SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poniedziałek trening 5x5 na 60%, (przysiad wycisk mc, biceps triceps)We wtorek sprawdzian (zobaczymy ile siły poszło w las) Na razie wstrzymuję się z podsumowaniem oceną suplementów, za trzy tygodnie będzie takie coś wstawię wtedy więcej fotek. Dziękuję wszystkim za pozytywne oceny i sogi. Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-20 11:22:37

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Plan Ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    no dobra a co z progresją obciążeń i odpoczynkiem od złomu ? No własnie teraz musze o tym pomyśleć. narazie sie skupiłem na opracowaniu dobrego planu treningowego. Chyba ze polecasz jakaś konkretna progresje i odpoczynek? A ta strone z ćwiczeniami już widziałem ale dziękuje :) Odpoczynek powinien byc po 6 tygodniach gdzieś tak? Jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2009-12-27 10:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-Body Show 2002 !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kondziu powinieneś dostać ode mnie conajmniej 3 sogi: pierwszy za fotki, drugi za to ,ze Cie polubiłam, a trzeci za słuszne stwierdzenie ze Hubert jest milym chłopakiem.... Sonbaty szkoda ze z Toba nie pogadałam... Pozdrawiam Zmieniony przez - Maleńka w dniu 2002-11-14 03:47:31

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-14 02:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking 2005 (wg SFD)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najpopularniejszych i najbardziej polecanych, mało kto sugeruje kupno SMP mimo iż to dobra odżywka, dzięki za nagrody myślałem że mnie znowu ktoś zjedzie za taki post sogi dla Was już nie wejdą, a co do TZ3 i 6oxo to miałem to sobie kupić (+ ph ze sci fita), ale skoro szkoda siana, to kupie zma pozdro. Zmieniony przez - cyklon04 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12911 Data: 2005-04-27 10:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE do Mawashi 'ego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    " ZACZENIESZ WTEDY CYKL NA DEFINICJE, WIEC TRZEBA SIE LICZYC Z JAKIMIS SPADKAMI. UZALEZNIONE BEDA OD TEGO JAK PILNIE BEDZIESZ TRZYMAL DIETE " Mówisz tu o spadkach w masie czy sile , bo tak naprawdę w pierwszej kolejności zależy mi na sile a potem na masie ? " TOP MASS BEDZIE OK " Więc OK , tylko teraz powiedz mi czy branie go [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2002-07-10 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja dam za Ciebie Sogi dla was

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2005-07-29 22:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Trening Do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=1023 Proszę tutaj artykuł, nie gniewajcie się ale dalej uważam że mam rację może dlatego że nie lubię krytyki ale poczekam na wypowiedź kogoś kto ma większe doświadczenie. Jeżeli się mylę sogi polecą

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2013-02-06 20:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki, dzieki hehe sogi odbijam

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2008-02-27 09:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE EFEKTYWNE CYKLE

    Post
    Doping

    no wlasnie o ta kwestie podmiany mietka na metanolon mi chodzilo co do tej inteligencji ;) beda sogi bracia :P

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wyciąg - Pomoc W Wyborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    belzebuba czyli wybrałbyś z tych co podałem marbo? Te kółeczka nie wydają Ci sie za "badziewne"? I SOGi panowie jeśli wejdą. Pozdro

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 18:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - co warto kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa sni wychodza naprawde dobrze..liczac ze ma sie sogi:)) ale szkoda ze tylko sa po 500mg...duzo lykania...ale jakos idzie:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 19:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ok, dzięki. Sogi poleciały.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2009-03-08 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań od amatora ;)

    Post
    Sztuki Walki

    Ok, już wszystko wyjaśnione, Dzięki 4rScorpion, i Dzięki d0l4r99, chciałem właśnie jeszcze zapytać o te ciosy w korpus, to już w sumie wiem, że się opłaca. Próbowałem przyznać Wam "SOGa", ale nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem forum, nie mam czasu teraz szperać, ale jak podołam być pełnoprawnym użytkownikiem to z pewnością wyklikam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-06-09 19:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkowzroczność a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak ci to moglo pomoc jak on wczoraj zamiescil tego posta?? chyba wypiles wszystko naraz i zdarzyl sie cud i w ciagu klikunastu godzin wzrok ci sie polepszyl czy zlozyles nowe konto i dales tu posta ze swoim przepisem aby sogi dostawac??bo te same woj. i 0 art.przecz i 1 wyslany Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-04-05 16:31:08

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 16:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    Hans zaczyna wyrywać dziewczyny na SOGi

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    andromeda - o Tobie niezapomniałem mam problemy z kompem. jak sie z nimi uporam to napewno sie odezwe. wyrywam na sogi i nietylko

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 12:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euthyrox 75

    Post
    Doping

    Kłaniam się Panowie i dzięki za wszystkie odpowiedzi. Sogi 1 w tym reszta w innych tematach. Przemyślałem to. Zrobie tak w pon. wrzuce 37,5 przez 4 dni później 75 mcg 4 dni itd. To ciągle nie jest nawet 25 mcg t3 więc jest cholernie bezpiecznie. Znalazłem swoje badania i TSH mam 2.20 a norma określona przez lab. to 0.27-4.20. W związku z tym [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 08:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ile w hiszpani wino w aptece stoi? i da rade wyrwac na legalu? bo sie tam wybieram za miesiac za odp sogi

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 16:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sogi sa to punkty ktore mozesz komus dac za uzyskanie cennej dla Ciebie odpowiedzi. Aby to uczynic musisz kliknac na napis znajdujacy sie w prawym dolnym rogu wypowiedzi danego uzytkownika Kolego :)

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 12:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadaniowy MIX

    Post
    Kuchnia SFD

    no dzial sie przyda niejednemu spamu niebedzie?? widze juz pierwsze sogi ida

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 01:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)