sok

[...] w łapie i 180kg na płaskiej? widać wiesz strasznie dużo w tym temacie :) można powiedzieć tyle samo co ja o "barkowych pieśniach" :) nie każdy kto chce brać "sok" to nie idzie z nastawieniem bycia potężnym :) możesz mieć 198cm i 130kg i 50cm w łapie a rozdu*** Cię nawet nie będziesz wiedzieć jak i gdzie :) czekam na [...]

[...] - rzezuche - czosnek - salate z cykorii - karczochy - cebule - pietruszke - brokuly - kapusty - salaty - pomidory - ryz pelnoziarnisty i quinoa - przyprawy typu imbir, sok z cytryny - marchewke - jablka Rano wode z lyzeczka octu jablkowego pij herbate z rumianku, miety, i zielona Wieczorem z mniszka lekarskiego Zmieniony przez - obliques w [...]

[...] to tak: przysiad: 35x8; bic: 12x8(gdzie ostatnie ledwo poszło); tric: 14x8. Dieta oczywiście trzymana non stop. Wczoraj wyglądało to tak: 1. Omlet z owsianych + świerzy sok z jeżyn i malin; 2. Serek wiejski z 2 kromkami wasy; 3. Makaron, sałatka , kurczak gotowany; 4. Ryż brązowy + tuńczyk w sosie własnym + banan; 5. Jabłko + 3 kanapki z [...]

[...] wiejski 200g Chleb zytni pelnoziarnisty 100g 14:30 Ryz 80g Piers z kurczaka 80g Oliwa z oliwek 15ml 17:00 Chleb żytni pełnoziarnisty 100g Szynka z indyka 120g lub kurczaka 18:30-19:30 Trening 19:30 sok pomarańczowy, banan 20:00 Tunczyk w wodzie 100g lub dorsz wędzony Chleb zytni pelnoziarnisty 100g 22:00 Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 10g

[...] dzisiaj z niego skorzystać, wkleję go jakby ktoś też miał ochotę na taką rybkę. Łosoś w sosie szpinakowym. 1. wysmarować łososia oliwą i smażyć 2. ozdobić koperkiem, polać sokiem z cytryny. Sos:(przyrządzony w blenderze/robocie kuchennym) Do blendera wrzucić: szpinak, pietruszke, cebule szalotkową (ja dodam normalnej), sok z cytryny, sól, [...]

wbijasz odciagasz tloczek jest powietrze wpuszczasz sok i tyle filmikow nawet nie trzeba a po drugie poszukaj na youtube tam napewno sa Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-30 22:54:25

[...] pieczywo 130g. razem z jajecznicą z 3 jaj 1330 Makaron 130g. z 120g. polędwicy wieprzowej 1500 Trening minimum 1L. wody 1600 Natychmiast po treningu 100g. sucharów plus sok winogronowy 1700 Kasza gryczana 130g. z 120g. ryby gotowanej 2000 Ciemne pieczywo 130g. z 150g. soji 2200 80g. mleka i spać z tym ze godziny raczej nie będą sie zgadzać [...]

sprobuje jeszcze raz bo faktycznie moze za szybko wtloczylem sok

a ja mialem otwarta ampe z 2-3 dni i wbijalem sok i nic mi nie jest. a czy tak mozna to nie wiem

same tajemne-mistyczne substancje sok z gumijagód zioła z Avalonu itd

[...] którzy chcą zrzucić parę kg... -zapotrzebowanie dzienne na wode powinno wynosić ok 3l w okresie stosowania diety,pijem 30 minut przed i po posiłku ponieważ woda rozpuszcza soki trawienne,najlepiej pić wode mineralną niegazowaną,pamiętajmy że Życie rozwinęło się w wodzie i nadal jest od niej zależne. Woda to ważny element naszego organizmu - [...]

ale tez miales tak nie rowno rozlany sok?? zaraz wrzuce wino po odstaniu 10godz i juz sie oddzieliło troche szybko co??

Bardzo fajny produkt! Smak dziwny? Smak jak czysty sok z grejpfruta. Schłodzony smakuje bosko, orzeźwiająco. W piątek kupiłem puszkę na próbę. W drodze powrotnej do domu dokupiłem już kilka. No i zdecydowanie lepiej grzeje. Porównywanie do energetyków to nieporozumienie. To są całkiem inne produkty.

dziwi mnie ktoszke nierowno rozlany sok co myslicie??

piekna przemiana, zazdroszcze ;) sok

fakt , osoby ktore biły ten sok , biły rownież kiedyś inną wersje omki, potwierdzjaa iz bardzo słabo czuc ten towiec

hehe z mikstur od babci najlepiej wspominam Sok z gumijagód:D:D:D na spirytusie:D:D:D a co chcesz mięśnie i teścia większego?:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-29 14:33:25

ja to nie okularki,łysej pały nie mam chodz ostatnio chciałem sie oyebać na zero,tylko ta retencja jak wchodze na sok mówi,że coś jest nie tak

[...] 12 kg masy ta ?? To ile ważyłeś przed cyklem 68 kg ?? Nie uderzaj takich mocnych staków już na początku bo za 2 lata żeby zrobić progres będziesz musiał pompować w sam sok po kilka tysięcy... Ja ci proponuje coś takiego: 1-5(6) meta 30mg ed 1-9 omka 250mg e3d 10-15 prop 100mg e2d 10-16 wins 30mg ed dość mocny jak na drugi cykl ale jak widze [...]

Łukasz nareszcie jesteś! :* już myslałem że się przeprowadzę..oni gadają o KSIONRZKACH!! Nie ma to jak mix twaróg+woda+miód+sok wieloowocowy+oliwa z oliwek zaraz pójde haftować