sojowe

nie na soje nie mam, naszczescie:) a znasz moze jakies bialka sojowe? kóre byloby odpowiednie?

sojowe białka , ogólnie nie za dobre.. lepiej jakies WPC.. mogą wystąpić problemy żołądkowe u bardziej wrażliwych lub uczulonych..

A - jeszcze też białka sojowe!

Dla mnie to jest słaby a głównie z tego powodu iż jest w nim białko sojowe, które obniża poziom testosteronu

Białko sojowe to bialko roslinne a wiec nie posiada pelnej puli aminokwasow.Zapomnij o soji.Lepiej kup jakies normalne bialko jak juz.

[...] jem wpc/wpi (20 - 30g)lekko rozgotowanym ryżem (40 - 50g)(dzieje się to około 20 min po treningu), nastepnie po 40 min normalny posiłek. taką opcję też polecam. buiałko sojowe jest dobry dodatkiem do serwatki, ale nie przesadzałbym z iloscią. bcaa czy - nie daj boże - glutaminy mozna dorzucic jak ma sie ewidentny nadmiar gotowki. *póki co - [...]

[...] połączeniu z wyciągiem dzięgla chińskiego, nazywanym często „kobiecym żeń-szeniem”- niezwykle korzystnie reguluje pracę hormonów żeńskich. ... Izoflawony sojowe działają w organizmie podobnie jak estrogeny... " a skoro już ktoś odpowiedział na ten temat to spytam jeszcze czy 1 tab chela-cynk (30mg cynku) i 1tab zincas [...]

zależy jaki maja skład bo większość yo jest kupa mąki i samego tłuszczu jeszcze nieraz dodatki sojowe walną jeżeli masz pewność że to mięso mielone w panierce to jeszcze by uszło ale tylko jako urozmajcenie raz na jakis czas

a dlaczego mleko tylko 0,5% ?? sojowe zamień na wołowe albo wieprzowe nie za mało kreatyny?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-04 12:18:12

witam Samo białko sojowe nie złe no ale co się oszukiwać są lepsze białka... Na twoim miejscu nie kupowałbym, sporo osób ma po tym białku problemy żołądkowe + dochodzi do niedobry smak. Lepszym rozwiązaniem był by już provit ale jest droższy. Najlepiej jest sprawdzić na sobie pewne rzeczy (każdy ma inny organizm i to co na jednego nie działa może [...]

białko sojowe jest ochydne obiektywnie i żadne gusta tu nic nie maja do rzeczy. aczkolwiek, uwazam, ze jako dodatek do posilkow ubozszych w bialko, czy innych odzywek proteinowych jest to pomysl z ekonomicznego punktu widzenia rozsadny.

ryż plus filet grzybki chyba tylko aby uzupełnić sole mineralne białko sojowe jest raczej kiepskie.

Ja bym z ciekawości przetestował to sojowe białko, ale boje się ewentualnych spadków. Czy jest na forum ktoś kto zbudował masę na takim białku??

Opinia: Kupilem to i biore razem i kredą treca i testosterolem. pozdomno daje swietny efekt. jak zobacze zmiany napewno napisze pozdro polaczenie kozak :P koles juz nie napisal wiec chyb nie podzialalo hmm przeciez to takie dobre.. nie wiem czemu.. a co do bialka ? sojowe, slabe mozesz najwyzej dokupic zwykle bialko i to lykac jako dodatek

[...] chemia - soja zawiera duze ilosci roslinnego estrogenu i spozywana w wiekszych ilosciach zle wplywa na nasz system hormonalny. Dlatego generalnie ograniczac produkty sojowe wogole, uzywac glownie te fermentowane jak miso, sos sojowy (choc oczywiscie one sa zle fermentowane, ale choc troche), nie pic mleka sojowego (te w dawnych czasach [...]

tez sie dzisiaj spoznilem na autobus hrhrr ogolnie bialko sojowe ma duzo mniejsza BV nizeli inne bialka pochodzenia zwierzecego jest jednym slowem mniej wartosciowe dla czlowieka ale nieznaczy ze bezuzyteczne jak samopoczucie po odstawieniu miesa? i co najwazniejesze jak z twą witalnoscia?

Ale sie temat rozwinal. Nie jadlem niczego gorszego w smaku niz bialko sojowe. Kiepsko sie rozpuszcza. Dodawalem kakao i cukier to troche zabilo smak ale i tak czuc go bylo. Lepiej kupic drozsze i pic ze smakiem i bedzie lepsze w smaku i przyswajalnosc bedzie lepsza. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-20 08:09:33

Nie zaglebiajac sie zbytnio to punkt pierwszy to bzdura.Dobre bialko to bialko sojowe?A jakos zrodlo ww traktowac owoce i fasole?Cikawe poglady.

...albo dokup sobie jakies bialko WPC lub sojowe,jezeli niechcesz pochodzenia zwierzecego bo bialka masz naprawde malo mozesz dokupic omega-3

[...] aerobów, przeszłabyś na HIIT ? Spróbowałabyś, może to Ci będzie lepiej odpowiadało. Tuńczyk z puszki może być na kolację, jak i w ciągu dnia. Na kolacje same produkty sojowe nie są wystarczające dla organizmu, musisz dostarczyć pełnej puli aminokwasów (b.pełnowartościowego) więc musiałabyś dodać do tego jakieś inne źródło białka [...]