Albo tylko specjaliści i experci mogą dawać sogi. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Michal , co do tego ze sogi mogą dawac specjaliści i experci to nie widze tego , każdy powinien mieć równe prawo wynagrodzenia kogoś.ja jedynie dałbym ograniczenie że np.soga możne dać użytkownik ktory ma > 100 przeczytanych artykułów , tą granice osiąga się szybko a zlikwiduje to zakladanie kont do nabijania sogów , bo komu bedzie sie [...]
[...] wysyłać 20 bezsensownych z ograniczeniem czasowym:) Może być LWA No tak BUL , automatycznie ,a dlatego ,ze uważam iż jak tyle ktos się udziela w danym dziele ,że dostał te sogi (przy podwyższonej poprzeczce) to również i czyta ucząc się , jest zależność-im wiecej się udziela tym więcej ma sogów oraz przeczytanych postów i wg mnie jednak tym [...]
Dzieki, Sogi dla Was... z tym, że zapomniałam zaznaczyć, że jestem 100% amatorką, nie mam dostępu do siłowni i nie rozumiem mniej więcej połowy z nazw tych wszystkich ćwiczeń. Bardzo bym się ucieszyła gdybyście mi również podali jakieś ćwiczenia do odrobienia w domu, bez przyrządów, ewentualnie krzesła itp. I żebym zrozumiała na czym polegają.
trzeba zrobić tak żeby Wartość Sogów była dużo wyższa , żeby przy rozważaniu danej osoby na dany status (moderator,grubas)patrzeć na sogi,bo po to one są żeby odzwierciedlały czyjąś wiedzę na dany temat a za danie soga bez sensu Banjoke كل واحد حيا mAt3uSz [...]
Wogule ten koles kopie troche tak,jakby nie chcial trafic go centralnie w twarz,kopie ja juz powiedzial Vorhil pol w twarz,pol w wystawe,nie wiem,moze byl troche wstawiony albo cos??... Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi
[...] caukiem ... aha...i jeszcze co do sogoow ...wydaje mi sie ze lepiej je zlikwidowac, a pomagajacy by dostau szczere "dzieki" niz jakiegos goownainego soga az litosc bierze jak widze te wypowiedzi naciagajace na sogi... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
FairDo-poza tym zastanawiam sie jak tutaj robic siady w bardzo szerokim rozstawie skoro u nas stojaki będą w tym przeszkadzały(chodzi mi o odejście od stojaków i ustawienie się z duzym ciężarem w odpowiedniej pozycji?) Byku,skoro jesteś,czy sogi to znaczy głosy te linki po prawej stronie odpowiedzi?no w końcu jestem nowy na forum! Kazio
Będę upierdliwy ale powtórze jeszcze raz co juz poparło kilku modów z działów najbardziej zainteresowanych -sogi zostaja jako jakas tam forma podziekowania za pomoc -statusy nadaja modowie w swoich działach] -pogrubienia niech zoataną dla administratora jak da rade uzupełniac je częściej niz raz w roku lub równiez niech to bedzie zadanie dla modów [...]
Propozycja Bulla jest najsensowniejsza, sogi powinny zostać, dla wielu osób jednak one coś znaczą, poza tym są jednak jakimś tam odnośnikiem choćby aktywności forumowej. leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
i ja dolanczam sie do zyczen a ty sichell tylko sogi bys chcial... tez bys dal a nie tylko bierzesh... Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro
tez sie dopisze, moze sogi da ;D lepiej jesc bialko ugotowane, unikasz wtedy zagrozenia salmonella, no i lepiej sie wchlania. jakie efekty? takie, jaki trening stosujesz ;D bialko z jajek jest jednym z lepszych bialek, jedzenie go ma za zadanie dostrczyc organizmowi skladnikow do budowy miesni. u mnie w diecie jajka maja bardzo wazne miejsce (na [...]