SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Dobrze napisane. SoG

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2008-06-17 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG za wysiłek

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Moja Siłka amatorka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lajtowa siłka, dużo sprzętu SOG. Stojaki do przysiadów masz marbo??? Mogłbys mi dać wymiary tej ławeczki skosnej??? Jak cos to pisz na [email protected]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10686 Data: 2008-06-17 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Za ostatnie zdanie sog

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam! SOg sie nalezy. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2008-06-17 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! zbazin szacunek dla ciebie, masz ode mnie SOG-a Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2008-06-17 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na dynamikę, siłowy? z zachowaniem masy..

    Post
    Trening dla początkujących

    okej, dzieki sog dla Ciebie :) jedna sprawa tylko.. jak to dzielic? 3 x w tygodniu po ile serii, powt.? np. jesli treningi sa w pon. środe, piątek ;) Prosiłbym o pomoc.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2008-06-17 22:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Po prostu "respekt". Ja już myśaem że już żadnego ciekawego arta nie da rady zrobić. SOG.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 22:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • SOG sie nalezy :) Jestem podobnej postury jak kolega na samym poczatku i jego wyniki daja mi nadzieje na to, ze jednak mozna ;) Pzdr.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 22:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Authority / Dziennik / Prosto do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    SOG na zachęte i dopracowanie wszystkiego bo jeszcze trochę zostało Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-06-17 22:45:05

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8947 Data: 2008-06-17 22:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Authority / Dziennik / Prosto do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki ;) Pierwszy sog. O dziwo, nie bolał. A mówią, że pierwszy raz zawsze boli... :D

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8947 Data: 2008-06-17 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po FBW... Split? Do poprawy. Sogi.

    Post
    Trening dla początkujących

    masz troche więcej wiedzy, ale teraz idą wakacje i nie będe mógł robić treningu pon-sr-pt nie zawsze co drugi dzień a HST i FBW tak trzeba dlatego przez wakacje chce zrobić splita pzdr. Sog leci :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-06-17 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko tekst SOG

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2008-06-17 23:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG duchowy z podziękowaniem za odnalezienie mego ziomka. teraz moge już spokojnie spać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 23:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog. rozumiem a z drugiej strony, nie lepiej znaleźć robote żeby zarobić a się nie narobić? ile zarabiasz tak za. ******lając jak piszesz?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2008-06-18 00:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre, wsumie mam tak samo a nawet otym nie myślałem w ten sposób. Chodź jak płyne to już płyne na całego sog za myśl wyżej

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2008-06-18 02:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI - jak oceniacie efekty....?

    Post
    Galeria Zdjęć

    gdyby nie zmiana fotek na początku przez kogoś nie widziałbym różnicy. A tak jest ok. Ja będe redukował dopiero jak będe dużo więkrzy, ale każdy ma inne upodobania. I te ostatnio z innym światłem są ok sog

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 03:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na dynamikę, siłowy? z zachowaniem masy..

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki, sog dla Ciebie jeszcze jedno pytanie.. na boks zaczne chodzic od pon. treningi sa pon,sr,piatek treningi silownii dostosowac sobie wtorek i czwartek? 5 dni w tygodniu nie bedzie za duzo? ;) I ciężar rozumiem dosotosować do własnych możliowości?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2008-06-18 09:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta, jesteś moim Mistrzem... Chwycić 250kg to nie rurki z kremem . SOG.

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 10:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog za marzenia Ja jde na wakacjach do roboty bo chcę uzbierać na crossa 125

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2008-06-18 10:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)