sog

KLIMO dam Ci soga...ale nie za to jak wyglądasz, ale za wypowiedzi, bo mądrze piszesz... efektow od razu nie bedzie a przy wzroscie 180 trudniej budowac mase, ale sog bedzie, za wytrwalosc rowniez. pozdrawiam

bardzo ładnie sog

"Bedzie dzialal 1h a Ty ile robisz aeroby? 5h? " O ****.a hrhrh SOG bo sie uśmiałem.

Sog

Sog za sylwetke i za charakter.

oj widze ze duzo pracy jeszcze przedemna !!!!! ale kiedys tak bedzie !! SOG dla Ciebie i pelen respekt !

Dzieki Wam - sog dla Was! Ja bicepsa cwicze raz w tygodniu. 3x8(9)(10)- uginanie ramion z hantla 3x8(9)(10)- uginanie ramion z sztanga 2x10 - chwyt mlotkowy (co trzeci tydzien robie cwiczenia ze sztanga lamana na modlitewniku) Niewiem dlaczego.. ale tylko glowa zewnetrzna rosnie..

Sog dla panów i respect.

dzięki za info logan, sog dla ciebie

Marjanex: Sog!

Dajmos sog za avarta i nicka bo to fajna bajka była jak bylem maly to ogladalem to i transformers jeszcze Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2004-06-17 17:18:03

Czemu ten art. nie zostal umieszczony w dziale trening Jest swietny SOG dla Autora

Mawashi sog:)

SOG i szacuneczek. Plywanie to swietna sprawa, sprobuj.

Memphis sog za obrone może zrobimy koło dyslektyków

Uriel : a moze jakbys mial chwile napisalbys cos wiecej o tej metodzie, ja z checia przeczytam inni uzytkownicy napewno tez, jak cos sog 4 u

tak czy siak sog sie nalezy

Clenoman ku..w... dobre sog! Po pierwsze zdobywasz mase potem rzeźbisz nie da sie robic masy i rzeźby jednoczesnie. Jezli chcesz wiedzieć wiecej zapraszam do działu odzywianie to pomoge ci cos tam ułożyć diete i do treningu zapraszam również

Sog za Ambicje

super fotki, przypomina mi sie jak moj byl taki malutki. Oczywiscie duzy SOG