SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • 10 Rad na "NIE" dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    bardzo fajne. Sog dla autora

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 16:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • [...] ze nie jest czytelna wypiska tussin'a krotko, zwiezle, na temat - wszystko wiadomo co i jak albo ile, wszystko przejrzyscie a przede wszystkim wszystko zaje.biscie czytelnie! o to chodzi jakby kazdy tak dawal bylo by cudownie ps. sog juz nie wchodzi ps.2 Nareście pisze sie przez 'sz' pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-27 17:34:34

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 17:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jazda też do mnie nie pasuję bo preferuje szybką sprinterską , w godzinę jestem w stanie zrobić z 35 km więc chyba tak jak sugerujesz bezpośrednio po treningu usiądę sobie na rowerek mechaniczny i pobawię się te 30minut dłużej . Szkoda mi trochę tych 25 dni A6W ale cóż bywa . Dzięki za pomoc sog leci jako skromna namiastka wdzięczności :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2010-05-27 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica ryżowa ::)

    Post
    Kuchnia SFD

    dobre jedzonko, sog :) ja wrzuciłem do tego kostke czosnkowa,taka jak do sosów i pomidorka, i wyszło super

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ważne !

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzięki sog leci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-05-27 19:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dzięki sog

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-05-27 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ! Widzę też redukcja w toku Sam Wuchta Ci doradza więc jesteś w dobrych rękach . Za dużo tych Wodynowskich treningów nie zaliczyłeś a szkoda . Również uważam że jego gotowce są warte uwagi bez względu czy cykl masowy czy redukcja . Sog za Solidny dziennik Powodzenia Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-05-27 22:42:18

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brawo spalam_to sog ja na 10 szczalach omki zrobilem 7kg z czego spadlo 4 ale to wynik braku silki i ciezkiej pracy po czym w wyniku ciezkiej pracy i ciezkiego picia wrocilem do pkt 0 w 2 miesiace od zejscia wody takze najpierw sie naucz jesc a potem cos tam mozesz podsypac mietkiem i jakis efekt bedzie takie moje zdanie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12155 Data: 2010-05-28 01:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiesz moze jaki masz bf ? ogolnie to jest konkretnie, sog sie nalezy,

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9073 Data: 2010-05-28 08:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastosuje się do Twoich wskazówek. SOG leci;) Dzieki Panowie miejmy nadzieję, że to cos pomoże. Espumisan już leci na razie jednak za krótko żeby stwierdzić czy jest jakaś poprawa. Oczywiście zastosowalem się do reszty wskazówek jogger'a. Pomysle jeszcze nad tym proszkiem zasadowym bo ze stwierdzeniem-"Prawdopodobnie masz diete mocno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2010-05-28 09:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenienia i do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze :) Dzięki :) Już wszystko wiem :) Leci kolejny sog . Temat do zamknięcia :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2010-05-28 11:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę - do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Poszedł SOG ;). Ostatnie pytanie, czy dzięki temu zejdzie mi większość fata z ciała? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2010-05-28 15:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje- prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma wiekszego znaczenia kiedy jesz jajka. Mozesz na sniadanie spokojnie szamac. Witaminy dobrze ze sa, mono tez, spalacza zostaw na pozniej, mozesz wtedy dorzucic tez bcaa, uwazam ze nie wychodzi bardzo drogo. Powodzenia, pozdro ps. abonament....niech bedzie sog duchowy heh Zmieniony przez - clr w dniu 2010-05-28 16:21:38

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2010-05-28 16:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StiX93 Nowe foty str.26

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze.sog musi być

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 18:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma rzeczy niemożliwych :)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    to mi się podoba.kobietka zamiast użalać się nad sobą wzięła się do roboty i są efekty.gratuluje.sog

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13167 Data: 2010-05-28 18:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOLACJA MIĘŚNI CZY JEJ BRAK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki bardzo za odpowiedź sog

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2010-05-28 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • freddie wiosenna forma;))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak narazie to do końca lata może być, ale później przymasuj trochę i będzie git. Sog

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2010-05-28 21:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Ziomus. Sog za pomoc... No tutaj to inaczej wyglada. Myslalem, ze jakis rumor po tym kopnieciu bedzie, ale ladnie sie pozbierala...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do sog'ów dziwne, ja sam dałem chyba z 5 czy 6 sog'ow w tym temacie, dlatego nie wiem czemu są tylko 4 ;/ pzdr

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korasow - mój dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za zdjęcia już sog się należy i daję

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10405 Data: 2010-05-28 22:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)