sog

Estetycznie sog :) Jak długo ćwiczysz nogi?

Dzieki faltaq sog poszedł.

Dzięki. Sog idzie.

Tu jeszcze nie życzyłem, więc sto lat Pippo i dużo zdrowia. A może i jakiś sog wpadnie przy okazji.

[...] mam wykonac jaknajszybcij? niby sprzeczna teoria z tym co sie uczylem, jednak pamietam jak pare lat temu jako dzieciak zapisalm sie na silke i wlansie trener mowilo tym systemie. a co jeszcze z chwilowym przytrzymaniem sztangi przez chwile(tylko w cwiczeniach gdzie przytrzymanie powoduje napiecie miesni) ? ogolnie dzieki za pomoc. sog polecial

a jesli chodzi o tricek? to nie robic nic hantlami? lepiej te Cwiczenia? i bicek robic 1 serie młotkowo? jak odp to sog wejdzie ;x

góra bdb.sog.poka nogi

Dzięki piotrek za pomoc,sog już poszedł :) Może ktoś jeszcze się wypowie odnośnie tego zestawu ćwiczeń ?:)

Sog

petarda,idealnie;) do tego dąże. SOG.

rewelka tak trzymac sog,ile wzrostu? i jaka waga?

Sog się należy Pozdrawiam Duda

kuka23 dzięki sog nie wszedł bo wcześniej już dałem.

Marqz, sog za maiden'ów

nie na temat , ale ... istnieje forma posiadania abona nie kupujac w sklepie sfd ? jakas forma przelania hajsu via paypal etc. ? faftaq sog dla ciebie dobrze prawisz poraz n-ty

masz zpierniczone a humorek cały czas ten sam ... musze zobaczyc w mojej ksiedze wieczystej i zakieegowac kto mi dał sog-a bo widze ze komus dałem wartosiowej odpowiedzi rady

Wychodzi duże partie 16 serii a małe 12 tylko biceps 13 bo wszystkich mięśni by nie było ;p Dzięki za pomoc dałem Ci sog'a chyba Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2009-07-28 21:55:46

Dawid SOG Wóda dzięki za wpis, loffciam Cie

jezzu chryste 1200 brzuszkow ile czasu to robiles? sog

Jako posiłek po treningu nie bardzo, ponieważ to twaróg a twaróg to kazeina. Przepis znałem, sog jak najbardziej zasłużony.