków? Wygodnie Ci tak? Majonez jako produkt rekreacyjny owszem, ale nie jako stały element diety i to po 100g. Taki majonez zawiera takie związki jak sól wapniowo-disodowa EDTA, regulatory kwasowości, aromaty, cukier etc. kiepski wybór. Stosunek kwasów tłuszczowych jest zachwiany, bazujesz na majonezie i jajkach. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6310 Data: 2017-10-11 10:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za linka: LP. NAZWISKO i IMIĘ OŚRODEK STOPIEŃ DATA UWAGI 1. Drewniak Andrzej Kraków 6 dan 1995 Mitsumine 2. Rój Włodzimierz Gorzów 4 dan 1999 Mitsumine 3. Borowiec Krzysztof Kielce 4 dan 1999 Mitsumine 4. Kęska Roman Kraków 4 dan 2001 Kioto 5. Jeremicz Bogdan Gdańsk 4 dan 2001 Kioto 6. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-22 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak, bez żadnego wysiłku, czyli zero ruchu dodatkowe, nie mówie o spacerach czy codziennych czynnościach, straciłem na wadzę około 3kg, więc dieta musi być na bilansie ujemnym bo inaczej nie ma mowy żeby schudł. śniadanie Kefir z bananem i cynamonem Kefir naturalny 1 opakowanie 200g Banan 1 sztuka 200g Przyprawa cynamon, 1 łyżeczka 5g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2013-04-26 11:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rada dla chcących schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oj Robson, powiedzieć, że jestes niekulturalny to naprawdę za mało. Ja nie nieguje diety wysokobiałkowe, tak jak wczesniej napisałam. Jeżeli komus ona smakuje to jest ok i niech trzyma tak dalej. Sam przez 3 tygodnie jak ja stosowałam to widziałam rezultaty. Swoją wypowiedź pisałam dla osób, które nie są juz w stanie wytrzymać na diecie białkowej, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2004-06-21 09:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieką mnie oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Proponuję kropelki Visine , Sulfacetamidum(bedzie szczypać chwike ale poprawia kondycję oka) , kropelki zawierające wyciag z borówki i stosowaną w szpitalach(nie wiem czy jest dostepna w aptekach) sól fizjologiczna oczną...Zakładaj też na noc schłodzoną maseczkę żelową(okularki) , rano przez chwilkę będziesz miała pogorszoną jakość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15879 Data: 2005-10-28 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie węgli - jaka częstotliwość ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój przykładowy dzień z aerobami (bez siłki) to: 7.00 kawa 7.15 garść orzechów, migdałów (odwożę żonę do pracy). 8.30 śniadanie: np. ser chudy 100g+łyżeczka oliwy ex vergin+20g słonecznika (dyni)+ herbata + 2 kromki Wasa z łososiem wędzonym+100g pomidora. 11.00 shake proteina Olimp + łyżka oliwy ex verg. 16.30 obiad: 200g piersi z kurczaka +200g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2009-02-10 10:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskich (lub migdałów w płatkach) 3 łyżki łagodnego sosu sojowego 3 łyżki cukru pudru 1 łyżka wina ryżowego olej sezamowy oleju do głebokiego smażenia Marynata: 1 łyżeczka soli 1 białko 2 łyżki skrobi kukurydzianej 1 łyżka sosu sojowego Sposób przyrządzenia: Mięso lekko spłaszczyć tłuczkiem i pokroić w 2,5-centymetrową kostkę. Wymieszać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-03 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo spermy

    Post
    Doping

    hcg 2x 500j, ale pasuje miec inny rozpuszczalnik, niz sol fizjologiczna. poza tym nie jest powiedziane, ze ten system jest skuteczniejszy, niz krotkie "serie" z hcg w srodku cyklu, np 500j ed przez 10 dni, co 7-8 tygodni. kazdemu co innego pasuje. co do objetosci wystrzalu, to clom moze byc pomocny.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 16:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC 157

    Post
    Doping

    Nie ma teraz wody. Pozostaje tylko sól fizjologiczna. Pepki wg różnych źródeł 2 do 10 dni mogą tak stać rozrobione w lodówce (choć hcg miesiąc stoi i IMO działa). E: nie. BPC masz bić w okolicach urazu. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 20.07.2019 14:57:25

