[...] czesc osob chwalilo czesc przeklinalo wrecz, wiec mysle ze nie warto ryzykowac. Przegladajcie moze tez tematy w dziale Doping-Zdjecia zanim zadacie pytanie tu, co? Duzo opinii jak obecnie dzialaja konretne soki danych labow tam jednak jest. Chociaz trzeba tez umiec wyczuc pimp/antypimp;-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-09-26 20:41:17
Hehehe Plan możesz skopiować z dziś. Tj te pierwsze kilka godzin.Reszta na tej samej zasadzie w sumie. Ryze/kasze/pasty/pieczywo / Tortille /ziemniaki Owoce / soki owocowe/Kubusie zelki/biszkopty/batoniki /pierniki/paluszki/flipsy/ płatki śniadaniowe Miod/sos klonowy / sosy owocowe / masa krowkowa /dżemy Jak masz czas to wbijasz na dział z [...]
[...] działa na mnie pmp to biję pmp i jestem zadowolony. W przygotowaniach do jakiegokolwiek startu każda oszczędność jest ważna, kasa idzie na odżywki, żarcie, siłkę, trenera i soki. W dodatku moja oszczędność na sokach nie przenosi się na osiągane efekty, alphy nie biłem, ale nie spodziewam się aż tak ogromnej różnicy jak to tutaj jest [...]
[...] smaczniejsza nawet czasem, bo bardziej mnie ciągnie ostatnio przykładowo na dobrze podsmażoną karkówke wołową, w plasterkach, konkretnie doprawioną (zaraz sobie zrobie) niż na czekoladę czy lody ale za to owoców podjadam ostatnio oraz soki popijam, trochę batoników musli też zaraz wypiske zrobie Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-05-17 17:08:46
a moze chcial sie pokazac jak bd mial 50 w bicu bo pewnie tyle bd mial jak arnold ja dalej mysle ze na soki to mu starzy daja bo ktos ich namowil ze on bd mial dobrze i oni;p
[...] bez problemów; pierś z kaczki dostępna w jednym sklepie) królika i cielęciny - brak; najprędzej dostanę w szwecji 2. tłuste ryby - są :-) :-) 3. Warzywa korzeniowe i soki z nich Marchew - dostępna bez problemów:-) A. burak ćwikłowy - tylko w 2 sklepach w ograniczonej ilości; dziś udało się dostać tylko 0,5kg@@-) - cena jak na Norwegie [...]
Ufff... Dopchałam się w końcu :-D Najpierw uwaga odnośnie treningu. Plank przesuń na koniec treningu. MC to ciężkie ćwiczenie wielostawowe, bardzo angażuje "core' muscles i te mięsnie nie powinny być zmęczone zawczasu. Warzywa między posiłkami mogą być :-)) Soki kupne warzywne, heh... Opierają się na marchewce, a to spora dawka węglowodanów [...]
[...] sie jeszcze w tym wszystkim wiec szukalem tylko z napisem na etykiecie "bez dodatku cukru", wiec jak na dzemie jest napis np. "100% owocow", to znaczy, ze nie ma dodatkowego cukru w nim? byc moze temu w biedronce nie znalazlem. Pamiętaj również że nawet jak sok 100 % to nadal zawiera cukry, więc w nadmiarze takie soki nie są zbyt porządzae
[...] Spojrzałem na nią, wyglądała na smutną i samotną, jakby potrzebowała przyjacielskiej dłoni. Więc objąłem ją w pół i wyciągnąłem z tamtego miejsca, a potem przez 2 godziny wysysałem z niej soki.. aż wyssałem całą zawartość tej niezwykle urodziwej butelki półwytrawnego wińska Tera mi smutno bo drugiej nie ma, a do sklepu mi się nie chce iść
a kto powiedzial ze ja soki wbijam typie :D Sam sobie odpowiedz na to pytanie:) http://www.sfd.pl/Ig%C5%82a_KD_FIX_0%2C5_X_40_mm-t1068095.html Twój profil mówi sam za Siebie; ) Zmieniony przez - rastaarus w dniu 2015-03-16 12:18:00