SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Bold dla Marcineckiego !

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Duzo pisze i duzo wie. Takie jest moje zdanie. NIech modzi i userzy z "Odzywiania" sie podpisza... Ankieta tez bedzie... Ps. Jezeli kogos przekonuje ilosc sogow to prosze bardzo - oto dowod.. Pseudonim SOG LPA LWA Ostatnie odwiedziny norton 338 32472 5144 7 kwiecień 00:27 KAIN 250 75562 12303 7 kwiecień 12:51 Macff 233 15924 2697 7 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2003-04-07 12:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE PRZYROSTY MA SIE PO PARABOLANIE I W JAKICH DAWKACH GO STOSOWAC? JESZCZE NIE BRAŁEM TEGO ŚRODKA I NIEZNAM NIKOGO CO GO BRAŁ.U MNIE AMPUŁKA CHODZI PO 45ZŁ CZY TO DOBRA CENA???POMÓŻCIE ZA ODPOWIEDZ SOG!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2003-04-11 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak ten koles wedlugo was wyglada? 1). czy bral sterki? 2). jak myslicie ile bierze na klate? 3.) ile wazy? ps..sorki za czarno biale , ale fotka miala byc do 50 kb , wiec zmiejszylem kolory. zaraz dolacz 2 fotke. abonament..(: i powiem o tym gosciu cos wiecej. SOG DLA MNIE kliknij w prawy dolny rog mojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7092 Data: 2003-04-17 15:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co smacznego jecie po treningu ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześc wszystkim , pytanie mam takie jak temacik, czyli co jecie po treningu. NIe chodzi tutaj tak od razu bo od razu to jem wafle ryżowe 40 g tylko godzine po, czyli ten wartoświowy posiłek. Bo nie wiem co jeść A chce aby było to smaczne i abym zjadł to z przyjemnością. Taki posiłek jem o 18. I chciałbym aby był on dobry przy okresie rzeźbienia. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2003-05-02 23:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobry plan na siłę.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam do was wielka prośbę podeślijcie mi jakiś dobry trening na siłę oczywiście za każdy trening duży dorodny niebieski SOG wklejcie parę treningów żebym mógł dobrać cos dal siebie. Do tego cyklu chce użyć kreatyny . Mój staż treningowy wynosi ponad 2 latka. Członek Mafii STRONG MAN !!! ....::: RADIO CZATERIA WAWA:::.... GRAJĄ DLA WAS PRZEZ 24 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2003-05-06 19:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziekowa nia dla ... za ... !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Sorry ze daje taki tutaj post ale kcialbym podziekowac osobom o nickach: darkthorn i Regggie Chlopaki jezeli pamietacie post o nazwie "Czy duzo cwiczen na klate ??" bylo on bodajrze z 18 kwietnia :) Dzisiaj jest 9 maja i robiac taki rozpis na barki jak tam darkthorn napisal na wszystkie partie miesni barkow to widze znaczne efekty barki mi sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2003-05-09 14:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻYŁY - jak sie pozbyć ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wam wszystkim. Mam pewien problemik, który dotyczy estetyki Mała geneza: Chodze jużrok na siłownie , i kiedy zaczynałem byłem chudziutki (teraz troszke grubszy) I zauważyłem też że mi żyły siępokazują na rękach wtedy. Potem przytyłem i znikło, a teraz znowu troszke schudłem i ponownie sie pojawiają na rękach i gdzieniegdzie na nogach Nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9617 Data: 2003-05-09 23:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie apropo oslonek...bede lecial na metce 70tabsow.i czy lepiej podczas cyklu sylimarol czy lepiej po cyklu hepatil.i w jakich ilosciach?dziex.za odp poleci sog.narka chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2003-05-11 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka judo

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Kontynuuję serię zagadkową Zdjęcie wyżej, wykonane dość dawno - bo w 1971 roku, przedstawia pewnego, można powiedzieć, bardzo sławnego judokę. Chodzi o chłopca wykonującego tsukuri - wejście do rzutu. Kto to jest? SOG czeka ---------------------------- SFD JUJITSU TEAM Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2003-05-12 08:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Matrix 2

