Mam 1500 sogów, i takich jak wy zjadam na śniadanie!... Jak ktoś chce wiedzieć, dlaczego sogi są tak ważne - do dział Moderatorzy i temat pensja. Zapraszam do lektury.
Dzięki Czyli jak spadnę znowu o kilka kilo i zauważę że proces znacznie zwalnia to znów obliczę całość kalorii od nowa wg zastanej wagi i od nowej sumy odejmę 500 Dzięki lecą sogi
Mam zamiar wykupić abonament a tym którzy coś mi w głowie rozjaśnili to sog! Pamietaj SEBA_KZN hehehe nie no joke joke. Sa zasady jak wszedzie w kazdym sporcie. I rozumiem cie jak bedziesz chcial pisz na gg wrazie watpliwosci i kazdy inny kto chce sie czegos nauczyc, a co do tego wyzej to to byl zart sogi to naj mniej wazne
Nie będe zaśmiecął tematu 3ci raz kopiując ten sam plan. Oni Ci go będą poprawiać w nieskończonosc (dlatego nie lubie topicow z dopiskiem "sogi" w tamcie ) Ja od siebie dodam tylko, ze plecy zakatujesz. Zrob je może tak: Podciaganie na drązku 3x max Podciaganie sztangi w opadzie tułowia (nachwyt) 3x 12 Podciaganie sztangielki w podporze [...]
Dzieki wszystkim za wsparcie :) Sogi leca. Ojdan z tego co wiem chyba nie musze dawac zdjec!Jak bede zadowolony z wynikow to byc moze cos wkleje oczywiscie jesli sie uda ale nie obiecuje!Jesli uwazacie ze wtedy test nie ma sensu to juz wasze zdanie!Kilka osob z forum moze pozniej potwierdzi informacje i wyniki.Zreszta tak jak mowie celem jest [...]
Tak sie złożylo że Carbo mam Pomaranczowe i CP też... wiec GIT Dzieki za sprawdzenie tak późną porą Od jutra zaczynam...(znaczy od dziś ) Łapcie sogi Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-13 01:07:33
mi podaj, chce zobaczyc kto umiescil, oczywiscie sog Cie nie ominie ps. ale wy ta jestescie zjarani jak szczerbate na suchary na te sogi bigus dobrze gada, won sie przewietrzyc i tak mnie nie dogonicie a nawet jak tak to co... mi to wisi a rothen to rzeczywiscie spec, jak jaja o garnek potluc
Dzieki wszystkim za wsparcie:)Sogi leca!Kurde ale bedzie problem z tymi zdjeciami!To mnie denerwuje!Bo juz sie wkrecilem zeby wam opisac ten cykl!:)No ale coz administratorzy chyba mnie zdegraduja gdzies na inny dzial i tam juz nikt go nie bedzie czytal :P :)Zobaczymy moze jakos sie uda! Klimas dziekowa ze charakterystyke troche przesadziles ale [...]
[...] act-obwodowy pasuje? a skoro nie wiesz co to split to swiadczy o twojej nie widzy w tym temacie, a nie o tym ze ktos chce zle. A czy ze mna nic sie nie da ustalic? wiesz sogi z nieba nie zlecialy. mam 1 zasade pomagam tym co czytaja i chca sie edukowac, to jak ze szkola chcesz sie uczyc dostajesz pomoc nie chcesz, nie uwazasz to nagana i [...]
Maniek nie zemna te numery ja na sogi łakomy nie jestem wiec nie ma takiej opcji ... natomiast kolezanko droga do Ciebie mam pytanko w takim razie jak sogiem gardzisz to jak mazna sobie zasłuzyc na Twoja fotke hęę ..???
[...] normalnie, tyle ze wzgledu na upaly bede cwiczyl wieczorami(nie wczesniej niz o 20), ewentualnie z rana. Lato wcale nie jest zle na cwiczenia, jest lepsza regeneracja ze wzgledu na to, ze mozna sie lepiej wyspac oraz mozna zadbac o lepsze odzywianie(nie to co kanapki w szkole). nie ma sie co op*****lac Tez wbije sogi tym z dobrym nastawieniem