[...] w innych dietach tez. nada sie? jeszcze mnie interesuje w tym posilku numer IV gdzie piszesz przy szynce daj lepsze zrodlo bialka. to co mialbym tam wrzucic? gdzie dostane makaraon z maki drum? co to jest ten serek wiejski? twarog juz jakos jem... z odrobina smietany i cebula... dzieki i pozdrawiam. sogi mykne ale jutro jak przyhde z pracy. pzdr
[...] opowiesci ze od viagry facet moze stukac i pukac cala noc a i tak nie dojdzie. to jak to jest naprawde? czy moze poprostu kwestia dawki ?? jordan- masakra, a jak z sikaniem wtedy? na siedzaco czy caly kibel do sprzątania ? ps. jordan i flex, sogi nie weszly bo juz kiedys dawalem Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-06-23 22:49:33
dzieki za odp, tam gdzie weszly dalem sogi Odin, chyba tez zainwestuje w echinacea, a czosnkowe preparaty jakie sa dobre<nazwy>? edit: echinacea tez jakiej firmy, jak dawkowac( bo widze ze producenci pisza tak - zapobiegawczo, w schorzeniach przewlekłych dla wzmocnienia sił obronnych organizmu: 2 tabletki 3 razy na dobę, co drugi dzień przez [...]
1. To był dotychczasowy plan. klatka - barki - tricepsy - brzuch 1 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2 Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej w górę 3 Wyciskanie sztangielek w górę siedzą 4 Rozpiętki sztangielkami w leżeniu na ławce skos/poziom 5 Unoszenie sztangielek bokiem w górę stojąc 6 Francuskie wyciskanie sztangi za [...]
Dzięki za wypowiedzi Sogi dalem (juz nie trzeba miec abonamentu zeby je dawac?%-) ) Jak testa na tyle tygodni to chyba nie propa, co? %-) bo myslalem nad propem moze zarzucic starego, poczciwego omiacza (nie wiem jak teraz na rynku jest z pewnością towaru) czy moze enana i winko na koncu z 5 tygodni jak tesc bedzie opadal ps:odblok samą nolvą, czy [...]
sogi poleciały Seewy a co sądzisz o śledziu w occie.. ale pozniej wypłukanym w wodzie.. bo sledzie w occie to mam pod samym domem w sklepie .. a takie świeze to muszę do supermarketu
hahaah gruuuubee!!! w miare jak coś mi przyjdzie do głowy i bede robił to powrzucam ;D dzieki pany za sogi:D ja niestety nie mam abona, wiec nidyrydy sie odwdzieczyc, ale macie takie duchowe ode mnie hehe :>
funkcje sogowania. np są ludzie, ktorzy je kolekcjonują , sogi stają się celem samym w sobie, i robią to do tego stopnia, że wypowiadają się tylko w takich tematach, gdzie mogą soga zgarnąć, czyli w topicach zakladanych przez forumowiczow z wykupionym abonem. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-03 12:42:36
ChamskiHam - na forum były jeszcze pełne szkoleniówki Roba Kamana i druga z Ernesto Hoostem i trenerami z vos gym. Jak nie wiesz gdzie są to wyszukiwarka ci zawsze chętnie pomoze A za Duka Roufusa dałbym sogi w trzech działach conajmniej Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-04-24 16:40:22
emceha - szkoleniowki Kamana sciagnalem juz z torrentow pare miechow temu a Ernesto Hoosta jak tylko _Knife_ zamiescil informacje ze mozna z google video pobrac.Co do Duka Roufusa to moze jest jakis chetny na SOGi ? emceha i ja z checia przyznamy nawet 3 w roznych dzialach :D
Molo Jestem poczatkujacym uzytkownikiem i nie wiem za co daje sie Sogi i JAK ?? Pozatym mowisz ze Kreatyna ma skutek uboczny nadawania masy wiec ten skutek uboczny jest ZLY czy dobry ?? A np czy wplywa to jakos na nie wiem rozwijanie sie na wzrost na ..heheheeh potencje ?? " Zamienil Kase na Mase " =>MiNiEk<=
dobra panowie,dzięki SBL_pl , sogi wam powbijałem tak czy siak , w każdym bądź razie cały czas się dokształcam o "soczkach" , gdy będe wiedział czy mam typ na skladzie mete czy ten prop dam znać wtedy mi poradzicie jeszcze czyli podsumowując teoria jest taka: meta + winko lub prop + winko
To forum schodzi na psy, kiedys bylo tutaj zlupelnie inaczej. Teraz wszyscy szukaja pretekstu zeby sie pozyzywac, wrzucic cudze foty i zgarniac sogi, eh...az zal serce sciska, odkad pamietam nie bylo tutaj idealnie, ale zawsze bylo milo i przyjemnie...teraz wszystko sie popsulo, nie wiadomo dlaczego, a moze dlatego ze do forum maja dostep dzieci [...]