    Temat
    Targowisko

    Witam. Jak ktos ma juz zassane to niech mi sprzeda jedna kopie na CD. Pls.Nie mam czasu isc do kina.Dam dyszke za CD + przesylka + SOG.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2003-05-16 00:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie : Czy jakbym chodził na siłownie 2 dni w tygodniu i w tych dniach robił cały trening co by z tego było ? I naco pujdzie mój trening gdy będe robił dużo powturzeń a mało seri np.2x33 (chodzi o ręce barki ) Klatke robie standardowo 4x12 South Bronx ! (Give me SOG)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2003-05-16 15:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a pakowanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] matki - 190. Moje pytanie nasuwa sie samo: czy przez treningi moge nie urosnac?? Jakich cwiczen mam nie wykonywac? I nie smiejcie sie, bo patrzac na niektorych pomperow-karlow moje obawy nie sa bezpodstawne... Z gory sog za answer. ------------------------------ Moderator działu Fizyka Termojądrowa "Knowledge without practice is nothing."

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2003-05-16 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masowo-rzezbowy !!??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Sluchajcie mam pytanko.. Czy robias mase w gornych partiach ciala moge rzezbic sobie nogi ?? Mam duzo miesa w nogach i chcialbym je wyrzezbic a nie robic w nich masy 1. Wiec czy moge takie cos zastosowac ?? 2. Dotad pytalem jak robic mase itp. powiedzcie mi : a) ile serii na rzezbe b) ile powtorzen c) jaki ciezar Dziekuje z gory pozdrawiam papa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2003-05-17 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczę od 2 lat i jestem nieco wyrzeżbiony.moje wymiary to klatka 106cm,bic 35cm,pas 75cm,uda 52cm.Chciałbym się dowiedziec czego moglbym sie dopracowac po 100 metki(ruskiej)przy mojej obecnej wadze 62kg i jaka będzie moja waga po zakończeniu cyklu.Bylbym wdzieczny(SOG)o podanie mi proporcji na kazdy dzień stosowania tego. Ruła musi być!!!!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2003-05-22 12:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to co robie mozna pod Montiego podciagnac..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ..czy ni huhu?? Dzis jadlam tak: aeroby (60 min.) sniadanie: muesli (30g) + mleko 0% 2 sniad: kanapka z pelnoziarn. pieczywa z serem zoltym (chudym) i pomidorem +kawka obiad: jakies 40 g piersi z qraka + salata +herbatka podwieczorek: pol puszki tunczyka + plaster piersi z indyka kolacja: muesli (jakies 50g :/) +2 jogurty 1% tł. ok. 22:00 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5972 Data: 2003-05-22 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy termogennik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Użuwałem już Therma Pro i w 1,5 miecha spadło 12 kg :). Ale mam pytanko, a mianowicie jaki termogennik jest najskuteczniejszy+najbezpieczniejszy. Bez względu na cenę. Sogi za pomoc Jeśli pomogłem Ci swoją wypowiedzią to daj sog-a, jeśli nie to kliknij w www.pajacyk.pl będzie z tego większy pożytek..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2003-05-27 16:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacz na sciegno achillesa

    Temat
    Inne dyscypliny

    chcial bym aby ktos mogl podac mi link do jakiejs strony gdzie mozna by kopic taki ochraniacz. Dodaje ze nie obchodzi mnie o sciagacz, chodzi mi o cos takiego jak w meczu z hiszpannia gral michal bonkiewicz. z gory za linki sog. ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2003-06-01 15:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sybka pomoc help!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo Kupiłem dzis kretke megabolu 250g w proszku i mam zamiar zaczac z tym ciwczyc . to moj 1 cykl jak go zaczac ile co jak gdzie i kiedy... cwicze 3x w tygodniu waze 60 kg pomocy sogi poleca South Bronx ! (Give me SOG)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2003-06-02 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Temat
    Doping

    zjadłem już 35 tabletek metanabolu no a na nieszczęście muszę zrobić badania lekarskie do pracy -- czy jestem zdolny itd. Czy coś wyjdzie po tych tabletkach w badaniu krwi i moczu, czy za tydzień jak zrobię badania a przestanę dziś brać metkę "parametry" wrócą do normy??????Za odp sog. pij mleko będziesz wielki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2003-06-02 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymalosciowy act ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poludniu trening na silowni, myslalem o ACT, ale moze to byc troche ciezszy trening, taki, zeby poprawila mi sie wytrzymalosc i tu wlasnie jest zadanie dla was, pomozcie mi ulozyc taki plan :) mam do dyspozycji sztangi, hantle, lawke, wyciag gorny i drazek, ostatni tydzien odpoczywalem po cyklu na mase, za dobre odpowiedzi sog of kors ;) NIXON

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2003-06-02 18:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)