sog

sog jak nic

Wielkie thx o to mi właśnie chodziło..Sog

Dzięki no to siłka 3 razy i aero/hiit tez 3 razy bedzie wlasnie tez tak myslalem o ryzu bialym po treningu lap SOG'a

Dobra masa:D sog duchowy!!

Larsson dzięki za rzetelne informacje. Przyda się. Poleciał by sog ale nie mam na razie abonamentu.

ile w pasie ? głupio to wygląda nawet nie ma wcięcia w tali ,tak na tym zdjęciu te boki prosto idą jak "deska" to wygląda ..bez urazy PS. dobra łapa sog

Dodam tylko od siebie, że warto to skropić sokiem z cytryny, lub limonki Osobiście wcześniej bym to pomarynował trochę. SOG - już nie wchodzi Pozdrawiam

AHAHAHAH, Gibon sprawiłeś, że umarłem na krześle. Sog.

Sog za Kolory Obrazu widać ze kobieca ręka

Włączę sobie ogrzewanie Boxxing gdzie sog? Ale w Lontku mają przeyebane to fakt Zmieniony przez - warezz w dniu 2009-02-03 17:19:59

Dla mnie wypas. Po co się moczy filet w mleku? SOG - leci Pozdrawiam

Dzięki wielkie oczywiście sog A muszę pewnie dużo pić jakieś 3 litry na dzień ?

jaki wzrost bo całkiem nieźle to się prezentuje...sog

na pewno wypróbuję, bo już nie mogę patrzeć na rybę gotowaną/suchą z teflonu sog jak wejdzie

masz na mysli walic mete 5 tyg i puzniej mete z tesciem , czy testa solo ? Krzykacz sog Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2009-02-03 19:13:43

siema, po pierwsze musze cie pochwalic za dobrze zalozony temat, wszystko ladnie opisane, duzo fot, aktualne i z przed roku jesli chodzi o sylwetke to jest ok, wszystko proporcjonalnie sie rozwija, nie wiem czy nogi cwiczysz, ale jesli nie to zacznij koniecznie (wiem co mowie bo sam mam duza dysproporcje i ciezko to teraz nadrobic) pozdro i sog

dobra, ale nowy plan, ktory wrzuciłem (z uwzglednieniem klaty) jast w sumie wg. wytycznych ktore podałeś mi w ostatnim poście. Co do przysiadów na kazdy treningu... Dzisiaj rozmawiałem z gostkiem, po ktorym było widac ze ćwiczy juz ho, ho, powiedział mi zeby raczej nie robic przysiadow z MC bo za duze obciazenie dla kregosłupa, dlatego wtedy kiedy [...]

ciekawe na piatek jak znalazl SOG poszedl Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-03 20:09:18

Fajnie podoba mi się, daj więcej fotek pleców, trica, nog. pzdr/ sog

thx skalar, sog od ciebie to wyroznienie pzdr