soki

Powiedzieliście ze mogę pić wode mineralną i zieloną herbatę , a moge np. soki własnej wiejskiej roboty ? np. z aroni :) Podobno bardzo zdrowa .

Powie mi ktoś jak mam dawkować te suple? Wiem że była masa postów ba ten temat ale nie wiem jak do tego dorzucić Nitro, a jest go jeszcze trochę wiec nie chcę żeby sie zmarnowało. A z cyklu chcę wycisnąć wszystkie soki wiec chcę żeby wszystko było ok:)

[...] w dzień nie treningowy, dbając o ich dobre źródła - najlepiej produkty pełnoziarniste - kasze, ciemne makarony, ryż brązowy, płatki owsiane. Produkty typu chleb, soki z kartonu, kupne musli - wywal, po treningu zjedz normalny posiłek - mię so i ryż biały, bądź mięso i ziemniaki, bezpośrednio po treningu zjedz banana z wpc, z [...]

No niestety mam to co mam i będe musiał z tego skorzystać chyba że polece samego testa a dece zostawie na kiedy indziej choć chcialbym walnąc te dwa soki razem

bralem praktycznie wiekszosc inj i zadnego bolu nie zauwazylem. Towar u mnie chwalony wszyscy chetnie wbijaja. Sam osobiscie uwazam go za moj ulubiony ug pomijajac unigen ktory jest ciezko dostepny. Znawca nie jestem ale soki wydaja sie byc dobrej jakosci , chodzi mi o oleje etc.

Te soki też mają pełno cukru. Trzeba sie przyzwyczaic do samej wody. Mozesz też wycisnać soku z cytryny i dodac do wody. Od cukru tez sie mozna odzwyczaic, podam na swoim przykladzie ze teraz nie słodze ani kawy ani herbaty. Posłodzonego bym juz nie wypil bo mi nie podchodzi ot taki przykład hehe

może być jasny ... większość firm teraz robi bezbarwne soki ...

Powiedz że nie pijesz ze względów zdrowotnych i koniec. Wypij piwo przed północą i piwo po północy. Tyle w temacie. Jak jesteś głupi to może lepsza dla ciebie będzie wódka niż SOKI?

Dokladnie, biorac pod uwage ze to forum sportowe opcji powinno byc wiecej i powyzej kilku tysiecy... A ja kupuje soki z hortexu, tez dobre

Tren ma smak wyjatkowo piekacy, duszacy, jest to zupelnie co innego niz wszystkie soki, prawda kiedyś z ciekawości wziąłem acetata koncówke ze szczykawki tak z 0,2ml uczucie podobne jak przy kaszlu po iniekcji z trenu ciężko pełny oddech złapać i jak by gryzie w płucach za to estro wyszło mi normalne przy 800mg trenu e tygodniowo a robił robotę [...]

[...] sezon sie zrobic i gorycz };-) libido pojecie wzgledne, kazdy ma inaczej, wywali ci estro za duzo i po libido. twoje "obserwacje" sa hja warte. myslisz ze jakby wogle te soki nie dzialaly to nie bylo by wiecej takich leszczy tryskajacych zalem na forach? a moze akurat dil ktory ma zaciskarke reczna widzac takich ... sam wyciaga sok i zalewa [...]

[...] rozne aerobiki, gry zespolowe itp - im wiecej, tym lepiej, a o jedzenie sie nie martw. Oczywiscie nalezy wyeliminowac fast foody, chipsy, cole i inne napoje gazowane, soki i nektary w sumie tez niewiele wnosza, lepiej darowac sobie slodycze, chociaz przy duzej ilosci ruchu jeden batonik tygodniowo krzywdy Ci nie zrobi. Podstawowe [...]

[...] i cos z pałą ma problemy;/ do tego planuje kolejny cykl w postaci 40 omy 300 mety 10 deci /takim ludzia to nawet taki temat nie pomoze. sam chcialem siegać po saa ale na jego przykładzie nie siegne po soki w przeciagu 10 lat najlepiej zobaczyc na wlasne oczy co sie dzieje z człowiekiem ktory zacznie za szybko tak naprawde szkoda chlopaka

znajac czesc ludzi tutaj w uk ktorzy biora towar w moich rejonach od lat nie widze u nich progresu jedynie roznocy brzuch wraz z wiekiem jedza byle co i potem marudza ze soki nie dzialaja . Na weekendzie jakis melanz i oczekuja niewiadomo czego. Tlumacza sie tym ze chodza do pracy i w pracy niemoga przesztrzegac diety omijaja treningi bo pracuja [...]

a te wszystkie soki to sobie sam robisz czy z kartonu ??

[...] do 4 litrów wody dziennie. Oczywiście mowa tu o niegazowanej, niskozmineralizowanej wodzie mineralnej. Do naszego bilansu wodnego nie wliczamy napojów typu kawa, herbata czy soki oraz napoje słodzone. Ilość czystej wody wtedy traktujemy dzieląc przez dwa ilość wypitego płynu, czyli np. szklanka herbaty to pół szklanki wody. Spożywanie wody jest [...]

[...] zapomniec o takich napojach jak cola pepsi a nawet sokach - wszystko to zawiera czysty cukier , cola do tego utrudnia wchlanianie wapnia i magnezu a "zdrowe soki owocowe" to przeciery mieszane z woda i masa cukru, podobnie jogurty owocowe - podobnie jak produty slodzone niskokalorycznym slodzikiem tez nie do konca [...]

alchemia czy genesis podobno podobnie działają . choć alchemia wyrażnie poprawiła soki mają na dobrym przyzwoitym poziomie.

Odżywianie wygląda mocno przeciętnie, Twoja dieta bazuje głównie na tanim WPC, twarogu i ryżu. Osobiście nie przejadłbym tego, masz szereg innych produktów do wyboru. Odtłuszczony nabiał jest wysoko przetworzony jak i pozbawiony wielu wartości odżywczych jakie oferuje tłuszcz mleczny. Nie wiem jak wygląda spożycie warzyw, gdyż nie wymieniłeś jakie [...]

chleb jest ok 20 gr droższy niż u mnie,o jajkach niewiem,soki też niewiem,owoce w tym roku niektóre były 3 razy droższe niż u mnie(wiśnie czereśnie)ja nie mieszkam w wawie,niekupywałem tam jedzenia,ale brat kupuje i mówił że w wawie jedzenie jest drogie(w porównaniu do mojego miasta) كل [...]