sog

ale wyk***iscie jzu wtedy wygladales ;] az mozna pozazdroscic ;p sog

Bryyy Julia sog duchowy %-)

Ładnie jak na 8 miechów, sog na zachętę;-)

Ładna proporcjonalna sylwetka, dobra jakość mięśnia. Sog:-))

[...] nie oplaca sie), witaminy i ewentualnie jakis tani stack na regeneracje typu cytocell, kreatyna jesli nie brales nigdy to smialo monohydrant i dawkowanie po 5g przed i 5g po treningu, w nietreningowy 5g w ciagu dnia, pora dnia nie jest taka istotna, bilans dobowy sie liczy Zmieniony przez - Cougar_20 w dniu 2012-03-02 23:09:41 dziękuje. sog !

ok dzieki żabo-raba.-sog. a jak z odblokiem?

ok wielkie dzięki za pomoc sog jak wejdzie :)

Świetna sprawa - sog ode mnie wędruje. http://img839.imageshack.us/img839/9637/p1100534h.jpg Za jakiś czas spróbuję ponownie, tylko zastąpie czymś odżywkę.

Amentoris sog dal ciebieza święte słowa! Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-03-05 21:21:17

Ruda - sog za życzenia 8-) Dzieki za życzenia i dołączam się do życzeń Rudej %-)

jest dobrze, sog jak wygladasl twoj priorytet na klatke? jak gore nadrobiles?

Świetny pomysł, sog! Z proksą bym jeszcze zaczekal ;-)

[...] wiosłowanie jedną ręką nawet mi sie podobało i od nastepnego treningu wrzucam je do swojego tr.Byc moze ,ze do konca sie nie zrozumieliśmy. Ja jestem stary uparty dziad i tylko odbijałem piłke ,albo tak mi sie wydawało.To dalej nie ma sensu ,tak jak napisal Astry ,niech kazdy robi swoje i tyle. za wiosłowanie i przysiady sog :) jest moc !!!

wyciskanie sztangi stojąc 3s 12,10,8 - co mam poprzez to rozumieć? to ćwiczenie to military press, chyba, że miałeś na mysli uginanie ramion z sztangą stojąc? dokładnie tak jak napisałeś, nastąpiła pomyłka. Dziękuje za pomoc sog leci :)

olimp rządzi widze %-) sog

Ok dzięki temat wyczerpany :) sog dla Was. a sorka jeszcze jedno ostatnie pytanie z tą lecytyną. Lepiej może ją dawkować 2x kapsy z rana do śniadania czy lepiej jednak przed treningiem ? Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-03-11 11:13:04

bardzo dobrze, fajna sylwetka, sog :-)

no to bedzie drinkowanie ;-) sog juz niestety nie wchodzi...

Powodzenia sog leci . Miałby takie pytanie jeszcze do redukcji pijesz wode nisko sodową czy wysoko sodową? Bo mam dylemat czy pić żywca co ma mało sodu czy muszyniankę która ma dużo więcej sodu .

elegancko, sog