sogi

Mam nadzieje ...Dzięki za pomoc sogi wysłałem odezwę sie jutro lub za parę dni żeby powiedzieć co i jak :)

King Odin i Czawaj dzieki sogi dla was :) a w ktory dzien moglbym przedramię dorzucić?

dzieki wam, sogi lecą a w pck nie moge oddac bo nie jestem pełnoletni.

a ode mnie - sram na sogi - wiec dajcie sobie spokoj

Wielkie dzięki, sogi dla Was

dzieki za sogi!!

Zielonka jest przegiety !!! widzialem go kilka lat temu na lokalnych zawodach oragnizowanych w Plocku i juz wtedy za***iscie sie prezenatowal.Wyglad na za***issty !! jeszcze popracuje nad sila i bedzie git pozdro i sogi za fotki

Białka tylko 2g ? Wszędzie czytałem ze 2.5g na redukcji. Może ktos jeszcze sie wypowie ? Zwiększę tłuszcze ale wliczać tez oliwę do smażenia jajek, kurczaka i śniadania (placków)? To praktycznie całość tłuszczy mi pokryje. Jak zbije białko a dam wiecej tłuszczy przy tak samych węglach to kalori wiecej nie bedzie nic. Co zrobić ? Może ktos [...]

SOGI poszły;) Aha wielkie dzieki;) Bo ja wlasnie spie na brzuchu, od urodzenia mi tak kazali bo mialem lekkie skrzywienie... ale teraz jak sie rano budze to mnie dolny odcinek kregoslupa boli a na dodatek mam jeszcze glowe wyzej(tak jakbym robil kolyske). Spoko juz i tak nie rosne nawet bym nie chcial:P 193 cm:P I na plasko rozumiem spac?? A [...]

Jak się komus będzie chciało-można w arkuszu wpisać aktualne sogi i punkty z ankiety ,tak dla orientacji,bo wiadomo ,że do 30 marca beda dochodziły nowe. Na ta chwile dostep do arkusza ma jeszcze ojan . Acha- co kto wpisze i kiedy,ja dokładnie widzę-więc wiadomo :)

[...] mi sie dziury w spodniach robią, ale czego sie nierobi dla dobrej jakosci mięska. Co do tych nerek ,to częściowo prawda ,jesli niecwiczysz zawodowo (lub 6 razy w tygodniu) to spozywanie wiecej niz 2,5 gram białka na kg ciała nie ma sensu(no chyba ,ze jestes na "suplementach". Skoro tak sogi rozdajecie to moze jeszcze mi... I'm Iron Man

Toż mówiłem ze to Evo..mata sogi łobuzy. Pozdro.

chodzi mi o soga albo ostatecznie o to ze ktos powie dzieki - bo jak sam widzisz JA DAJE SOGI za fotki a moje ktos obejzy i ma to w dupie - nie chodzi o kase przecierz

Dzieki chlopaki, macie sogi rzecz jasna. Najwiekszy problem mam ze sniadaniem, bo rano zbyt pozno wstaje by cos porzadnego przygotowac (jak np. owsianka), dlatego jem chleb prawie zawsze z wedlina. Co myslicie zeby na sniadanie jesc ryz bialy lub paraboliczny, ewentualnie mieszanke 50/50? Mozna w ogole mieszac ryze np. bialy z brazowym zeby [...]

Dzieki, Melisa bralem i nie zauwazylem widocznych efektow..poszukam cos n/t Lekosen.. daje SOGi komu moge..pzdro

NIKOwawa a h*j Cie to obchodzi ile mam lat..przecierz to jest dział NAsze Zdjęcia a nie jakiś Odżywki Suple..Chyba tu sie wystawia swoje zdęcia i własnie za te zdjęcia dostaje SOGi..a zreszto niezasmiecaj mi tu posta..jezu mnie to takie cos dziwi..ze znajdzie sie taki osioł co moze komus zwalić posta..chłopaku widze ze Ci silownia na łeb pada.

Dziękuje za Komentarze...na Siłce da sie jako tako ćwiczyć lepsze to niż nic. a SOGi odbijam...pozdro

hehe To mnie troche pocieszyliście, mam nadzieje ze mi to spadnie z czasem. sogi

dokładnie Panowie nie powiem bo dobry podsunęliście pomysł z tymi ćwiczeniami bo sam nie potrafiłem nic szczególnego znalesc sogi lecą a na stawy polecam sklep sfd i dziale ochrona stawów na pewno coś tam znajdziesz ja już zakupiłem i jak coś to napisze co i jak za jakiś czas Zmieniony przez - milo1989 w dniu 2011-10-17 17:19:30

ja też SOG duchowy, niestety ale większy bo to ty znalazłaś tą stronę i to twoja zasługa więc to tobie się należą SOGi Pozdro