Jak w temacie, mam zamiar zakupić takową ławe i prosze o wasze opinie, czy ławka jest stabilna, czy przy ciężarach 120+ jest wytrzymała, żeby się z nią nic złego nie działo itp? dla konkretnych odpowiedzi jak zawsze sogi polecą
jakis czas temu skonczylem brać Dece z meta ... odblokowalem sie itd itp !! chcodzi mi o to czy np: moglbym wziąść powiedzmy za 2 tyg. parabolan w tab. i tescia ?? :?? :? chodzi mi o gino zeby tego nie miec ;// dzieki za odp beda sogi
Witam mam pytanie niechce tego brac chce się tylko dowiedziec co to jest Jungle Warefare firmy ALR bo w sklepie sfd ten suplement jest dostępny co to za firma ALR co to za suplement prosze o jak najwięcej info będą sogi
Mam 14 lat (2 gimnazjum :)) i chcialbym cwiczyc narazie z obciazeniem wlasnego ciala i ekspanderem(w gre moze rowniez wejsc jeden hantel 5 kg) Jezeli ktos by mial jakas fajna (nie musi byc przetestowana) rozpiske bylbym bardzo wdzieczny.Gwarantuje sogi ;)PZDR
Witam! Piszę post w imieniu kumpla ćwiczy 8msc, i chce sobie zakupić kreatyne ma dylemat którą wybrać CREATINE MICRONIZED 4OOcaps/920mg czy KREATYNA + TAURYNA 24Okap/1630mg. Proszę o opinie i pomoc w wyborze. Za pomoc polecą sogi!
siema,co mam zrobic by byc szerszym,nie jakim chuderlakiem tylko koksem ;p .Jakie cwiczenia mi to umożliwią narazie robie tylko pompki ,ale wątpie by to cos pomogło,dysponuje hantlami,BĘdĄ SOGI !!!
Siema. Potrzebuje dobry trening na sile... moze byc tez taki masowo silowy ale zeby głównie w sile wchodzil... niech każdy pisze jaki zna najlepszy (za konkret odpowiedzi daje SOGi ) pzdr
no wiec tak znajomy jest po 2 cyklach z mono. Teraz ma zamiar kupic Crevolution 450g ale nie wie czy brac sam CR czy dokupic Mono + omega3 + tauryna ? Jak bedzie lepiej ? Jezeli 2 opcja lepsza to jak dawkowac:) z gory dzieki z odp :) sogi beda kiedys;]
Rzeźba Potrzebuję pomocy powie mi ktoś ile dać białka węgli i tłuszczu na kilogram masy ciała ? Wtedy ułożę dietę i wstawię do oceny .Potrzebujecie jakieś informacje o mnie czy nie trzeba Sogi czekają :-)
witam jak myslicie o tym treningu.czy dobrze ułózony. PONIEDZIAŁEK - NOGI WTOREK -KLATKA,TRICEPS,BRZUCH SRODA -WOLNE CZWARTEK - PLECY,BICEPS,BRZUCH PIATEK - BARKI,PRZEDRAMIE jak myslicie dobrze ułozony? za pomoc sogi
dam sogi za małą rade chodzi o to ze biorę kreatyne na czczo i po treningu ale jeżeli wstaje np o 9:00 a trening chce mieć o 12:00 kreatynę brać po treningu czy poczekać np do wieczora??
może mi ktoś rozpisać 20 strzałów superanabolonu ( lub wiecej jesli bedzie potrzeba) 10 strzalow testexu 250ml firmy byk i 10 strzalow winka na koniec kuracji chcialem winko wziasc beda sogi kobs
Witam wszystkich bardzo serdecznie, chcialbym sie dowiedziec czegos konkretnego na temat stylu ktory znajduje sie w temacie... Na google nic o nim nie ma:( Za wartosciowe wypowiedzi sogi...:)Pozdr DJ SPIN THAT SHIT!!!
Siema, mam małe pytanie odnośnie CP i monohydratu. Cykl ma trwać 7tyg. Przez połowe cyklu mam ładowac sam monohydrat i poźniej wskoczyć na CP, czy inaczej, jak wy robiliście?? za odp. sogi
witam mam pytanie biore odzywki od ok 8lat non stop typu bialka amino kreatyny witaminy itp ogulnie co jakis czas wszystko , wiec nie ma dnia bez jakiejs tabletki i pytanie brzmi czy suplementy bardzo szkodza na wnetrznosci?? za konkretne odp beda sogi dziekuje
Napewno znacie ;) mozecie mi podac ceny srodkow z ECA? np Pro Cuts 300tabs? itp. z gory dzieki wielkie. plus slyszalem ze z rynku schodzi i ceny maja isc w gore w chooy bo rare beda te suple