sogi

Wiem ze to takie dziwne pytanie , ale czy jest jakis suplement niewiem np przedtreningowu po którym , choc troche wychodzążyły podczas treningu ;d ?he Dziex i SoGi poLecą ;]

[...] powtórzeń, w przeciwnym razie globalne obciążenie będzie mniejsze, a mięsnie nie będą się rozwijać po prostu człowiek baranieje i zupełnie nie wiem jak mam ustalać ilość powtórzeń w seriach na dane ćwiczenie i partię mięśniową nie zależnie czy celem jest masa, siła czy rzeźba więc proszę was o pomoc w naświetleniu o co w tym chodzi ;) będą sogi

1. WIEK: 23 2. WAGA: 89 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: jest -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino + meta 8. TRENING: 5 x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniwa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 miesiecy 11. [...]

Witam, mam 3 szybkie pytania. Licze na wasza pomoc. 1. Czy clomid ma jakiś wpływ na poziom prolaktyny w organizmie?? (czy jedynie na FSH i LH ??) * szukałem info pol dnia na necie i nie znalazłem, wiec prosze o pomoc. 2. Czy jeśli jestem 1,5 miesiąca po cyklu 2 fiolki prop + 100 wina i odblokowałem sie tylko clomidem (12 tab) a moje wyniki badan [...]

[...] z czym to zmieszać , czy dorzucić jakąś krete , dietanabol będzie napewno no i na odblok jeśli to konieczne bedzie to nolvadex wezme. Za konkretne odpowiedzi oczywiście sogi polecą jeśli to bedzie mozliwe . Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 182 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 91 Obwód uda: 60 Obwód [...]

Witam! Chciałbym się poradzić, czy zakres 12-8 to musi być akurat tyle? Czy w tym treningu mogę wykonać 10-6? Czy zwiększyć ilość węgli przed treningiem? Czy mogę wykonywać trening tyle razy w tygodniu ile trenuje, czy tylko na odstające partie? Dzięki z góry, SOGi za odpowiedzi. Zależy mi na czasie .

[...] kolo 200-250g. Wydaje mi sie ze to dobre jakosciowo miesko i komponuje sie z treningiem silowym. Moje pytanie - czy to dobry pomysl jesc tatara wieczorem, czy lepiej rano do owsianki zamiast jajek ( chociaz ciezko bedzie przelknac ), czy jako przekąske w ciagu dnia. Beda sogi, pozdrawiam Zmieniony przez - andrzej.ld w dniu 2011-07-18 17:55:38

Czesc wam zaczynam brac stanozolol z Genesis 200tabl. po jakim czasie cos poczuje? juz 8dzień po 5tabl biore. czy ma robic przerwya np. od pon/do soboty brac a niedziele nie? odp. dzieki poleca sogi

Witam. W najbliższym czasie będę miał egzamin w TKD ITF. Do egzaminu muszę ułożyć komininacje: -Ibo Mat­sogi — 6 ele­men­tów, w pozna­nych dotych­czas pozy­cjach -Hosin-sul — 5 ele­men­tów i Samoobronę Proszę o pomoc w ułożeniu kombinacji. Z góry dziękuje i pozdrawiam.

Witam wszystkich, jeśli źle założyłem temat to przepraszam i proszę o przeniesienie. A więc chciałbym się Was zapytać jak połączyć nastepujące suple: - białko WPC Shake 80 - kreatynę Aminostar (Creatine Monohydrate+witamine B6) - Hi Tec HMB - Nitrobolon @ limited edition Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi :D sogi polecą :D

[...] i owoc ! Sniadanie 2 w pracy ( na wakacje) rożnie tu jest jakis jogurt naturalny 330g z owocem albo jakas bułka razowa z poledwica drobiowa warzywa Obiad ryż brazowy/kasza + kurczak warzywa Tu jest trening ! Po treningu ryż/kasza kurczak Twaróg chudy 200g i oliwa z oliwek Prosze o ocene i jak cos zle poprawiac ! sogi za pomoc leca !!!!

[...] i owoc ! Sniadanie 2 w pracy ( na wakacje) rożnie tu jest jakis jogurt naturalny 330g z owocem albo jakas bułka razowa z poledwica drobiowa warzywa Obiad ryż brazowy/kasza + kurczak warzywa Tu jest trening ! Po treningu ryż/kasza kurczak kolacja Twaróg chudy 200g i oliwa z oliwek Prosze o ocene i jak cos zle poprawiac ! sogi za pomoc leca !!!!

Witam wszystkich ;] mam pare pytań .. 1.Da rade cos zrobic z 20 ml propa i 150 tabl wina ? 2.sam clom na odblok styknie ? 3.czy do tego wystarczy ; witaminy , czosnek , magnez , mono i bcca ? 4.jakich moge spodziewac sie efektów po cyklu , wiem ze zalezy od kazdego inaczej ale po waszych doswiadczeniach, wiem ze micha ale dieta bede dopięta i [...]

[...] potrzebuje pomocy w ulozeniu dobrego cyklu z takich srodkow: meta deca enan. towaru jeszcze nie zakupilem wiec nie moge wiecej o nim napisac. za konretne propozycje beda sogi. dzieki z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 88 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 40 Staż [...]

[...] to 70kg. I tutaj moje pytania czy zastosowac diete low carb czy zwykla diete redukcyjnol ?? 1 Problem po stosowaniu diety w stylu duzo warzyw i dobrego nabialu mialem po 3 dniach takiego lenia ze masakra nic sil nie mialem i na nic ochoty czym to spowodowane moglo byc ?? Dziekuje karzdemu kto sie zna za pomoc :) napewno pomocnym beda sogi leciec

[...] to 70kg. I tutaj moje pytania czy zastosowac diete low carb czy zwykla diete redukcyjnol ?? 1 Problem po stosowaniu diety w stylu duzo warzyw i dobrego nabialu mialem po 3 dniach takiego lenia ze masakra nic sil nie mialem i na nic ochoty czym to spowodowane moglo byc ?? Dziekuje karzdemu kto sie zna za pomoc :) napewno pomocnym beda sogi leciec

[...] miekki i sie chowa az do miesnia, no wiecie nie wiem jak to napisac lol, no poprostu jest pod nim tluszcz czy cos. i teraz moje pytanie jezeli to nie jest gino, a jak bede sie redukowal czy sutek wroci do swojego normalnego stanu ze bedzie maly? czu nawet jak sie zredukuje i nie bd nic tluszczu pod nim to on bedzie nadal taki duzy? sogi za pomoc!

Siłownie zaczynałem od wylewów betonowych na drewnianych kijach później toczone/robione, jeszcze później wszystko z kelton-a, teraz niestety jestem zrażony do tej firmy, po ławeczce z regulacją góra/dół bo po latach użytkowania rozklekotała się... Przesiadłem się więc na Marbo semi-pro i jestem od pół roku zadowolony Obciążenie olimpijskie [...]

siema! chcialbym aby ktos mi doradzil jakis dobry spalacz. do niego mam jesscze bialko gaspari myofusion. za konkretne podpowiedzi eda sogi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): gf Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: spalenie tluszczu stosowane już wcześniej suplementy : duzo by wymieniac Uprawiane inne sporty: - [...]

[...] Gainerów (bez diety) zjadłem już sporo 6kg (przytyłem z 62kg do 68,6). Myślałem o kreatynie ale za bardzo nie wiem która lepsza, ale liczę na waszą pomoc :) Pozdrawiam i sogi dla tych co pomogą obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 16 Waga: 68,6 Wzrost: 172 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej [...]