SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • O jednak sie da cos wygrzebać dzieki wrzucam do archiwum mam 4 miesiace na ułożenie tego cyklu ale będzie pancerny . Tylko koszty mnie przerażaja na same osłonki mi kilka ładnych stówek wychodzi a gdzie reszta ? Oczywiście sok for you

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2005-08-04 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    shox jak na dziewicę to całkiem nieźle% sok nie wejdzie... qrczak powiedz kto ci wymślił taką xywę

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 00:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbijac 200 co ile dni? czy lepiej rozlozyc to na mniejsze dawki np 100mg e2d bo wsumie prawdopodobnie kumpel z silki chce ten sam cyklon wiec mozna by ampulke na dwoch. sok za propozycje i zainteresowanie jesli bedzie kasa to winko bym zassal ale jeszcze potrzebna kasa na odblok i odzywki jaki uzuplenienie wiec nie wiem czy styknie $$$

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2005-08-05 17:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma wakacyjna.

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajny tric SOK:-p

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11415 Data: 2005-08-06 21:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaja kurze całe 3 Chleb żytni razowy(ciemny pelnoziarnisty) 2 Płatki owsiane ok 25gr Mleko zaw. 3,2% tłuszczu 200ml Masło wyborowe EKSTRA Dżem truskawkowy niskosłodzony Olej słonecznikowy lub oliwa - jeden kielon Chleb żytni razowy 2 Masło wyborowe EKSTRA Polędwica 50gr Pomidor Banan Jogurt naturalny 2% tłuszczu lub kefir Oliwa z oliwek jeden [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 12:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, b. proszę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzien 1 - sniadanie: 2 kromki pieczywa, 2 łyżeczki pasztetu drobiowego, sałata, pomidor, szklanka soku pomidorowego, -drugie śniadanie: sok Kubuś, banan, filiżanka migdałów -lunch: sałatka grecka 200g, kromka pumpernikla z odrobiną sera tartare light -obiad: polędwica wołowa duszona w sosie pomidorowym, sałatka z pomdora szczypiorku i rzodkiewki, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2005-08-08 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, b. proszę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tran, ryby, jajka, orzechy) Do posiłków dodaj węglowodany złożone(jogurty naturalne, kefir, kasze gruboziarniste, płatki owsiane) W kazdym posiłku warzywa bogate w błonnik i niktóre owoce o niskim IG. Z diety napewno bym wywalił pasztet drobiowy, sok kubuś, banany(ewentualnie po treningu), dzem, margaryne, baton corny. Poczekaj na inne opinie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2005-08-08 23:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kg cukru 0,7 kg cytryn 0,7 l wody zagotuj wodę, dodaj cukier zamieszaj do rozpuszczenia, wystudź. Cytryny tak trzeba obrać, by na skórkach nie została biała część (albedo), sok wycisnąć. pozostaje tylko wymieszać składniki ( łącznie ze skórkami) i poczekać cierpliwie jeden do dwóch dni. Przecedzić przez gazę bawełnianą i cieszyć się na nadejście [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 07:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takie pojęcie o walce na ulicy jak ty co do nożownika to nie wiedziałem że na ulicy są sami zawodowcy i specjaliści od nożwy nie wiem do kogo: tak, kumple piją piwo a ja sok, albo fante czy cos innego lukas222 - wiem że jak sie dostanie nożem to boli ale przeważnie jak ktoś dostanie nożem to wpadnie w szał i tego "nożownika" [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + tauryna, jeszcze raz!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No po treningu to standardowo, banan + glukoza albo zamiast glukozy sok owocowy, szkoda kasy mi na carbo, wole zamiast tego zjesc bananka, możecie mowić ze to złe ale i tak tego nie zmienie. Jakich mam się spodziewać efektów po tych 4 miesiącach?? A moze macie jakiś inny lepszy pomysł za te same pieniądze??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2005-08-09 23:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pozbyc nadwagi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w następujący sposób. Połóż się na płaskim podłożu jak opisano powyżej. Nogi złączone i wyprostowane leżą na ziemi. Ręce mogą leżeć wzdłuż tułowia lub na głowie na wysokości uszu. Następnie unoś złączone nogi w kolanach w górę na wysokość ok. 1 m. Następnie opuść w dół jednak nie kładąc ich na ziemi, a opuszczając do momentu, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2005-08-10 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z moja klientką, wiec nie odmówiłam, teraz ptasie mleczko ( jak sie już zacznie to nie można skończyć...) i 2 śliwki. No po prostu dałam ciała Brak oleju lnianego ( sok z cytryny lub ocet i czosnek zabijają jego smak, więc go nie czuć) spowoduje mniejszą ilość o-3 w potrawie, wiec... spokojnie można sie bez niego obejść, nawet sama oliwa [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 19:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylo by cool sog na zachete na razie tu jak cos znajdziesz to dostaniesz w kazdym dziale i powiedzmy hurtowe ceny na sok z gumijagod hehe Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-08-10 22:01:25

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 15172 Data: 2005-08-10 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sok pomiedorowy dasz lyka?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-11 14:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda a redukcja i w ogole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizmu optymalne są napoje o takim samym stężeniu jak płyny ustrojowe. Soki zazwyczaj są hipertoniczne (gęstsze), a woda hipotoniczna (rzadsza). W ten sposób, gdy pijemy sok organizm najpierw musi zabrać komórkom trochę wody, by go rozcieńczyć, pijąc wodę - zmuszamy organizm do czerpania z siebie minerałów. Pierwsza sytuacja powoduje, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2005-08-11 21:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czuje, ze by stanowilo staly element diet keto :D z drugiej strony od czasu do czasu jedno piwko... w towarzystwie :> ogolnie nie pije, ale w sumie i tak ma mniej ww niz sok :) btw. zna z was ktos sklad reddsow, gingersow i innych freeqow? Molestowalem kompanie piwowarswka mailami i telefonami i nikt nie chce zdradzic skladu, prosza o podanie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2005-08-11 22:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nigdy nie zaciagalem tylko od razu wtlaczalem sok (po prostu nie moglem sie doeczekac hehe) i jeszcze zyje wiec chyba nie trafilem w zyle

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2005-08-12 10:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - tylko które?

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx SOK dla ciebie ;p

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18925 Data: 2005-08-12 13:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda z sokiem lub syropem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sok,syrop nie jest najlepszym pomyslem, ww proste. Daj lepiej sokuz cytryny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2005-08-12 14:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym popijać kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo 2300g + tauryna maga caps = ok 90 zł trochę duzo ale bardzo efektownie efektownie. jak masz problemy z fatem a nie masz kasyki to kup samą taurynkę + sok winogronowy i bardzo dobrze będzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2005-08-12 15:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)