[...] się o tym naczytałem.. ale poprostu nie chce mi się dostosowywać do niej :) po drugie. " moja dieta" napisalem w cudzysłowie. minimalnie humorystycznie :) (wiem smieszne;]) tylko nazwa w tym miała być.. Ponieważ, nie utrzymuje zadnej, diety..a To co robie to mam nadzieje, ze jakies cenne witaminki, bądź tez troche energi dostarcze [...]
zamiast jesc twarog ktorego nie lubie to wole wypic bialko elite 12 Z takim podejściem w ogóle zapomnij o dobrych efektach swojej pracy. Odżywki to tylko DODATEK do diety nic więcej a zastępowanie posiłków odżywkami dla mnie jest śmieszne no chyba że sporadyczne jeśli sytuacja do tego zmusza. (ale to tylko moje skromne zdanie). Pozatym jeśli ma [...]
Cześć. Testloginu-śmieszne te Twoje grafiki.Póki co działają motywująco Arti-w poniedziałek rano sprawdzę poziom glukozy we krwi,jeśli będzie jej za dużo,to babcia wie,że musi się pozbyć dla wnuczka jednego tabsa na obniżenie,a potem lecę szybko na badania krwi
[...] sam przelicznik to gdybym ja wyciskal 150 czyli 2krotna wage swojego ciala (tyle Kuba cisnie) to Ty musialbys podniesc 190 czyli swoja wage + polowe swojej wagi. troche to smieszne, no ale skoro na zawodach tak jest to ok. ja liczylem Knife'owym sposobem czyli % masy ciala, co nie zmienia faktu ze dalej nie interesuje mnie moj wynik na klate
coś w tym jest śmiesznego że koleś za swoją kase chce coś dla forumowiczów zrobić? Moze jak takie to śmieszne to dorzuczcie się z kasą dla niego albo zróbcie coś za swoje,oczywiscie za wiekszą kase?
Dokładnie tak jest,kiedyś jak dużo polskiej mety było to małolaty po 16-17 lat w oczach puchły jedząc kanapki z pomidorem i pijąc litr mleka dziennie. A teraz takie gadanie ,że nie rośniesz bo diety nie masz to trochę jest śmieszne,bez obrazy Chudzina,ale sam powiedz czy tak nie było. Pozdro
Faktycznie b.dobry sklep (nc)- wybór spory i ceny śmieszne w stosunku do sklepów stacjonarnych (tylko produkty Olimpu jakoś dziwnie drogie). Co do tego kolejnego levela - możesz dowiedzieć się i napisać coś więcej?
hmm PePo masz w sumie racje.. jak czytam to co tam napisałeś, ale tego VENOMA mogę odkupić od kumpla za na prawdę śmieszne sianoo.Troszkę trudna decyzja jeszcze trochę czasu do grudnia.A co sądzisz o Glycer?
Pepo czyli jeśli na przysiad przy 15 biorę 80, a MC 120 kg to mogę spokojnie ćwiczyć na jednym treningu? Bo jakoś średnio mi się podoba to rozdzielanie. Przez pierwsze 6 miesięcy ćwiczyłem na 1 treningu i mc i przysiad, ale wtedy ciężary były śmieszne. (Chociaż teraz też są)
W moim przypadku sa to narazie smieszne ciezary, bo mialem kontuzje kolana, wiec sie oszczedzam. Robiac MC+przysiad bez problemu wrabiam trening, i jest wszystko ok. Jak narazie tak robilem i nie narzekam na plecy czy nogi. Drazek to dla mnie meka, nie potrafie na nim cwiczyc, a sama mysl o nim przyprawia mnieo mdlosci. Wyciag sie spartolil [...]
[...] ma checi pozerac kilogramy suplementow i odzywek. Nie mowie o innych sprawach. Chcialem poprostu pokazac ile mozna wypracowac 15 minutowym treningiem 3 razy w tygodniu. Byc moze to smieszne co soba reprezentuje ale robie to dla ludzi na forum ktorzy pytaja sie czy 40 cm w lapie mozna miec bez sterydow. Bo oni nie wierza, ze mozna. Ciekawe skad?
Stary nic się nie uczysz czekasz aż ktoś Ci napisze gotowca... wciaz masz przeczytanych artykułów only 4 trochę to śmieszne.. jesteś świeżak i chcesz już pojechać ostro. Moja rada poczytaj trochę o SAA wez się za michę wykorzystaj potencjał nie idz na łatwizne , pamietaj co łatwo przyszło łatwo pujdzie. A pózniej dopiero wez się za SAA Zmieniony [...]
[...] ramion ze sztanga prosta na stoajaco: 20x10 30x10 40x10 50x6 + od razu 30x5 Hantelka jednoracz o odwrocony modliteniwk 11x10 13x10 15x10 4 serie na wyciagu sznurem, ciezary smieszne wiec nie pisze odnosnie treningu: dzis ominalem siady ze wzgledu na wczorajszy martwy, klatke zrobilem nareszczie po swojemu, 110 poszlo wolno w dol i plynnie w gore [...]
czy wy naprawde w to wszystko wiezycie? heheh chodzi mi o te wszyskie szczegoly, 90% tego 40 tamtego 234 innego, co to ma byc, nie przesadzajmy, trzeba sie trzymac pewnych wytycznych ale az tak szczegolo to to dla mnie jest ŚMIESZNE "moze i tak ale i tak sie go nie liczy" no to w koncu sie liczy czy nie Panowie opanujcie sie, od tego [...]
[...] ogląda takie coś ktoś co się bronią nie umie posługiwać to może się podobać , ale jak od nastu lat ćwiczę bronią wprawdzie chińską i to co jest na tych pokazach jest jedynie smieszne, albo żałosne. Zawsze zastanawialem się dlaczego tak jest i mam odpowiedź: "technika się nie liczy - waże by mieć kondycję" - nie mam abona bo dal bym Ci [...]
[...] :D Jest dobrze, tyje troche, cwicze wiec jest lepiej :P Mialem hantle 4 kg a jak kupilem 10 kg to nawet lepiej ogolnie wygladam ;D od razu powera dostaje, 4kg to strasznie smieszne sie wydaje dla mnie teraz a aj wtedy na tym cwiczylem :D pompuje codziennie regularnie ;) mam nadzieje ze chociaz tak do 72 kg dojade :D na 70 to chyba jak drugie [...]