sogi

tak jak mówiłem sogi poleciały dziekuje za informacje a to forum sledze juz od pewnego czasu , z meta sie troche zakreciłem ustawie to tak jak być powinno

dobra sorry mialem male zacmienie umyslu wbijam sogi

Dzieki, sogi polecialy. Zrobilem rozpietki potem plaska i pod skosem i klata byla duzo bardziej napompowana. Pomomo iz zmeczylem miesien piersiowy rozpietkami to w wyciskaniu hantli nie odczulem by bylo mi ciezej wyciskac. Uzywalem tej samej wagi i zrobilem 12/10/8/6. Cwicze na mase, Wyciskanie hantli idzie mi duzo latwiej niz wyciskanie sztangi. [...]

fajne foty, hehe, sogi

to fajowo bo właśnie robię 90 st, sogi chłopaki

o chooooooj to co sogi poszly lzy mi az polecialy

widze toś tu na sogi poluje 1 Posiłek Płatki owsiane 100g rodzynki 40g orzechy 40g morele suszone 30g mleko //dodałbym twaróg ze 100g 2. posiłek Cheleb pełnoziarnisty 80g //więcej chleba co to jest 80g - 2 kawalki Szynka z indyka 50g //wiecej Rodzynki 30g 3. Posiłek Ryż 100g Mięso z piersi 150g Warzywka Banan 150g oliwa z oliwek 4. [...]

[...] ze najlatwiej dostapenym srodkiem do obnizenia poziomu prolaktyny jest Witamina B6 oczywiscie zazywalem ja podczas cyklu ale nie caly czas mialem aby 150tab 550mg/tab a bralem w dawkach 300mg ed ale moze za krtoko i czy jesli nic teraz nie bede robil wszystko samo wroci do normy i po mniej wiecej jakim czasie ??? sogi lecą

Dzięki za komentarze no i oczywiście za sogi

Mi sie nie podoba ta pierwsza, jakaś tak za bardzo nadmuchana A tak poza tym to tematów już takich pełno i koleś po prostu sogi chce załapać na sylikony

rzeczywiście, sogi to też kwestia do rozstrzygniecia. podtrzymuje swój pomysł: moderatorzy nie powinni mieć restrykcyjnych ograniczeń w ich dawaniu, ale tylko abonentom, którzy udzielają się wartościowo dla działu. abonenci z kolei powinni miec mozliwość dawanie sogów innemu abonentowi np raz na miesiąc czy kwartał. Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]

dzieki za odpowiedzi i sogi. mam pytanko jeszcze odnosnie gainera bo jadlem tylko mass xxl i gaunera mcy. wacham sie miedzy xxl a super whey gauner.ktory wybrac?

paco86 jestes osobnikiem, ktory nawet nie raczyl wykupic abonamentu a zabierasz glos w dyskusji. Czy orientujesz sie po co sa sogi? Jesli zrozumiesz ich sens to wpadnij pogadac.

Dzięki za odpowiedzi komu weszły sogi to dałem. Pozdro

Niechcialbym byc uwazany za klamcee :( nie wiedzialem ze trzeba wyslac sms zeby dawac sogi :(:( jaak mi doladuja konto to obiecujee !!! DZIEKUJE wam Bardzo/Chce utrzymac mase Taka mi styczy =)

A tak poza tym to musisz miec abona zeby dawac sogi

Dziekuje wszystkim za chwile czasu i opinie no i oczywiscie sogi. Pozdrawiam!

Tak moze byc czy jakos innaczej ?? P.S. Sogi weszy http://www.sfd.pl/temat203439/ - MOJE FOTO Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-10-30 12:06:29

brałem raz z woda raz z mlekiem ale chyba pojade jeden miech na tych amin.a w nastepnym moze xmpro jak macie jeszcze jakies uwagi czy wskazówki bede wdzięczny , sogi lecą thx i pozdro

Dzieki Faku i reszta sogi oczywiscie