Sok z buraka posiada beta-alanine Chyba raczej BETAINĘ. Sok z buraka/betaina na mnie akurat działa. Ale musi być spożyta na dłuuuugo przed treningiem. Najlepiej jak popijam sobie przez kilka godzin małymi łykami i wtedy się wkręca. Jeśli wypiję np. godzinę przed treningiem - niewiele odczuwam. Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-12-07 09:17:33
Mi sok z buraka tez pasuje, choc mowie o FP na FB :-D Teraz sie pokusilem o PW super dupr pro (to niebieskie z AN) i tam jest sok z buraka. Jak dla mnie (a styka mi zwykly Pump z Ostrovitu) to tak bez szalu, brakuje mi argininy i za malo BA.
[...] w hotelu. Dziś w lepszym nastroju niż wczoraj. Wczoraj wyjechałem o 1:30 z domu. Z Pyrzowic poprzez Frankfurt do Barcelony samolotem gdzie w każdym dostałem drożdżówkę i sok do popicia. Do Tarragony bus za 20Euro pod hotel.Na miejscu byłem ok. 15:00. Potem zamieszanie z zarejestrowaniem pobytu (najpierw weryfikacja a potem hotel - potrzebny [...]
[...] po 0,5 propa ed. Jak ktos tak mało bije to i podskórnie może - zawsze odsyłam do arta dostępnego na potreningu - tam nie stwierdzono różnic w ilości testa we krwi niezależnie od sposobu bicia. Na YT ogladalem jakis koles bil menta insulinowkami i uchalil sam probowalem i ok bylo jeslinchodzi o dzialanie tylko h**owo bo sok gesty i nie chce isc
[...] - tam nie stwierdzono różnic w ilości testa we krwi niezależnie od sposobu bicia. Na YT ogladalem jakis koles bil menta insulinowkami i uchalil sam probowalem i ok bylo jeslinchodzi o dzialanie tylko h**owo bo sok gesty i nie chce isc Bilem tak Antka inj i super szło. Z resztą inne środki też :-) igła 0.4 13mm Gesty olej zawsze można podgrzać
[...] od wypitej ilości ale zwykle oprócz lekkiej suszy nic z rana nie dolega więc na zdrówko! P. S. W lutym postaram się symboliczną flaszeczke przywieźć made by Tato, sprawdzony shit :) Jedna na 3? To lepiej nie przywoź ;) Jeszcze nie wiadomo jaka cytrynówka, mój teść robi taką ze spirytusu +sok z cytryny. Myślę że wtedy jedna na 3 wystarczy.. %-)
[...] czystej. My to o dobrym samogonie mówimy, a taki tylko z dobrego sprytu i cytryn. Lata temu robiliśmy jeszcze z glukoza taką w kroplowkach co jest. Bajka wychodziło. Teraz już nie wiem, to Ojciec robi. Z kolei Tesciu "słynie" z pięcio - składnikowej. Leje po równo wszystkiego 0.5 litra - spirytus, czysta, sok z cytryn, tokaj i miód. Też smaczna
Chyba już wiem :) Ten oleinian etylu pozwala zrobić większe stężenie, sok jest rzadszy i mniej bolesny. Ale jest dużo droższy od oleju, a więc nadaje się tylko do szlacheckiej doopy :) T chyba jednak nie jest reguła bo DNA ma bardzo gęste soki, więc pewnie na samym oleju , a mimo to wogole bezbolesne.
Kiedyś kulturystyka była zamkniętą enklawą, trenowało się w piwnicach, niedostępna była prasa, nie istniały fora internetowe, nikt nie wrzucał filmów do sieci, bo nie istniały telefony komórkowe z funkcją nagrywania (co najwyżej proste modele pracujące w sieciach analogowych, które kosztowały majątek), kamery (nawet nie cyfrowe!) były drogie, a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] masło, ze sporym zapasem, mam apetyt na więcej, i to dużo więcej %-) Jedzonko: Chleb żytni 100% bez drożdży z wędzoną piersią z indyka, serek wiejski, ser brie, i do tego sok pomidorowo warzywny Przed treningiem na szybkości rogal maślany z napojem proteinowym Po treningu koktajl ten co zawsze plus po jakimś czasie, wsunąłem polędwiczki z [...]
[...] U CB może być inaczej bo twój test leży na glebie. Ale bardziej bym się spodziewał poprawy libido, nastroju niż jakiś spektakularnych efektów na siłce. Dopiero jak odstawisz to dojdziesz do wniosku, że jednak regeneracja była lepsza i w ogóle było fajniej ;-) czyli lepiej e4d czy nic to nie zmieni ? wiadomo jak juz bić sok to żeby działało :)
ciekawostka mała jak sok nie idzie...zawsze uzywałem zielonych pompek z gumowym tłoczkiem.Nie raz nie szedl sok,w ciul opornie było.Pokumałem że to lotki felerne,jak wypuszczałem nadmiar powietrza - nie szło.Prosty myk na to jest , jak mamy luz jeszcze odciągamy troche tlok w tył i do przodu , tak pare razy , tlok się smaruje i już idzie cacy :-D [...]
ciekawostka mała jak sok nie idzie...zawsze uzywałem zielonych pompek z gumowym tłoczkiem.Nie raz nie szedl sok,w ciul opornie było.Pokumałem że to lotki felerne,jak wypuszczałem nadmiar powietrza - nie szło.Prosty myk na to jest , jak mamy luz jeszcze odciągamy troche tlok w tył i do przodu , tak pare razy , tlok się smaruje i już idzie cacy :-D [...]
ciekawostka mała jak sok nie idzie...zawsze uzywałem zielonych pompek z gumowym tłoczkiem.Nie raz nie szedl sok,w ciul opornie było.Pokumałem że to lotki felerne,jak wypuszczałem nadmiar powietrza - nie szło.Prosty myk na to jest , jak mamy luz jeszcze odciągamy troche tlok w tył i do przodu , tak pare razy , tlok się smaruje i już idzie cacy :-D [...]
Ja bije ed więc 3msc setka, 120 bym nie dał nawet jakbym bił e5d, jakieś granice przyzwoitości by zachowali, co do igieł za Nipro mogę i 20dac, ale pompki miałem różne i nie ma sensu przepłacać, nowa o luer lock, od kiedy mi sok siknal na ścianę zamiast w dupe to przestałem używać bez %-)
[...] bił e5d, jakieś granice przyzwoitości by zachowali, co do igieł za Nipro mogę i 20dac, ale pompki miałem różne i nie ma sensu przepłacać, nowa o luer lock, od kiedy mi sok siknal na ścianę zamiast w dupe to przestałem używać bez %-) Imo igły powinny być dobre ale strzykawki kupuje najtańsze DB bez żadnych gumek i działają normalnie. Tylko, [...]