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2019-07-20 14:55:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jabłka) i ich przetwory (słodkie dżemy, konfitury, kompoty) - ryż i kasze - chleb i inne pieczywo - potrawy z mąki (makaron, kluski, ciasta) - gotowane ziemniaki - groch i fasola - słodkie napoje PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS ŚNIADANIE (do wyboru): - jajecznica z boczkiem (15 dag boczku, 2 jaja i 1 żółtko), - kromka chleba biszkoptowego (do 10 białek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2010-11-30 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch dobry! plecy si! łapka w też si, klata si! mozeez rozpisac jak wyglądały Twoje ćwiczenia na placy i bice? a co z barkami? na foto pleców widać nawet ładny podział aktonów... pozdrawiam i powodzenia w dalszym kształtowaniu! soł.....(e)S 0 G(ie) Zmieniony przez - VaLdi PiK w dniu 2006-04-09 20:24:32

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a szkoła/studia/praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazlam dzis cos takiego,jeszcze nie wyprobowalam ale wyprobuje jak tylko jajka kupie omlet zawijany z szynka(na 6 osob teoretycznie 9 jajek z sola i pieprzem rozmacic trzepaczka,usmazyc z tego 3 duze omlety,na kazdym polozyc 1 lub 2 plastry szynki,na tym rozsmarowac po 1/3 pasty z 400gr twarogu(doprawionego czym tam sie chce sol pieprz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7002 Data: 2005-08-28 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hernal | DZIENNIK | Zaczynamy powoli, aby do przodu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 13 - DNT Nogi i barki zmęczone. Kupiłem śledzie w oleju. Sama sól, później spojrzałem na skład: 2,8g soli na 100g. Żeby je zjeść, musiałem je potrzymać w misce z wodą. Straciły na wartości odżywczej, ale przynajmniej były zjadliwe. Ze względu na trudności zjedzenia całego kcal w poprzednim DNT, dzisiaj zjadłem śniadanie dość wcześnie. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8792 Data: 2013-10-12 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proszę o pomoc!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7.10 Śniadanie Kromka chleba żytniego(ciemne pieczywo) Jajecznica z 1 jajka ze szczypiorkiem 1 szklanka soku pomarańczowego 10.20 II Śniadanie Sałatka warzywna z majonezem + kromka chleba żytniego sok jabłkowy 13.20 Kanapka ze sałatą + pomidor + masło sól i pieprz 15.00 Obiad Pierś z kurczaka z ryżem i sosem słodko kwaśnym 18.00 Kolacja Musli Ok. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2007-12-03 17:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]DrunkInCarbs od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Tak jak kiedyś makaronu nie ruszałem tak obecnie stały element w diecie. Co znajdziecie na zdjęciu : - makaron 100g - szczypior, cebula, czosnek w prochu, szpinak, pieprz, sól - 250g kalafiora mrożonego - 300g truskawek - 200g kefiru - słodzik Jeśli chodzi o makaron gotuję go krócej żeby nie był mega miękki. Wrzucam na patelnię i podsmażam z [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2019-06-11 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]DrunkInCarbs od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Tym się muszę podzielić bo wyszedł.... SZTOS! - 100g białek jaj - 60g kefiru 0% - 40g mąki ryżowej - czosnek/bazylia/pietruszka/sól/przyprawy po meksykańsku - 150g twarogu chudego - 100g wiejskiego chudego - warzywa - passata z bazylią - parmezan 15g Białka jaj ubijacie. Dodajecie mąkę, kefir i wszystko delikatnie mieszacie. Naleśniki wysmażacie [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2019-09-05 10:41:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • z roztworem do wstrzykiwania sól fizjologiczna znajdziesz w aptece Zmieniony przez - robi333 w dniu 2011-05-03 19:08:37

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17415 Data: 2011-05-03 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w chrzastce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Do przemywania najlepsza jest sól fizjologiczna o,9% dostepna w aptece:D Zazwyczaj po jakies grosze:D No i wlasciwie to wystarczy. a jesli sie traafi jakies ropne szalenstwop to spirytus raz na jakis czas:) pozdro

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)