[...] i voila, warto pamietac zeby smazyc tylko po jednym razie z kazdej strony no i zeby po smazeniu przykryc sobie takiego stejka na ok 7min. folia spozywcza, zeby odpoczac, nie przecinac go bo soki ucieeekna ;-) Co macie na sniadanie ? Ja ide wciagnac owsiaaneczke, w lodowce jakies puchy. Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-02-05 08:11:37
[...] Ten dzień to porażka pod względem diety,nie było czasu na cokolwiek przez małe problemy związane z pracą,mój pierwszy posiłek tego dnia był o 16:00,3drożdżówki i 2 soki 300ml,jak przyszedłem z pracy ok 22:00 to zjadłem drugi posiłek,makaron z warzywami i dużo mięsa.Bo był zły dzień. Czwartek 60min. bieg crossowy-myślałem,że poprzedni [...]
sluchaj sie justine bo to stary insulinowiec a jak juz wezmiesz inse to wegle ciag z owocow nie prochow bo soki z owocow sa ciagniete od razu w miesien tak mi doradzil znajomy
Ja miast pić soki wolę sobie snickersa zjeść i mieś sumienie spokojne, że sobie cukrów do krety dostarczyłem A i czy wolniejsze wchłanianie zawsze jest negatywne? Można tak przecież wydłużyć czas wchłaniania białka w nocy.. Jeśli nie mam racji to mnie poprawcie. btw: do tamgego tematu o Kodze i MMA można się dopisać? Bo widze, że Siwy dostał [...]
[...] to przetre recznikiem papierowym, na ktorym jest kropla oleju(nie chce mi sie isc zobaczyc, chyba sojowo-pszenny) i gotowe. Ogolnie to jest to najlepszy teflonnie jaki mialem. A jesli masz na mysli warzywa, to wlewam tam odpowiednio oliwy, ale to raczej nie jest smazenie, a podnoszenie do temperatury w ktorzej warzywa puszczaja soki elo
[...] oszukiwac. Bredszisz. Zarabiajac w USA 5 tys $ to musisz miec pozycje, i byc po studiach, jako zwykly burak zarabiasz tyle co Polak tylko w dolarach, czyli 1500$, z tym ze soki tutaj kosztuja tak jak w PL 1:1, standartowo 10ml Testa detal ok 120-150$ czyli tak jak w Polsce, takze wcale nie maja ludzie w USA lepiej, nie tedy droga. Tutaj 100tbl [...]
[...] PRZEZ PIERWSZY 1 miesiac zero rezultatu. W drugim zaczelo sie polepszac !!! Czulem ze moglem jesc te rzeczy ktore zabronili mi lekarze(ocet,musztarda,ketchup,czekolada,soki,napoje gazowane, itp.) przy trzecim miechu juz powoli zaczynalem sie usmiechac czasami. w czwartym miechu zauwazylem ze krostek mam coraz mniej. Znajomi az sami mi to [...]
[...] zielarskich- nie jest najsmaczniejszy ale oczyszcza krew). Aby wzmoćnić obronnosć skóry , wspomóc wątrobe i nerki można zastosować kurację 3 x dziennie przez 4 tygodnie pić soki z ziół (łopian, pokrzywa, dziurawiec,pokrzywa) i do tego witamina PP. Jest to kuracja iście obrzydliwa w smaku ale bardzo poprawia ogólną kondycję skóry. 6. [...]
[...] podrabianych leków w Ameryce Południowej. Osobiście bardziej bym wątpił w bolda weterynaryjnego z Argentyny niż z PL. Dlaczego w ug nie może być bolda skoro mogą być inne soki? Ani cena ani dostępność boldenonu nie jest jakaś specjalnie odbiegająca od innych środków. Niech ktoś mi więc powie dlaczego bold nie może działać? Czyżby proces [...]
-Mały- Tak i to nawet bardzo słodka. Ale mogę powiedzieć że meta raczej na bank będzie kosić 30 mg lecę, raptem kilka dni ale już widzę typowe objawy jakie mam przy mecie ciśnienie skacze w górę i gorzej słyszę. Ostatni raz tak miałem jak feniksa jadłem.. Soki bije brachol i koleś z treningów ale za wcześnie żeby coś powiedzieć, oboje jedynie [...]
[...] bloto w domowych warunkach tez mozna przefiltrowac i oczyscic ale do picia sie nie bedzie nadawalo ;-) co do szota raczej obstawiam ze poprawnie wbilem, wczesniej przeróżne soki wbijalem w ten sam sposob i takich akcji nie bylo.. zaraz pewnie pojawi sie opinia że biosira to jakis specjalny lab i bije sie go calkiem inaczej, pod innym kątem na [...]
pytam i o ten lab po raz kolejny... jak soki na dziś z biosiry ? a konkretnie Deca, Bold, Enan, Prop i Tren Ace. Z wymienionych brałem Deke i Tren A. Daty tam były 04 czy 05 2015, czyi te starsze. Inj gładko. Działanie dobre.
[...] zawsze dodać świeże owoce, dosypać dobrego kakao do mleka, jest wiele opcji uprzyjemnienia sobie śniadania. 3. jeżeli chcesz schudnąć wywal owoce z diety, szczególnie te z wysokim IG, jak np. banany. jeżeli już to daj je do pierwszego posiłku w ciągu dnia. IG nie jest miarodajnym wskaźnikeiem dietetycznym, owoce możesz jeść, ale oczywiście nie [...]
[...] zanim organizm sie z niego oczyscie a jelita zalcza Teraz moze byc tak ze nawet blonnik ci przeszkadza, ale z drugiej strony musisz go miec dla dobrego trawienia, dlatego soki sa dobre bo dostarczaja ci juz cos przetawione i w pelni wchlanialne. Nie wiem jak jagody na ciebei dzialaja bo sa dobre na trawienie, ale np. u mnie widze ze [...]
muesli koopne = full cookru koobooś/pysio = full cookru lepsze są płatki owsiane + własne dodatki, a także soki własne roboty bądź te natooralne "jednodniowe"
[...] Ma jakies 47-51 kcal, nie znam na pamiec BTW. Mam z niego zrezygnowac? Eh, bedzie ciezko, ale ok. Wszytsko sie da zrobic . I rozumiem, ze rzeczy takie jak smakowe napoje i soki tez out? Jigga, pocieszac to ty nie umiesz . Ale predzej sie boje ze czegos nie zjem, niz zjem. Mam przerabane godziny w szkole i tu mam problem. A poza tym w szkole [...]