SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • Wystające kręgi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za rady. Sogi komu wejdą ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2006-06-10 10:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki z USA - co ściągnąć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha , zapomniałbym sogi wszystkim

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2006-06-10 14:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl ?

    Post
    Doping

    thx daje SOGi jak wejdą, bo mam dobry humor ale spuchneeeee pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2006-06-10 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mundial - BAN!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam 1500 sogów, i takich jak wy zjadam na śniadanie!... Jak ktoś chce wiedzieć, dlaczego sogi są tak ważne - do dział Moderatorzy i temat pensja. Zapraszam do lektury.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2006-06-11 10:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki za granicę...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie Sogi na razie tylko duchowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2006-06-11 13:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wygląda moja siłownia :)) (domowa)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Doładnie, cwicząc docenia sie trud włożony w wykonanie takiej siłowni :) dzieki za sogi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2006-06-11 20:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmiejszać liczbę kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki Czyli jak spadnę znowu o kilka kilo i zauważę że proces znacznie zwalnia to znów obliczę całość kalorii od nowa wg zastanej wagi i od nowej sumy odejmę 500 Dzięki lecą sogi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2006-06-11 21:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::PROSZE_O_OCENE_TRENINGU::..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam zamiar wykupić abonament a tym którzy coś mi w głowie rozjaśnili to sog! Pamietaj SEBA_KZN hehehe nie no joke joke. Sa zasady jak wszedzie w kazdym sporcie. I rozumiem cie jak bedziesz chcial pisz na gg wrazie watpliwosci i kazdy inny kto chce sie czegos nauczyc, a co do tego wyzej to to byl zart sogi to naj mniej wazne

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2006-06-11 22:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc cwiczen soogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie będe zaśmiecął tematu 3ci raz kopiując ten sam plan. Oni Ci go będą poprawiać w nieskończonosc (dlatego nie lubie topicow z dopiskiem "sogi" w tamcie ) Ja od siebie dodam tylko, ze plecy zakatujesz. Zrob je może tak: Podciaganie na drązku 3x max Podciaganie sztangi w opadzie tułowia (nachwyt) 3x 12 Podciaganie sztangielki w podporze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2006-06-12 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test : Storm + Xpand Energized

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki wszystkim za wsparcie :) Sogi leca. Ojdan z tego co wiem chyba nie musze dawac zdjec!Jak bede zadowolony z wynikow to byc moze cos wkleje oczywiscie jesli sie uda ale nie obiecuje!Jesli uwazacie ze wtedy test nie ma sensu to juz wasze zdanie!Kilka osob z forum moze pozniej potwierdzi informacje i wyniki.Zreszta tak jak mowie celem jest [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2006-06-12 23:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~Tani cykl masowy - ostatnie poprawki...~~

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak sie złożylo że Carbo mam Pomaranczowe i CP też... wiec GIT Dzieki za sprawdzenie tak późną porą Od jutra zaczynam...(znaczy od dziś ) Łapcie sogi Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-13 01:07:33

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2006-06-13 01:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pobytu Pudziana w areszcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki chlopaki za sogi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6215 Data: 2006-06-13 08:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi podaj, chce zobaczyc kto umiescil, oczywiscie sog Cie nie ominie ps. ale wy ta jestescie zjarani jak szczerbate na suchary na te sogi bigus dobrze gada, won sie przewietrzyc i tak mnie nie dogonicie a nawet jak tak to co... mi to wisi a rothen to rzeczywiscie spec, jak jaja o garnek potluc

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 15:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test : Storm + Xpand Energized

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzieki wszystkim za wsparcie:)Sogi leca!Kurde ale bedzie problem z tymi zdjeciami!To mnie denerwuje!Bo juz sie wkrecilem zeby wam opisac ten cykl!:)No ale coz administratorzy chyba mnie zdegraduja gdzies na inny dzial i tam juz nikt go nie bedzie czytal :P :)Zobaczymy moze jakos sie uda! Klimas dziekowa ze charakterystyke troche przesadziles ale [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2006-06-13 20:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie siłownia w wieku 15 lat...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] act-obwodowy pasuje? a skoro nie wiesz co to split to swiadczy o twojej nie widzy w tym temacie, a nie o tym ze ktos chce zle. A czy ze mna nic sie nie da ustalic? wiesz sogi z nieba nie zlecialy. mam 1 zasade pomagam tym co czytaja i chca sie edukowac, to jak ze szkola chcesz sie uczyc dostajesz pomoc nie chcesz, nie uwazasz to nagana i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 19114 Data: 2006-06-13 21:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na gestosc/rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziex :] chcialem byc pewny, sogi (duchowe niestety)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2006-06-14 18:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don dorobil sie exprerta to sogi w treningu mu niepotrzebne juz . Zartuje oczywiscie, w link klikam codziennie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2006-06-14 18:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsień krawiecki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za odpowiedź sogi wędrują

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13740 Data: 2006-06-14 19:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toaleta dla facetów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Maniek nie zemna te numery ja na sogi łakomy nie jestem wiec nie ma takiej opcji ... natomiast kolezanko droga do Ciebie mam pytanko w takim razie jak sogiem gardzisz to jak mazna sobie zasłuzyc na Twoja fotke hęę ..???

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2006-06-15 00:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAto

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] normalnie, tyle ze wzgledu na upaly bede cwiczyl wieczorami(nie wczesniej niz o 20), ewentualnie z rana. Lato wcale nie jest zle na cwiczenia, jest lepsza regeneracja ze wzgledu na to, ze mozna sie lepiej wyspac oraz mozna zadbac o lepsze odzywianie(nie to co kanapki w szkole). nie ma sie co op*****lac Tez wbije sogi tym z dobrym nastawieniem

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2006-06-15 10:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)