soki

tragedia. soki, chleb, owoce złe miejsce i czas. poczytaj posty podwieszone. wklej onwa diete okresl cel i wklej ja jeszcze raz to ocenie, bo teraz to napsiana jest "na oko" na wyczucie i zrobiona jest kiepsko... pzdr. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-05-16 12:11:00

Jak chcesz mieć apetyt, zrezygnuj z cukrów prostych, nie słodź herbatki, pij tylko wodę(nie soki czy słodzone napoje),ogranicz słodycze (ciastka, czekolada itp.), po za tym nie staraj się spożywać posiłków w dużych porcjach. Musisz jeść takie ilości, żebyś za chwilę znowu był głodny i jadł 5-7 posiłków dziennie. Z wodą nie musisz przesadzać pij [...]

Twój model żywienia jest uzupełniony mało jakościowymi składnikami odżywczymi. czyt. ( kotlety sojowe, kurczak w panierce, tuńczyk jako stały element, przesłodzone soki i.t.d.. ) brakuje witamin i składników mineralnych ( spora dawka owoców i warzyw ) nie ma również uwzględnionych zdrowych tłuszczy, Omegi 3, zbyt wysoka ilość zawartego białka [...]

zujac gume stymulujesz wydzielanie sokow zoladkowych, nic nie jesz a soki leca, to moze podraznic tych wrazliwszych no i nie mowiac o lykaniu powietrza A tak nawiasem mowiac to nie slyszalam by do anty trzeba bylo oslonowe tabletki brac, co oslaniasz? watobe? bez sensu..

[...] http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/58304_283060538466513_1125222670_n.jpg Nie tylko czekolada podwyższa serotonine, 12 zdrowych zamienników: http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/530295_283060561799844_1985722375_n.jpg Zdrowe soki? why not! http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/561690_283060575133176_279671582_n.jpg

Paka och chinskiego mikolaja wyladawala za 2 -3 tyg wzuce wyniki jak mi sie soki razkreca bo bede badal tescia i hgh za jednym razem :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ce5888912ce4d87b53eae2160e7d848.jpg Zmieniony przez - pejkiZks w dniu 2013-09-22 23:44:52

[...] robić sok przecierowy a możesz kupować taki 'naturalny' z cukrem i konserwantami ze sklepu więc jest chyba ważne jaki konkretnie był. smoothie z biedronki, skład: przeciery i soki z zagęszczonych soków z: jabłek 42%, bananów 23%, pomaranczy 20%, mango 10% i marakui 5%, witamina c. tyle bez dodatku cukru, zawiera naturalnie występujące cukry.

No i pożegnaj się z tym wynalazkiem ;-) Jeżeli chcesz pić soki, to wyciskaj je sama. DOOOOOOBRRRAAAAAAAAAA ;)

Jak obecnie soki z Phoenix ? warto inwestować czy lepiej w PMP itd

soki dzialaja jak trzeba

[...] świeżo zmielonego oliwa z oliwek zmiażdżony czosnek sok z cytryny Wkładam do lodówki na najmniej 30min Wyjmuję 20min przed grillowaniem (grill elekt.) 2min na jednej stronie obracam sole stronę przypieczoną 2min na drugiej stronie i na talerz kładę, czekam 3min i jem (nie wolno nakłuć steka żeby soki z niego nie wyleciały ;-)) Jest KOSA !polecam

jak dla mnie to za duzo bialka w tej diecie, 150g starcza, weglowodanow tez sie duzo wydaje ... daruj sobie rzeczy typu ser, soki, owoce bo sa po prostu niezdrowe...

[...] to krutkie info wiadomo ze oficjalnie niema badan bo inaczej musiał by byc wycofny ten słodzik.Ale odzywki itp są mocno przesłodzone tymi słodzikami normalnie tak jak kiedys soki dla dzieci.Dalmnie to wszystko jest przesłodzone i mnie to meczy bo albo musze bardziej rozcieczac co kolwiek albo popijac wodą.Wiec gdyby producenci nam oszcedzili tych [...]

aleks - jak dotad najbardziej satysfakcjonujaca mnie odpowiedz! dzieki! neal, dobermanos <OKOK> soki leca, leca no i polecialy:)

nie gotować bo to wszystkie soki z niej wy***ie , lepiej surową a jak piecze to na krótko ją nakładać... a że ciebie wysypało to normalne musi wyczyścić z bakterii które u ciebie zalegały! efekty widać po 3-4 dniach

Te mixy raczej chwalone od lat, ja nie brałem ,znajomi biorą i to którys raz z kolei i są zadowoleni, osobiście jakoś tak wole samemu pomieszać soki.

[...] osób zaczeło o efektach nie napisze bo mi sie nie chce a każdy by to przyjoł jako zachwalanie a mnie to wa...., Nie wiem jak z mixami malaya , nikt nie nażekał że bolą, osobiście wole sam mieszać soki , Jak wspominałem żadne jedynki malaya nie bolą i dobrze działają, i napewno przetestuje gh z fimy która jest już lata na rynku i się rozwija.

[...] itd. W dni bez silowni HIIT 2 razy np. na tydzien (rowerek, bieganie), duzo bialka i zdrowych tluszczy, mniej weglowodanow (nie tylko slodycze szkodza, ale ogolnie wegle o wysokim IG mogą się dosc latwo odkladac: ziemniaki, bialy chleb, bialy ryz i inne, z owocami tez bym uwazal). I poczytaj posty podwieszone koniecznie, to podstawa! PS. Jak na [...]

Bez kitu uśmiałem sie w h.uj może w duzej mierze przyczyniło sie balowanie na całej lini narko itp i dlatego az tak potezne spadł oczywisnie soki dieta trein tez dawno odstawione ....

PawelSzEvc coś za coś %-) dobra dawać soki odbije %-)