Sogi odbite Co do filmików to chodziłem na mt przez krótki okres czasu w 2005 i od tamtego czasu nie trenowałem więc fakt jest lipa :/ ale dzięki za komentarze zarówno te negatywne (ostre) jak i pozytywne, na pewno zmotywuje mnie to jeszcze bardziej do działania ;] jak będę studiował w Rzeszowie to tam na miejscu pewnie się na coś zapisze, ale [...]
A ja jestem za tym, żeby w 1 lidze grali zasłużeni forumowicze, czyli Ci którzy się nim interesują najwięcej. (chodzi mi o LWA LPA i sogi) Bo jak ma decydować lista zgłoszeń to byle burak (bez obrazy) może grać w 1 lidze. A jak już BeeV wspominał 1 liga ma być dla tych osób które są "pewne" dobra - twoja koncepcja zaklada ze lepszy [...]
A ja jestem za tym, żeby w 1 lidze grali zasłużeni forumowicze, czyli Ci którzy się nim interesują najwięcej. (chodzi mi o LWA LPA i sogi) Bo jak ma decydować lista zgłoszeń to byle burak (bez obrazy) może grać w 1 lidze. A jak już BeeV wspominał 1 liga ma być dla tych osób które są "pewne"
No dziękówa panowie za sogi no to lecim z kolejnym towarem 8 marca… Kowalski biegnie z kwiatami do kierownika… - Ależ co Pan, dziś jest dzień KOBIET… - no tak, Panie kierowniku, ale pomyślałem sobie, że z Pana to taaaka KU*WA… I am from beeftown - jestem z Wołomina. Glasgow - szkło poszło. Don't turn my [...]
Niedługo skończe cykl na metce 4 tyg. i mam pytanko czy Kreatyne zapodać po cyklu czy zacząć w ostatnim tygodniu i stosować to przez kolejne 3 tygodnie. 2. Czy zapodać tylko krete czy moge dorzucić do tego jakiś stack (nitrix, no-shotgun) coś w tym stylu? SOGI!!!
Dzięki chłopaki dużo pomogliście Sogi dla was,mam jeszcze takie pytania: Zółtko jajka to jakie są tłuszcze ? Jedz dalej orzechy włoskie i koniecznie dorzuć ryby do diety. Jakie te ryby mam dożucić "Tanie" a Dobre ? Może być np. taka zwana "kostką rybną" i to do posiłków przed i po treningiem ?:D Zmieniony przez - MrRat w [...]
Dzis popoludniu zrobie Panowie male podsumowanko jak zadecydowaly ... za wszystkie Wasze rady serdeczne dzieki i oczywiscie dla Was sogi leca ;] Popoludniu wszystko ogarne i napisze moj plan dzialania Pozdrawiam