Dzięki za SOGi Trening 12 lutego 2007 - klatka + biceps zaliczam go do udanych, pompa wreszcie wróciła (na sile tego nie było) klatka: - skos w dół sztanga 55kg/10powt 60kg/8powt 65kg/8powt 70kg/6powt - skos w górę hantle 18kg/10powt 20kg/8powt 22kg/7+1powt 22kg/7powt - przenoszenie sztangielki 22kg/12powt 26kg/10powt - rozpiętki [...]
Kyjo spoko spoko trening juz jest i trenuje ale chciałbym coś dołożyć do tego Kleju styknie ten cały zestaw na 50 dni ?? Coś mi się wydaje że nie bardzo styknie. Sogi lecą dla wszysktich
[...] kawał W sklepie w tłusty czwartek lezy bułka i pączek po chwili uniesienia nastepuje rozmowa Pączek:bułka bułka bułka :Co pączek:bułka bułka ty****u po chwili zastanowienia bułka; pączek pączek pączek:co bułka:pączek pączek**** bez rączek tera się smiac i dawac sogi tłuste ty vie tesz Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2007-02-15 19:59:40
Dzięki za uwagi wielet są one bardzo potrzebne.Poczekam jeszcze do jutra zobaczymy co na to inni a tobie dam sog i innym za pomoc.Jak cos to odrazu jutro na silowni przetestuje :) pozdro Sogi dla was chłopaki !
tendecji nie mam, jestem ekto. ok, biore carbo na po treningu. wezme sobie jedno olimpa folie(pomarancz) i jedno bx. (jablko) dzieki za wypowiedzi, sog wszedl tylko jeden, dla reszty "duchowe" sogi
Oka sogi za odpowiedzi przydzielone. Mam tego 200 tab. Moj 1 cykl cwicze 1,5 roku. Cel masa. Czy cos z tym specyfikiem dzialam ?? Dieta + suple standardowo.
co do tej siekierki to może moje drugie hobby sam wykuwam takie rzeczy tasaki miecze itp może kiedy wystawie kolekcje teraz ostatnio trochę mniej czasu na to poświęcam zmiana stanowiska w pracy przedtem byłem spawaczem sogi odbijam
Mam teraz testenat farmaka ale piliniczka nie widzialem.... za to znalazlem jakis kawalek plastiku/wegla (jakis syf) ale spoko koles jak mi to dawal to dal dobry patent na otwieranie szkoda tylko ze ampy sa tak duze ze nie wsadzam igly do konca i ciut soku zostaje. PS: weszly sogi?? Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-02-20 09:55:09