sogi

dzisiaj bylem dobry i rozdalem sogi

****ki koniec dawac sogi

vokalek, musisz sogi wbic zgodnie z tradycja bo nie widzimy co piszesz hrhrh

[...] jeszcze prawiczkiem jestes, a jedynie komu wje*bales to mlodszemu bratu pie*rdolisz farmoazony na forum ze nie da sie czytac tego co piszesz w wiekszosci experta maszz za sogi i chvj z tego jak w bani pusto? co do twojej wiedzy bo pewnie i to podwazysz to mowi sama sylwetka wygladasz jak patyczak(bez obrazy bo nie chodzi o to, ale o czyms to [...]

Dziękuję za Sogi panowie 1. połączenie treningu biegowego z ogólnorozwojowym : Możesz robić ćwiczenia przed sprintami ale moim zdaniem najlepiej wykonywać je pomiędzy kolejnymi sprintami jeśli tylko możesz no i pamiętaj o progresji. Ciągłe wykonywanie np. 12 pompek nie będzie zbyt skuteczne. Staraj się zwiększać obciążenia i ilość powtórzeń w [...]

jest dobrze sogi poszly :) dzieki

Nieskromnie przypomne ze chyba powinno sie dawac sogi za dobre rady ;->

Dzięki za SOGi oceniajcie i podpowiadajcie co jeszcze można zrobić Wszelkie sugestie mile widziane Zmieniony przez - s340 w dniu 2008-10-04 19:33:29

[...] pamietasz co sam mi pisales jak napisalem autorowi w poscie odnosnie sogow jakie one maja dla mnie znaczenie chodzi mi o konto, art przeczytane i masz racje troszke rowniez poniekad i o sogi bo sam dobrze wiesz ile niesnasek w dziale mialem odnosnie autorytetu a nie ktorzy wlasnie tym sie kieruja a staram sie jak moge pisac "wlasciwie"

Dzięki Panowie.. sogi odbijam MisiekX3: na moją siłkę nie wydałem wcale olbrzymich kwot... wszystko zamknęło się w kilku tysiakach

ok, dzięki panowie i oczywiście SOGi dla was. Jeżeli naprawdę wam zeleży na typie mojej budowy to mogę wkleić fotkę. Sam jestem ciekaw co to ze mnie jest

Staram się utrzymywać czystośćSogi odbite

Powaznie mam takiego pinczerka Chciałem wrzucić zdjęcie Wam teraz pokazać, ale ucieka mi głową i sie rozmazuje. Nie lubi pozować - wstydzi sie chyba U mnie sogi już nie wchodzą, bo wam porozdawałem za ankiete

idź już stąd, onanizujesz sie na te sogi czy jak?

Witam tak jak w temacie,kto stosował prosze o opinie i porady,jest tego wiele i nie wiem ktory jest najkorzystniejszy prosze o porade,polecą sogi

nie ta kolejnosci - ale mozesz w sumie nie wiedizec jakie tu zwyczaje panuja, wiec cie oswiecam: - najpierw wchodzisz i grzecznie sie witasz - dajesz sogi wszystkim na tej stronie (oczywiscie jesli uznasz ich wypowiedzi za wartosciowe - ale my tu mamy WYLACZNIE wartosciowe wypowiedzi, wiec nie musisz sie nawet zastanawiac) - czekasz na reakcje

chaczyk- masz tyle bo ja ze swoich tajnych kont głosowałem na ciebie! a teraz dawaj sogi we wszystkich działach

[...] pojade po 50, a wszystkie pozostałe strzały po 100. powinienem drugi flakon zakupić, albo dokupić np. jakiegoś mocniejszego teścia 5 strzałów i doprawić tym na koniec ? co o tym sądzicie bo ja nie mam głowy i odpowiedniej wiedzy do tego, a chciałbym żeby wszystko było zaplanowane od początku do końca i bez żadnych niedociągnięć... polecą sogi he

dzieki z odp;] sogi leca

[...] w leżeniu, krzyżowanie linek wyciągów, ćwiczenia na maszynach treningowych).Można stosować superserie, serie łączone, serie potrójne, gigantserie(powyżej 3 ćwiczeń na tę samą grupę wykonywanych w minimalnych odstępach)" /// atlas ćwiczeń. Czy korzysta ktoś z planu na rzeźbę? Zależy mi właśnie, by nie korzystać z rąk... Pozdro // sogi