ja po pewnym czasie jedzenia twarogu z warzywami , orzechami itp. po prostu miałem odruchy wymiotne . Obecnie robię tak : -pół kostki białego sera -pół jogurtu naturalnego -sok z połowy cytryny Na kwaśno jest dobre , przynajmniej mi smakuje Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-08-31 18:49:58
[...] ten http://www.myomytv.com/get-your-fire-started-full-body-kettlebell-home-workout/ :-) Dontknow ma konsystencje jak masło orzechowe ze sklepu. na początku wychodzi sypka masa ale trzeba długo mielić blenderem czy tłuczkiem aby migdały puściły "sok" http://desmond.imageshack.us/Himg854/scaled.php?server=854&filename=imag0034j.jpg&res=landing
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] Ewentualnie…mogę jeździć autobusem w ten 1 dzień. 4) Czy w dni treningowe mogę dodać 1 średniej wielkości banana – jedzonego natychmiast po treningu? Ewentualnie jakiś sok? 5) Planuję niedzielę jako dzień wolny od diety i ćwiczeń ( zarówno aerobowych jak i siłowych ) – czy ten dzień ma być na zasadzie ‘’rozsiąść się jak sułtan w KFC” czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] jeździć autobusem w ten 1 dzień. Nie przejmuj się tym 4) Czy w dni treningowe mogę dodać 1 średniej wielkości banana – jedzonego natychmiast po treningu? Ewentualnie jakiś sok?Owoce po treningu możesz dać 5) Planuję niedzielę jako dzień wolny od diety i ćwiczeń ( zarówno aerobowych jak i siłowych ) – czy ten dzień ma być na zasadzie ‘’rozsiąść [...]
[...] cały Rich Piana rzekł: nie ma czegoś takiego jak przetrenowanie- jest tylko niedożywienie i brak snu. A ja mówię żeby ten nawodniony balon nie gadał takich bredni. odstawi sok i zobaczymy jak ciężkie będą te jego treningi. A przetrenowanie to sprawa oczywista, jest tylko pewna ograniczona ilość żywności jaką można wchłonąć i wykorzystać. Dalsze [...]
[...] to lecial koks, silka 3x w tyg i jakos szlo, ale to bylo za podnieconego malolata do pracy shejki narobione, zarcie bylo itp, takze jako taka odpowiedz dla ciebie, to mozna bic sok, progres bedzie jezeli zadbasz o diete w miare, mimo to 3x w tyg jak pojdziesz na silke to styknie, napewno nie robisz 7dni w tyg wiec mozna pokombinowac, powodzenia.
[...] i zwyczajnie wstydzę się ich pokazać. Wiek : 19 Waga : 89,6 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 107 Obwód pod biustem : 89 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 65 Obwód na wysokości pępka : 95 Obwód bioder (3): 116 Obwód uda w najszerszym miejscu: 74 Obwód łydki : 42 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Pupa, biodra i uda W którym miejscu [...]
Tomasz -czy ty nie widzisz że wypowiedzi niektórych pokemonów takich jak Hubert są wręcz śmieszne.Ten facet bez soku by nie istniał nie ma go.Ja lubię uczciowość i nie rozumiem jak na forum gdzie jest napisane dla kulturystów naturalnych mogą się wypowiadać takie osoby.Niech ma k..rwa cywilną odwagę i napiszę dreptałem w miejscu na super splicie [...]
To nie temat o tym czy warto iść do Policji czy nie warto, widać społeczność JP jest wszędzie :) Never mind. Pytałem o to, czy jest opcja wnieść w ogóle do szkoły sok, nie wiem czy sprawdzają, czy nie sprawdzają, nie wiem... Chyba forum jest między innymi od tego, żeby spytać. Zmieniony przez - Rorek w dniu 2012-09-03 15:54:09
Magnez potas czosnek wyciąg z jemioły herbata z pokrzyw omega3 sok żurawinowy kompleks witamin acard q10 essentiale forte heparegen nolva bromo - zawsze warto mieć pod ręką ;)
[...] ,zmęczenie - czy to są normalne objawy ????? Towar zakupiony u sprawdzonego sprzedawcy - ale jak wiadomo nikt dokładnie nie wie co sprzedaje. Słyszałem o fali podróbek tego soku!!! Specyfikacja ampułek - sok przezroczysty z bardzo bardzo delikatnym odcieniem żółtego - sok wodnisty powiem zbyt porównując z innymi - data ważności jakby wybita [...]
[...] założenia: B 140 W 180 T 75 http://img526.imageshack.us/img526/6987/zar1.png + brukselka, ogórki świeże, kapusta czerwona, sok pomidorowy, pomidory, cebula, sałata moje nowe odkrycie: kawa z kakao 8-) http://img706.imageshack.us/img706/4655/banerektrening.png Dzień 3- siłowy poprzedni: [...]
[...] dodatkowo kieliszek oliwy z oliwek 2. Posiłek w szkole 10:30: - 100g ryżu białego w DT, w DNT 100g kaszy gryczanej - 200g gotowanej piersi z indyka/kurczaka - warzywa, sok pomidorowy - kieliszek oliwy 3. Posiłek w szkole 14:30 (taki sam jak poprzedni) - 100g ryżu białego w DT, w DNT 100g kaszy gryczanej - 200g gotowanej piersi z [...]