SPRZĘT ZOSTAŁ PRZYWIEZIONY NA ŚLĄSK... osoby z okolic BYTOMIA chcące zakupić sprzęt piszcie [email protected] Wszystkich tych ktorzy pisali do mnie na mail serdecznie przepraszam... mialem juz praktycznie zaklepanego "klienta" ale po dzisiejszym spotkaniu nie doszlimy do porozumienia, po prostu za śmieszne ceny mi dawał za sprzęt. [...]
[...] nie ma mozliwosci by Bryan nie wzorowal sie na tym systemie. Za duzo zbierznosci, a jezeli okazalo by sie to prawda, to twierdzenie Bryana, ze to on wynalazl ta metode jest smieszne. Tutaj nie chodzi o to, ze ktos trenuje HST nie wiedzac o tym. Zadaje tylko pytanie czy Bryan celowo nie zataja korzeni swojej metody ? Nigdzie nie widzialem by ktos [...]
Nie obrażajcie ludzi bez przesady niektorzy sami nie sa lepszi, jesli ktos negatywnie mowi to ok ale bez takich Do oceniających: - Nie odświeżajcie starych tematów sprzed ~6 miesięcy (lub starszych) -> chyba, że autorzy chcą je uaktualnić, dodać nowe fotki, etc. - W dziale od pewnego czasu zaczyna się wyścig w stylu: "kto najbardziej [...]
Twój pseudo plan treningowy opiera się na klacie i bicepsie... No i 2 ćw na nogi^^ wybacz ale to jest śmieszne. Bery89 podjął się fajnego tematu http://www.sfd.pl/Chcesz_aby_kto%C5%9B_poprawi%C5%82_Tw%C3%B3j_plan__Wklej_go_tutaj-t443608.html Przyjrzyj się planom, które poprawił i wyciągnij wnioski.
ok ale dlaczego tak mało powtórzeń, będę musiał dać duży ciężar, a w wyciskaniu hantlami nie dam rady ich zarzucić bo to już będzie duży ciężar ( kiedyś robiłem 6 x na to cwiczenie i bez pomocy kogoś nie zarzuce hantli do góry, a zazwyczaj cwicze sam- troche to smieszne ale prawdziwe )
dla mnie to nie jest smieszne. I daj tu potem fotke z twarza prz....na sprawa. Nie rozumie takich C..li !! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2006-07-07 17:12:04
Nie lubisz "smyrania po jajach" i jesteś doświadczony,a szukasz czegoś nowego, spróbuj może treningu w stylu WestSide Barbell. Tam się ćwiczy osobno górę i dół, a HST uważane jest za "śmieszne".
Ginekomastię młodzieńczą zrobią ci gratis. Poproś lekarza o skierowanie do wojewódzkiej poradni chirurgii plastycznej. Jest tylko jedna wada takiego rozwiązania będziesz musiał długo czekać, nawet do roku. Acha ić do lepszego lekarza a nie do tego konowała co Ci ćwiczenia zaaplikował. Jest duże prawdopodobieństwo, że w miejscu gdzie znajduje się [...]
Pod jaką sztangę? To nie takie proste. Próbowałem ze sztangą i "kołysało" mnie. Nie umiem ułożyć jej na barkach... może wydawać się śmieszne. You are the best
[...] Czasem tylko zapale<pare wiader> ale to mi nie przeszkadza. A ty sz4leniec mozesz mowic ze mam fantazje ale naprawde nie wkrecam bo niemam w tym zadnego celu. Przez te poltora roku pochlanialem tyle zarcia ze <zdrowego zarcia> ze to az smieszne bylo,stary do mnie ze tak sie kiedys kaczki na wioskach upychalo zeby tluste byly :D:D:D
Pierwsze zastrzyki były bolesne ale bez gorączki natomiast drugi tydzień to już co iniekcja gorączka. Śmieszne bo na jednym pośladzie robi się góla, a na drugim tylko pobolewa. Czy to możliwe, że tak organizm działa na obcy środek ?
[...] swoja slabosc, strach. Zawsze patrz prosto w oczy i badz pewny siebie, jednoczesnie kontrolujac zachowanie 'przeciwnika'. Texty typu ze i tak by mi zabrał telefon sa smieszne. jak wyszarpie mi ten telefon z reki? jak siedzi na przeciwko czy obok? jak jest zachowany dystans to moze tyle . Mowie jeszcze raz, wszystko zalezy od sytuacji. [...]
jak wyzej + jak wyzej albo robic cos konkretnie i jakos wygladac, albo wcale sie tego nie tykac i miec spokoj. A cykle typu 10mg mety i strzal prolo na tydzien sa dla mnie co najmniej smieszne. Jak komus tak bardzo zalezy na zdrowiu to niech sie za koks nie lapie i niech nie ******li
cykle typu 10mg mety i strzal prolo na tydzien sa dla mnie co najmniej smieszne. Jak komus tak bardzo zalezy na zdrowiu to niech sie za koks nie lapie i niech nie ******li I tu sie własnie mylisz. Nie problem ładować w siebie ile sie da. Człowieku kulturystyka to nie ilośc zeżartego koksu. Dzięki niskim dawką są zachowane proporcje między [...]
powiem wam tyle że wy tak gadacie sobie jacy to kurva zdrowi nie jesteście, jacy to swietni, jacy to genialni, a powiem wam tyle jak ja mam być d****em że biore koksy to jestesmy nimi wszytscy z tego działu. nie problem zrobić sobie ponad 40 w łapce i być zdrowym(szanuje takich ludzi) bo uważam że jakbym miał całe życie brać sobie te śmieszne [...]
zmniejszam dawke i juz. ale poniewaz ja wale smieszne ilosci (pisalem - maks. 600mg test/tydzien, nic innego niz test. nie uzywam), to zejscie nie boli.
Z mojego doświadczenia wiem ze większość zwykłych śmiertelników nie schodzi poniżej 15-12 % . W większości wyznacznikiem są zaznaczone miesnie brzucha . Trenuje rownież zawodników oni inaczej podchodzą do tego , jednak to już są inne kryteria . Oczywiście jak jest już ktos zaawansowany może się bawić w schodzenia do najniższego bf . Wiem ze [...]