smieszne

Sobotnie wyjazdowe podnoszenie ciężarów polegało na podnoszeniu obciążeń po 40g, ja jako słaby i tak brałem to na 2 razy. Coroczne spotkanie z kolegami z podwórka i nie tylko, kolacyjka w knajpie i alko. Towarzystwo zresztą w większości aktywne sportowo albo kibicowsko, dwóch wielokrotnych maratończyków, jeden z nich nawet z zaliczonym [...]

[...] na bank mu nastuka bo glodnyjest jak lew, napisalem co mi sie wydaje i jak to widze po podejsciu do walki - unikanie, dobieranie przeciwnika, gadka z hejterami (to w ogole smieszne), krecenie nosem; z drugiej strony masz typa, ktory az pieje o walke a co do elementu zaskoczenia, kto wie co znowu wymysli? czy ktokolwiek bral pod uwage, ze gustaw [...]

J/W Z resztą Gainer to kiepski wybór. Same cukry, jedna z najgorszych jakościowo odżywek, także nie pomyśl sobie, że 'masa' wzrośnie po zażywaniu tego, bo to jest co najwyżej śmieszne. Jeżeli zamierzasz poważnie o tym myśleć, pewnych spraw nie ominiesz - jak odpowiednie żywienie.

Po treningu mega dzis lekki trening wiec ciezary smieszne pompa fajna , czuc barki i rece niesamowicie po wczoraj juz widze poprawe ze sie cos zaczyna dziac :) Teraz 3 dni pracy po 12 godzin w sobote z rana o 4 trening przed praca a w niedziele jade do PL na tydzien POZDRO !! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d650dcb5e4c4f1bb451a176882bb589.jpg

W minionym roku, kumpel z siłowni, chirurg namawiał mnie na naciąganie skóry. Ponapinał mi dłońmi twarz, przy lustrze i efekt był bardzo konkretny ( z 10 lat w tył) prawdopodobnie na 45 skuszę się bo nie nie ma powodu dla którego miałbym sobie tego odmówić. Czy to jest śmieszne, głupie?

Dowód część XI-3 ,12-06-2014 Z każdym dniem mam mniej energii. Dziś wlokłam się na spacerze za psem przez 2h, wracał się i poganiał mnie co chwilę. Na promocję nie wystarczyło mi siły, poddałam się. Trening Długo trwał. Zanim rozpoczęłam rozgrzewkę to ustawiłam sobie sprzęty do obwodów, potem jakieś pranie uratowało, potem muzykę trzebabyło [...]

Eve - ja tak samo ostatnio piję, a nie powinnam %-). Tzn. niby trzy, ale każda z 2 kopiatych łyżeczek, bo kubek 400 ml, jak nie więcej. Ze spaniem problemów żadnych. Ale miałam kawę rzucać, a przynajmniej ograniczać, a nie umiem. Śmieszne to trochę, że jadłospis wywróciłam sobie do góry nogami, zrezygnowałam z cukru i nie bolało za bardzo, a tu [...]

Jogger słusznie zauważył, że nie ma dwóch takich samych organizmów, więc dla każdego inny lek będzie najlepszy. Ja mam najgorsze za sobą i brałem różne rzeczy, ale moja panna dosyć długo się męczyła i stosowała jakieś śmieszne urządzenie do częstowania twarzy prądem, które wytwarza ozon. Jej pomogło, mogę się podpytać co to jest.

Więc LDL faktycznie podwyższony tj. 167,4 mg/dl - ale prawdopodobnie z tendencją spadkową do tego co i tak było pół roku wcześniej, natomiast HDL na bardzo przyzwoitym poziomie 69,9 md/dl. Całościowo podwyższony ale mimo wszystko nie zdecydowałem się na leczenie farmakologiczne, postanowiłem dać sobie jeszcze pół roku a potem następnie [...]

śmieszne ale prawdziwe :)

16.06.2014 DT Rower 2x10km TRENING Na początku śmieszne uczucie miałam, że mnie dawno na siłce nie było. A to tylko 3 dni przerwy ;) Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, Mawashi Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy R: 10x10,5 kg; 10x13 kg, 10x15,5 kg, 10x18kg, 4x20,5 kg R: 10x10,5 kg; [...]

Chyba się rozkręcam. Co chwilę mi się chce, ale jakoś wydaje mi się mało. Nad ranem musiałam wstawać kilkukrotnie. Ale pokrzywę sobie kupię i dorzucę. Część XII-2 Trening Zrobiłam w ciągu dnia. Miałam na strychu taki upał, że ledwo dałam radę wytrzymać. Ciężary jakieś śmieszne, przyznaję się, że w przysiadzie to sobie odpuściłam, mogłam dorzucić [...]

[...] schudly :( w cm nic sie nie zmienia, wrecz przeciwnie mialam 53 teraz mam 54, widze za to, ze sie mega ujedrnily, nie sa juz takie galarety i ten celullit tez o niebo lepiej wygla, wydaje mi sie, ze trening silowy okazal sie dla nich przelomowy, bo zanim trafilam na forum to robilam jakies smieszne crossfity, skakalam bez sensu...

Barki Biceps Wyciska sprzed głowy Rampa 8 10x40 /8x50 /8x60 /7x65 /8x65 9x45 /9x55 /8x60 /8x70 / 50x15p 8x60 /8x70 /2x80 %-) /10x70 / 15x60kg Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, szer barków RAMPA 12 12x27 /12x37 /12x47 Unoszenie sztangi w przód 3 x 12-14-16 14x27 / 16x17 /16x17/ 20x7 %) Wymachy w bok ze sztangielkami 3x 20 20x7 /20x7 /40x4kg [...]

+ bonus Z Życią wzięte: Wracałem po treningu na busa, wstąpiłem do pobliskiego sklepu i spotkałem kumpla którego z 2 lata nie widziałem - pierwszy jego tekst " coś Ty z siebie zrobił? Sterydki co? " i ten parszywy uśmiech... Myślałen że mu zaj**ie w ten kaczy łeb, w sklepie ale zdrowy rozsądek kazał się opanować. Smieszne i żałosne jest to jak [...]

to bylo smieszne?

zaj**iscie smieszne,tym bardziej ze po niemiecku

No głos mam niski, kiedyś jak siebie słyszałem nagranego to mi strasznie się nie podobał ale teraz się przyzwyczajam i wydaje mi się ok. Śmieszne że jak byłem takim małym dzieciakiem to też miałem bardzo niski to wtedy się dopiero ludzie dziwili. No nerwy były trochę, najciężej jest zacząć, ze Świątkiem rozmawiając to samo było. Kwestia [...]

To już nawet śmieszne nie jest xD

Redukcji Dzień 155/236 , treningowy tydzień 1 1800kcal 100b/80t/150ww Dzień treningowy Spam: Najbardziej jestem przejęta superserią , docelowo jest 5 obwodów a ja dałam radę tylko 2 buuuu :-( Hehe śmieszne bo we wznosach bokiem myślałam że to takie łatwe bo na filmiku facecik tak ładnie machał łapami więc wrzuciłam sobie te 4,5kg na rękę i ledwo [...]