sogi

ten jest lepszej jakości Maniek rozda sogi za mnie

coach1991 ja nie jestem tutaj(na tym forum) dla poklasku,rozglosu,kariery. nie interesuja mnie wasze sogi,ani inne wyroznienia. ja nie musze przed nikim,niczego udowadniac,czy mam w lapie 45 i wyciskam 180 na klate,bo to nie ma najmniejszego znaczenia! jestem tutaj,bo chce sie z wami podzielic moja wiedza i doswiadczeniem. pomoc wam,bo wczesniej [...]

Za mocno rozchylałem łokcie na zewnatrz i mysle ze przez to przeciazałem barki. Dzisiejszy trening był lepszy, pocisnąłem wiecej dzieki ww wskazówkom. Sogi rozdane. Pozdrawiam

[...] około 7.30 wypiłem PLUSZZ (kofeina: 50mg/100ml) 2. bilans miałem około: 10.10 i chyba dlatego... jeszcze raz pójdę do lekarza i sobię sprawdzę niedługo kupuje abona i dam sogi co do domowego aparatu: nie mam a mama powiedziała że dobry kosztuje 300 zł-a ona nie ma kasy natomiast takiego za 30 zł markecie to nie kupi bo to nie wiadomo: raz [...]

Ok dzięki chłopaki. Sogi poszły

dzięki za SOGI narazie mało kasy - ale na święta może coś dostanę... ale w tym roku to pewnie mniej nić zwykle co do wyciągu to przymierzam się do takiego: http://allegro.pl/item274313990__nowy_mega_wyciag_do_sciany_marbo_sport.html

OK dzieki za porade, od poniedziałku start z poprawionym planem Sogi poszły thx

Hehe Oby :) Sogi poleciały :) a Jakie odżywki warto ściągnąć z USA dla siebie . Bo ciotka by mi wysłała jak coś:-p ??

Dzięki bardzo panowie nie mam abona ale SOGi duchowe

dzieki sogi odbijam. widzialem wasze silki fajne . cope masz hardkorowe warunki pozadek zrobie tylko musze sie zebrac do tego

hah fajne te filmy sogi

a co zrobic zebym mogł dawac komus SOGi ?? i o co biega z tymi sogami ?????

on abona niema a tomek sempi sogi od niego

beda ci sogi odbijac ludzie,i za jakies 5 lat bedziesz moze znawca tak jak my

ej no to dawajcie mi sogi

wybrałem dyma burn, sogi dla Was za pomoc

Fajnie Marku ze znowu zaglądasz do dopingu, bo ostatnio mało cie widać. Bedzie gdzie odzysyłać ludzi z postami typu zjadłem 200 mety i nic ... Ps. nie wiem jak to robisz ale jeszcze nikt sie nie wypowiedział a juz masz sogi

Witam! Z dietą byłoby ciężko, dlatego pomyślałem o gainerze. Coś z jedzonkiem mogę pokombinować, ale to bardzo ograniczone kombinacje. Ktoś uprzejmy mógłby mi poradzić w jednym, dwóch zdaniach co z prostych posiłków wypadałoby jeśli na śniadanie, obiad, kolacje? Co do kasy to 100 zł na miesiąc wolałbym nie przekraczać, a jak już to delikatnie. [...]

alo. jestem na redukcji i mam pytanie odnosnie jedzenia. ile powinienem jesc bialka , tluszczy i weglowadanow na kilogram masy ciala ?prosze o pomoc, beda sogi Płeć: Mężczyzna Wiek: 170 Waga: 80 Wzrost: xx Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: niewiem Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy [...]

dzieki za porady. Sogi poszly. Zrobie jednak przerwy - co za duzo to nie zdrowo :)