sok

Głód nachodzi głównie wtedy , gdy zostaje po godzinach , a posiłki w torbie mam tylko te zaplanowane. Czy cukry z owoców liczyć do bilansu? Rzadko , bo rzadko , ale czasami zdarza mi się wypić np. Sok z grejpfruta albo mix warzyw z owocami

Jak juz chcesz sie bawic w saa to ogarnij diete bo to nie sok z gumijagod, ze bedziesz skakal jak gumisie :D

Wróć do domu i na spokojnie sobie ją przyjmij, sok banan nie mają nic wspólnego z kreatyną.

[...] czy bedzie to samo. Byc moze jest wlasnie tak jak koledzy wyzej opisuja. To nie musi być enan, ja kupiłem enana prolo z apteki z tego względu właśnie, żeby mieć legit sok, a jak widać nie zawsze jest to najlepszy wybór. Mógłbym też propa bić, dla mnie to lepiej nawet, ale teraz to nie wiem sam jaki towar miałbym wybrać, żeby dobrze klepał [...]

[...] Mnie takie rzeczy nie ruszają. Nie wiem dlaczego reakcja pojawiła sie w czasie jak sie dopiero położyłem, ale nic se nie wkręcam. Napisałem, bo zdecydowałem się bić sok i szukam jakiegoś rozwiązania, porady, żeby nie robić wszystkiego na pałe. Niestety odnoszę wrażenie, że nie traktujesz mnie poważnie, bo sam z podobnym przypadkiem sie [...]

[...] wiem dokładnie o co chodzi, jestem w tym temacie zielony. Od poniedziałku do piątku mój dzień jeśli chodzi o jedzenie wygląda bardzo podobnie. Rano 07:00 - dwie kanapki + sok pomaranczowy/jablokowy 10:00 - dwie kanapki takie same (szynka, ser, ogórek, pomidor) 12:00 - snikers x1 mars x1 + energetyk 15:00 - przeważnie 5 kawałków pizzy lub cały [...]

Myslisz ze sok z cytryn6 pomoze na tyle ze bedzie smaczniejszy?watpie

[...] czy jest to dieta nisko węglowodanowa ? Dieta: 1.150g pieczywa żytniego/razowego/orkiszowego/typu graham+ 100 g polędwicy drobiowej/tatara wołowego/tuńczyka +owoc/szklanka soku owocowego lub 100 g płatków typu musli+mały jogurt naturalny+20 g odżywki białkowej typu wpc+ dżem/miód (tylko do smaku) lub 100 g płatków kukurydzianych typu corn [...]

półtorej łyżeczki to ok 7g oliwy, zważysz sobie raz i już będziesz wiedział na przyszłość, jak ten sok sam wyciskasz to ok bo jak z koncentratów to bym nie pił go to w koncu zbędny cukier.

wiyaj, zgadza sie, zestaw wybrale sok, codo wyboru, kwestia co tak naprawde cie interesuje, byc moze warto kupic np przedtreningowke plus pojedyncza forme kreatyny po prostu;-)

Dzieki, a zapytam o injekcje - jesli wbije w zyle i pokaze sie krew w strzykawce i zmienie miejsce to ten.sok jest do wyrzucenia czy moge wbic z krwią?

A nie prościej polać sobie tym olejem warzywa? Dajesz do niego sok z cytryny, musztardę, trochę octu balsamicznego słodzik/miód i masz fajny sos.

[...] innych cennych właściwości glistnika wyróżnić należy: - działanie żółciopędne, - przeciwbólowe, - uspokajające, - przeciwzapalne, - przeciwbakteryjne. Wyciekający z rośliny sok mleczny używany jest z powodzeniem do usuwania kurzajek. Jednak stosowanie jaskółczego ziela ograniczone jest w lecznictwie z uwagi na hepatoksyczność. Roślinę traktuje [...]

Anubis - właśnie nie chciałabym już tego przeżyć.... Polecam więc sok z kiszonego buraka wszystkim którzy się borykają z kłopotami. Działa w ciągu godziny. Chia spróbuję jeszcze raz ...

Sok z kiszonego buraka na 90% jest winowajcą.

Jeszcze ja dorzucę swoje przypuszczenia - bardzo możliwe, że to właśnie sok z kiszonego buraka zainicjował tego typu dolegliwości.

Miska kiepska - sok pomarańczowy i płatki kukurydziane do wywałki u osoby redukujacej na 100%. Polędwica sopocka (mieso przetworzone) i serek wiejski (daj chociaż twaróg) do ograniczenia, sery żółte - do ograniczenia. Gotowe dania typu paluszki rybne do wywałki... Brakuje oliwy, orzechów, kasz, pełnoziarnistego makaronu, gotowanego mięsa, ryb etc.

Sok 100% to będzie jak sam go wyciśniesz, te w kartonach niektóre i tak sa dosładzane. Trening zaproponuj coś lub bierz gotowca z forum, nie układamy tu nic od podstaw, mozemy coś doradzić. Białko jak masz braki w odżywianiu ok, kreatyna moze być pomocna.

Bez sensu . Spożywaj wodę . Lepiej zjesc owoc niż taki sok , który z prawdziwym sokiem ma mało wspólnego .

Pytanie brać na własna rękę sok czy pójść z tym do lekarza ? Powiem szczerze ze te 150 za wizytę wolałbym przeznaczyć na testo. Czekam na jakieś podpowiedzi jak tak to jakie dawki i jak długo , dzięki ! wiyzta u lekarza , na własną rękę nie działaj