SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • mój dziennik, jest źle...

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego robisz cwiczenie na plecy w dniu z klatka? tez masz przekonanie, ze sciaganie drazka wyciagu do klaty jest na klate? prosze cie... dzis masz w koncu 1 dzien. bede odwiedzal, ale napisz jak dzis waga startowa bo podejrzewam, ze jeszcze troche mogla podskoczyc i sog'a dam, a co

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2010-01-11 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka faszerowane

    Post
    Kuchnia SFD

    sog

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2010-01-11 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + prolo

    Post
    Doping

    prolongatum mialo byc Dzieki sog Moge prosic o rozpiske dla prolo ? Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-01-11 22:28:14 Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-01-11 22:30:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2010-01-11 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do genu to nie wiem jaki mam .. :) Ale się napewno okaże. Ale dzieki za wasze szczere :P:P życzenia :). (remik soG . :P) - nie wszedł, już kiedyś musiałem ci dać GO Zmieniony przez - Cezary93 w dniu 2010-01-11 22:35:28

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 22:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia / Papierosy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki :) SOG dla ciebie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2010-01-11 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniu, sog normalnie :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2010-01-11 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka skos?czy pLasko?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki :) Masz SOG'a (nie wiem czy się udało, robiłem to pierwszy raz;) To mam pytania jeszcze - widziałem jak na siłce kolesie robią podobne ćwiczenie, z tą różnicą, że ciągną linki jakby od dołu, podnosząc rece do wysokości klatki piersiowej przed sobą. Na jakie partie klatki to jest? pzdr, Przem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2010-01-11 23:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki sog poszedl:) jak rozpisac cyklik z 1opakowania h-drol i jednego epistane?oba produkty z CEL czy nie obejdzie sie bez 2 opakowan epi i dwoch h-drol? aktualna waga 75kg Zmieniony przez - perla87 w dniu 2010-01-12 00:50:48 Zmieniony przez - perla87 w dniu 2010-01-12 01:05:13

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 00:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    nedwader - sog fajna kolekcja. Tez mam cos z tym ,ze lubie zbierac ladne puszki. Po trecu czy olimpie nie ale po hamerykanskich taaak Jako19 - duzo do zrucenia? malo cos tego bcaa sog

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBCIĄŻENIA - 110KG = 30 ZŁ + WŁASNA PRACA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jestem ciekaw jak to wyglada sog za pomyslowosc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2010-01-12 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka Domowa [][]-----[][]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ladnie to wyglada sog oczywiscie

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13095 Data: 2010-01-12 11:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jw. sog, elegancka siłka

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2010-01-12 11:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W razie wygranej nie dam rady wziąść udziału w teście. Więc moj sposób na regeneracje daje jako bonus Ewentualnie jako wyrożniony chętnie przyjme puszeczke BCAA Po ciężkim treningu, delikatne fale masują moje przemęczone mięśnie. Piwko wyciszy i uspokoi organizm. A mięsko z grilla dostarczy drogocennego białeczka. To jest mój sposób na [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10972 Data: 2010-01-12 12:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog za elmera ;)

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 13:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksik1515 błyskawica. Sog za szybkość.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10598 Data: 2010-01-12 15:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka Domowa [][]-----[][]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak na silke domowa to mile zaskoczenie. duzo sprzetow pozdro sog :)

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13095 Data: 2010-01-12 15:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betonowe obciążenie. MEGA ART!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zeby sie nie obijaly to moze ich nie wyjmowac po zalaniu z wiader. niech sobie tam siedza. zawsze to jakas ochrona betonu przed pekaniem itp dobry bardzo artykul sog

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 46)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    rybas sog za filmik

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no innego wyjscia nie ma , bedzie musial leciec z tego co juz ma, mete moze za***ac na start ale mysle ze nie ma tu wtym przypadku sensu, sog dla ciebie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2010-01-12 17:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ilośc ćwiczeń nie będe czół treningu .Co robić by bylo inaczej?Czy może zmienić trening każda partia dwa razy w tygodniu jeśli tak to co z czym połączyć? DZIĘKUJE ZA POMOC (sog) Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 85 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa z zacho. jakości Staż treningowy na słowni: 10 mie. Uprawiane inne sporty: nie Dostęp [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-01-12 17:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)