sog

[...] wytrzymałość, np. na biegi, czy wskazane są odżywki weglowodanowe?? Czy możesz mi podać jakieś gotowe posiłki, które zawierają znaczne ilośći węglowodanow i białka, tylko nie takie gotowe obiady, tylko coś w rodzaju przekąsek, czy posiłkow jak na śniadanie ub kolacje?? Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

niestety ale dyskusja jest bezproduktywna...administrator dokonał zmian i raczej nie jest jak widać zainteresowany polemiką z nami:(((((( Rodzina obecnie nie zajęła jeszcze stanowiska stricte opozycyjnego...musicie pamiętać, że jesli zdecydujemy się na walke to prawdopodobnie pociągnie to także ofiary z naszej strony...w walce z Mateo (czego [...]

Zagi...zdecydowanie wybieraj produkty z gwarantowana jakością! Ultimate`a kreatyna jest rewelacyjna...napewno się nie zawiedziesz...canowo jest też do przyjecia jak najbardziej. Pamiętaj,że kreatyna to tylko dopalacz...zadbaj o dietę i pamiętaj o białku (min. 2 gramy na kg. masy ciała), bez tego kreatyna nie da Ci żadnych widocznych rezultatów. [...]

Poczekajmy dzieki sog Pozdro - Tomek - multimd

DZIĘKI. Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

Salome ... hm SOG dla ciebie pierwszy w dziale Jeszcze jak byc napisal ile za to trzeba dac to juz wogole byl bym happy bo chyba wlasnie to mi dolega, coz ukladem - zeby mam zdrowe.

dzieki Rufio, sog

hyhy po co tu bede zagladac ? to bardzo wazne pytanie a wiesz po co tu bede zagladac po to wlasnie zreszta idzdo treningu tam masz bardzo duzy post do 16 siekowany oszzz co to sie dzieje p.s. niekrzycz na mnie dopsze ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a [...]

sog za artykół gainer moim wybawcą

Dziękuje za odpowiedź. Szczególnie tobie Michail. Sog dla Ciebie i Verony. kobietka

Lucek dzieki, sog sie nalezy... ehh znaczy to ze bede musial sie z tym na silce pieprzyc... ale coz, co sie chce to sie ma... I takie male jeszcze pytanko: planuje to brac : -5 gr rano -10 gr po treningu Czy te 10 gr to nie za duzo ? Bo nie chcialbym marnotrawic zasobow...

Ale wy zap*****lacie z tymi postami... macko --> fajny bicek. sog boss --> nerwowy jestes widze. Masz calkiem fajnie zrobiona klatke... masz to czego np ja nie mam, bo masz fajno dol wyrzezbiony. Sog za klatke, ale reszta to... masy musisz troche zrobic bo strasznie chydy jestes. Gainerek to by ci nie zaszkodzil... Jejku, bylem dzis w [...]

Cześć kochani! Ja jak najbardziej i najchętniej pomogę, choć problem mam trochę zbliżony do Shelly Grasiu, to tak jakbyś 60% pracy napisała! Naprawdę NAJdłuższe i najżmudniejsze jest przygotowywanie się i ten nieszczęsny pierwszy rozdział Potem już poleci (choć pewnie koncepcja i tezy będą Ci się wielokrotnie jeszcze zmieniać ) [...]

sog leci, podzielam zdanie ekipy na temat klijętki ale nie pogardził bym i taką... bo unas w budzie jest może 1 co sie może równać z nią break dance forever!!

Akurat trafiłeś w to nad czym się zastanawiałem. Pozdro. Sog.

cześć tyka. MAM do ciebie pytanie. CZemu jak obliczałem sobie ile musze czego mieć wyszło mi że aż 320g tłuszczu. POMÓŻ.Podam ci moje dane : -jestem facetem -wiek 15lat -waga 75kg -wzrost 182cm teraz ile czego robie: -odpoczynek : 10godzin -bardzo lekki :3godz lekki : 3godz umiarkowany: 1godz ciezki : 5godz Z góry dzięki Bedzie oczywiście SOG . [...]

Hej emi_nko Czas na kefirek Cześć Nikoosiu Koniecznie musisz dopisać! ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

Powiem Wam tylko, że bardzo miło się Was czyta Szacuneczek Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

I na pewno o taką odpowiedź właśnie chodziło! ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== [...]

Pomyślnie Ja szczęśliwie nigdy się nie poparzyłam w takim stopniu, rzeczywiście w takich sytuacjach poparzeniom może zapobiec tylko sun blocker, a jak naprawdę nie mamy skąd go wziąć, pozostaje okrywanie się ubraniem (długie rękawy, nogawki) - widziałam ludzi tak się kąpiących (Balaton) ---------------------------------------------------------- [...]