sog

Dobra , dzięki stary za pomoc :) ! Poleciał by SOG ale niestety nie mogę dawać ;/

"to nie reklama HMB!" należy się SOG, ale już nie wchodzi . Luz solar, łapa konkret EDIY: Wuchta nie narzekaj na swoją łapę Zmieniony przez - debee w dniu 2010-06-19 19:50:32

moim zdaniem forma kozak ja jak bym tak wygladał juz chyba wiecej bym nie ciął, ale kazdy ma swoje cele ze te 3tyg co ci zostały to bedzie miazga kurde sog niestety juz nie wchodzi;/

Dzięki wielkie . Dałbym SOG`a ale nie mogę .. :) W poniedziałek chyba zamówię drążek :) A jakie ćwiczenia na drążku zaproponujecie ? Żeby pracowała najlepiej cała góra :)

Dziekowa, dalszy ciag juz bedzie w dzienniku, SOG poleciał Zmieniony przez - pchela1987 w dniu 2010-06-19 23:57:51

Akurat link który podałeś jest mi świetnie znany ponieważ nieraz tam zaglądałem, ale mimo wszystko dzięki za dobre chęci. Aaaaaaaaa i zapomniał bym SOG za pomoc. Pewnie rzadko ci się zdarza dostać soga w tym dziale :)

AHHAHAAAHAH orson sog normalnie

Aaaaaaaaa i zapomniał bym SOG za pomoc. Pewnie rzadko ci się zdarza dostać soga w tym dziale :) Owszem rzadko, lecz jestem tu dla użytkowników, a nie dla SOGów i staram się zawsze jak najlepiej pomóc ;)

jest plazowo,dobra prace wykonales panny beda piszczec SOG pzdr.

Clenburexin domyślam się a nie clen Dociąłeś się elegancko, ale brakuje(podobnie jak u mnie) parę ładnych kilo mięśnia SOG za prace, wytrwałość i efekt. Na pewno optycznie wyglądasz na większego, bo to magia niskiego bf, pytanie gdzie żyłki?

a i bym zapomniał sog dla lechu.

Ok, dzięki. Łap sog'a

kozacko sog.

ok dzięki za all, sog poszedł:)

Dobra,Czytałem opinie WF daje nie złego kopa , Dzięki za odp , Sog dla ciebie .

niema nic innego co sprzyja budowie masy miesniowej? ocywiscie sog

Dziękuję za SOG'a i wskazówki. Pierwsze wrażenie: Po rozgrzewce wziąłem się do roboty. Nogi pracują masakrycznie ciężko, biorąc pod uwagę, że robiłem przysiady na jednej nodze. Nie powiem, który mięsień dokłądnie bo po prostu nie wiem. :) Później podciąganie nachwytem - dobre ćwiczenie, polecam również (dodać albo zamienić) podciąganie baniaka, [...]

Dzieki ksiedzu :) To tak co do dawkowania .. mogl bys mi jeszcze rozpisac ? Sog leci :D

Dzieki Hubert , własnie o to mi chodziło !!! Sog nie wejdzie już niestety

zaje...!sylwetka bardzo mi sie podoba,przemiana kozak!sog