"Po za tym zawsze mówię,nie uwierzę w to,że da się naprawdę znacząco zwiększyć mięśni podnosząc śmieszne ciężary nawet przy idealniej technice.Wystarczy zresztą rozejrzeć się po siłowni i zobaczyć czy ludzie wyróżniający się wielkością masy mięśniowej używają malutkich ciężarów i idealnej techniki-ja się jeszcze z taki przypadkiem nie [...]
czy jesteś tutaj zwykłym zakałą. Powinieneś dostać bana i tyle. I po co przekręcasz nicki użytkowników. Myślisz gnoju że to jest śmieszne ? To jest żałosne.
Tak w tydzien,pod koniec tygodnia znowu bede sie wazyl wiec zobaczymy :) Kolego moze to smieszne ale jak nie wierzysz to zapraszam do Zakopanego udowodnie jak wygladam :) Wlasnie sie zastanawialem dlaczego az tyle mi poszlo moze dlatego ze nigdy nie bralem ph...
[...] ale wszystko z umiarem i było ok łapki 3s uginania stojąc ostatnia 12x35kg fitness gej flamingo młotki też 3s modlitewnik też 3s - ostatnia seria 10x30kg ogólnie ciężary smieszne, bark nie bolał ani chwile- co mnie bardzo cieszy trening poleci: 1 plecy 3 klata + bic 5 nogi 6 barki+tric to jest rozkład partii na jakim notowałem najlepsze [...]
[...] Jedzenie 40g bialka po przebudzeniu - jest malo zasadne. Lepiej zjesc sniadanie. Na kreatynę za wczesnie dextroza = glukoza, czylicukier prosty. Psuje zeby i promuje wzrost tluszczowej masy ciala. Nie dziw się, że ktos podsmie****e się z Twojego podejscia - bo jest ono smieszne. I nie trkatuj tegoprzesadnie poważnie. Troche dystansu kolego
Czwartek 24 IX -rozgrzewka (porządne rozciąganie) -6x50m skip A -6x50m skip C -6x60m 90% -mozolne () trenowanie zmian -4x100m 80-90% -rozbieganie Uwagi -jutro jakieś śmieszne zawody, "mistrzostwa szkoły" Może pójde na stówe zobacze jak z szybkością, reszta poważniejszych zawodników nie startuje, także do wygrania wszystkie konkurencje [...]
Wuchta Ja kiedys prowadzilem inny dziennik. Taki pamietnik mozna powiedziec. Wiem ze troche obciach i smieszne, alee.. Jak poczytalem po roku to co tam pisalem to juz smiesznie bylo, powiem lepiej. W wieku 11-12 lat pisalem tez cos takiego ale tylko 2-3 tygodnie. Jak w tym roku te dawniejsze wpisy czytalem to masakra. 'Poszłem do szkoły. [...]
[...] bac- gdzie mam do do domu 9 schodków) Satyryczny obraz PRL-u w literaturze i w filmie. zinterpretuj wybrane przyklady.--!!!!!!!!!! o to miałam pisać :D:D:D: bo to ciekawe i smieszne:D a komisja czai takei klimaty bo to ich młodość:D bierzesz misia , rejs i jest zabawnie na prezentacji :) w sunie nie wiem czemu tego nie pisalam. moja mama mi to [...]
pozatym dobrze by było ja by ktos cos napisał madrego a nie ze zmywarka do naczyn sie zepsuła bo to nie jest smieszne przeciesz równie dobrze ktos inny moze sie tym kuć
[...] smsa zeby wiedziec na czym stoje :D Satyryczny obraz PRL-u w literaturze i w filmie. zinterpretuj wybrane przyklady.--!!!!!!!!!! o to miałam pisać :D:D:D: bo to ciekawe i smieszne:D a komisja czai takei klimaty bo to ich młodość:D bierzesz misia , rejs i jest zabawnie na prezentacji :) jesli temat komus lezy to owszem niech pisze ale jesli [...]
[...] Lee, byla jak najbardziej spowodowane "literowka." Mam pytanie czy Wy czasami czytacie to co napiszecie? Poniewaz niektore z Waszych wymowek sa wrecz dziecinnie smieszne. P.S. A dlaczego Jodan nie zostal zbanowany? To juz chyba 1000000000 ostrzezenie w Jego kierunku za chamstwo. Jodan, czy to jest Twoja struktura? :D Michal [...]
haha rendan śmieszne ale może organizator zapewnia strój?? tymbardziej że musi on być tego samego koloru co narożnik właśnie patrze na strone związku to piszą, że rękawice, owijki, kask i tułów zapewnia organizator co do reszty nic nie ma hmmmmmmmm
i to ma byc sprawiedliwośc.... najwiękasz porażka sędziowania na mr o jaka kiedykolwiek miała niejsce, Jay owszem był w życiowej formie ale nie zasłużył na tytuł, miejce phila jest dla mnie śmieszne, jedynie dobre msc które przyznali to kaiowi, Waren ta genetyczna porażka w pierwszej 5 nie powinna sie znalieśc ale to wszystko korupcja i tyle, [...]
No właśnie mam taki problem - nie mam możliwości trenowania codziennie na siłowni (ciężka szkoła). W poniedziałki/wtorki/środy/czwartki jest to niestety praktycznie niemożliwe (jedynie jakaś gra zespołowa na wfie). Dlatego czy nie powinienem ułożyć diety na dni z treningiem i dni bez treningu ? Wiadomo, w dni bez treningu nie spale tyle, ile w dni [...]
Co do Stefana i Jego powołań, to mam wrażenie że to nie są Jego powołania, tylko tak jakby ktoś Mu narzucił kogo ma powołac, skoro trener powołuje zawodnika i nie potrafi podac arguemntów dlaczego to jest to dla mnie co najmniej dziwne, by nie napisac śmieszne. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-27 15:11:05
[...] bądz nie lubić, mozna na wiele sposobow wyrażac niezadowolenie ale fakt jest jeden. NIKT nie był w stanie poonać Cutlera 25-26 września na scenie w Las Vegas! Więc troche smieszne są żale wylewane tutaj.. i naprawde szkoda marnować swój czas... ja zmarnowałem na tą jedyną odpowiedz i tego się będę trzymał :) Jay Cutler Mr.O 2009 pozdrawiam
Ja tam widzę czasem dziadków na mieście co smigają w koszulkach z nazwą firm ochrony.Dla nich to chyba jakiś wielki zaszczyt jest i muszą się pochwalić,że są "ochraniarzami"Gorzej jak młodzież zechce takich super ochroniarzy testować w bojach. U nas w Szczecinie,w jednej firmie jest taka grupa interwencyjna,stworzona dla dziadków(firma [...]