sog

za***iste plecy stary.sog

pozytywnie.po ile kilo docelowo idziesz? sog

ladnie to wyglada.sog

Góra klatki odstaje, reszta całkiem nieźle SOG

mi też sie podoba, sog

obradivic sog:) daj spokoj ten torcik to dziecko neo jakies, pewnie jak dostał w szkole w policzek to plakał

Agresst SOG Weź odbij

Też mam ten problem, zajęcia, siłka, BJJ i dodatkowy basen i jeszcze trzeba dobrze pojeść dlatego prucz pasteryzacji uzywam jeszcze Tefal Actifry i Blendera bez tego moja Dieta wyglądała by strasznie marnie, patrzac na ziomków z akademika lecacych 7 dni w tygodniu na Gorących Kubkach Sog dla kolegi studenta

SOG-a

poszukam trochę,ułożę sobie cykl najwyżej wy mi go poprawicie,mam jeszcze miesiąc czasu aby zacząć coś brać może dozbieram kasy i pomyśle o diecie a tobie Mihupaw dzięki za rady Sog leci ;]

fajna taka z ... klimatem Sog.

super ! dzieki (no i SOG) za pelna opinie ! mala uwaga co do TSE - ja sie ciesze ze jest na rynku - choc jak am wskazujesz TS wydaje sie silniejszy - mnie swienie 2 kapsy pobudzaja (dodatkowy plus w postaci prozdrowotnego dzialania) no i dobra cena - niech zostanie na rynku

Wielkie dzięki SOG oczywiście Albo jeszcze jedno pytanie . Czy mogę kontynuować plan czyli robić nogi + plecy (podciąganie) a do tego ćwiczyć samą sztangą tak rehabilitacyjnie ? Bo już miną tydzień odkąd pojawił się ból i już tylko boli mnie kiedy próbuje wykonać dipsy Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2009-11-02 13:12:51

ok to zadam przewrotnie typowo dla mnie pytanie ... a jak bym dołożył posiłek około 13 (mogę parę minut sobie przerwy zrobić w pracy i ewentualnie pomiędzy 20 a 22 (o 24 idę spać +- godzina) w zależności jak mi praca czy inne zajęcia pójdą. Czy wtedy miałoby to sens ? Czytam tego linka apropos diet i jestem przerażony bo zakupy robię raz na [...]

Poleciał sog, ale ochłoń z emocjami

KUrva, te ostatnie zdjecie, Bydle... Na prawde mega zmiana, porownujac z fotkami na 1 stronie. Plecy zdecydowanie najlepsze (wg mnie). Teraz zasluzony SOG wszedl.

ziomlogos sog za jednobój

Queblo SOG. Warto jeszcze wspomnieć o powtórzeniach niepełnych, lub powtórzeniach z pomocą (nie negatywach, chociaż mogą być z nimi łączone) partnera, mebla lub specjalne maszyny której i tak nikt nie ma w rozdziale dla tych co to nie potrafią się podciągać Mi właśnie powtórzenia niepełne w ilości "max" pomogły wskoczyć kiedyś z wyniku [...]

Hauteclair - wszystko podałeś jak na dłoni SOG dla Ciebie

hahaha bananaya - SOG jesli chodzi o zakola to moze obetnij sie na Chuck'a Lidell'a lub cos w tym stylu http://www.ultimatefightingchampionship.com/subsite/1229_chuck_vegas_spyvegas.jpg je**ny lovelas