Jak bys mogl sie ze mna spotkac to w jeden dzien nauczyl bym cie jakis sztuczek i to wszystko. Pozniej przy laikach to juz łut szczescia. Moze to smieszne ale nie boj sie uderzyc bo jak bedziesz chamowal ciosy to zeby sie najmocniej odslanial nic mu nie zrobisz. Jak jestes cienki to jak tylko sie nadarzy okazja kop w jaja, piszczele, kolana. Jak [...]
ja pier*dole posralbym sie od tylu g gainera a wogole cos poza gainerem i bialkiem zamierzasz jesc? wez sie obudz i sprawdz swoja diete bo to co piszesz wg mnie jest smieszne :/ gainerem uzupelniasz braki w diecie a nie odwrotnie jak ty piszesz 330g dziennie w nietrenigowy to z tego juz masz ok 1300 kcal no d... a ta dieta cos z dupy skoro jej [...]
Jones jest w życiowej formie i ciągle się rozwija ma 24 lata i już ośmieszył wręcz w klatce Shoguna i Rampage'a nie mieli kompletnie nic do powiedzenia dlaczego Machida ma wygrać z Jonesem skoro przegrał w 2010 zarówno z Jacksonem jak i Rua wiem, że to nie idzie ze sobą w parze i ma rzeczywiście niewygodny styl, ale to i tak nie wystarczy na [...]
Strikerzy lepszy od Rampage'a ? Proszę bardzo: Shogun, Machida, Mousasi, Jones, może nawet Forrest O k.... tekst roku. Nie skomentuje tego, napisze coś jak się podniosę z podłogi, bo spadłem z krzesła jak to przeczytałem. No jak brak ci argumentów albo nie umiesz ich ubrać w słowa, to nie komentuj, tylko po co zasmiecasz temat durnym postem? Co do [...]
Wiecie Dziewczyny, jak Wy robicie martwy ciąg/dwójki czy coś, to to jednak jest egzotyczny widok na siłowni, gdzie panienki chodzą na bieżni zazwyczaj czy wykonują jakieś śmieszne ćwiczenia, ale co ja mam sobie pomyśleć, jak ludzie patrzą jak robię martwy na prostych nogach, a na siłowni prawie nie mam kobiet xD? SPRINTY !! :D Zmieniony przez - [...]
ej to nie jest smieszne :P PS: chyba ku... nie zezrem tych owsianych z mlekiem, to jest niemozliwe do zjedzenia!!! :P Mógłby ktoś podrzucic cos zastępczego za owsiane z mlekiem i rodzynkami, bo moj organizm nie jest w stanie przyswoic tego badziewia :P Czy zamiast tego moge jesc kukurydziane z jogurtem owocowym ? jesli bede mial podobne proporcje [...]
Żem obejżał, 1r pod siatką to co tam było? Wogóle jak ktoś wcześniej napisał takie przytulańce rodem z klasyka powinny być przerywane i te śmieszne kolana, to już stompy na stopę wiecej robią spustoszenia. Zatem, że wogóle się coś działo i zwycięzca pokazał się z dobrej strony (kondycja, wszechstronność) napisałem, że najlepsza jak do tej pory [...]
heh odcinek taki sobie walka srednia maxykaniec nic nie pokazał ale miałem zwałe jak JDS wygrał z Lesnarem te smieszne zawody a niby lesnar rodowity amerykanin i jakis tam zawodnik xD hahha xD a junior nigdy w football nie grał
Ok., przyszedł czas na głos kobiecy… Panowie, straszny kipisz się tu zrobił. Zaczęło się od wymiany wielu słusznych myśli, a na koniec kocioł, nerwy… istne szaleństwo. Myśli trochę mi się zebrało, może wytrwacie do końca… A jeśli nawet, to nie zaszlachtujecie mnie, przy pierwszym spotkaniu… ;p K00ndzi00, piszę najpierw zwracając się bezpośrednio [...]
Nie rozumiem zdziwienia co poniektórych przecież to forum gdzie każdy ma prawo do wyrażania swoich opinii,sugestii...SNIZ zrobił ogromny progres patrząc na pierwsze fotki ale jego technika jest dla mnie nie do przyjęcia i nie zamierzam tego ukrywać już wcześniej o tym pisałem,opinie typu .... "krytykują bo zazdroszczą ... " dla mnie są [...]
[...] mowic kazdy moze co innego, ja oceniam skutecznosc tego planu po tym jak wyglada i jaki jest przebieg, autor nic nie wyjsnil a stwierdzenbie ze "polega na regeneracji " jest smieszne. 4miesieczna monotonnia 3x w tyg po 2s to lepiej sie zajac FBW i efekty bedza o wiele wieksze.Najpier przeczytaj caly post a dopiero sie wypowiadaj.
Śmieszne jest tylko krzyczenie koksy złe, czyste dobre, a wieloryb dominował i prawie znokautowal czyściocha Grabowskiego }:-( Więc, co, koksy złe, a tłuszcz dobry????
damian_PN, dzieki! smieszne to SWOLE N: smak bardzo mi sie podoba, dobrze, ze nie czuc kwasu jak w xpandzie ktorego pije sie byle szybciej! Zmieniony przez - BigMysza w dniu 2006-02-22 11:57:57
8-)Trening nr 1 w STYCZNIU 2016 ROKU JAK WRÓCIĆ TO JAK BOMBA, z mocnym..... :)) 40 przysiadów z 98kg w 15:15 *mm:ss* Pompki w staniu na poręczach od pompek 5,3,3,3 wincej!:) NIE DOŚĆ ŻE OSŁABIONY TO JESZCZE DOWALIŁ REKORDY, ŚMIESZNE C'NIE? Jak poprzednio ogólnie progres tak udowodnię w przysiadach: 26 przysiadów w 8:36 *mm:ss* oraz 31-szy [...]
niech Cię to nie obchodzi kto bierze się za jakie suple, ważny jest efekt końcowy, a ty już skończ tą swoją żałosną gadkę bo to staje się nie dość że nudne to i śmieszne ..
DZIEŃ 6 Sobota - Beztreningowy FULL REGENERACJA Więc godzine temu wypiłem jedyną dzisiaj porcje K.O. i 5 g gkutaminy + Taurine and Chela-Mag. Następnie po 40 minutach zjadłem placka. Zmieszane płatki owsiane, jajka i ananas z puszki do nałożenia na patelnie. Tutaj już na patelni. miętki No staramy się, żeby nikogo nie zawieść Słyszałem własnie [...]
Hehe wiem ;) Ja przy 113kg czuje się jak piórko. Najwięcej było 132 to zalatywalo sloniem. Co nie zmienia faktu że tłumaczenia niektórych ludzi że się nie podciągają bo są za ciężcy - są trochę śmieszne. Też się zawsze podciągałem i podciągam. Nieważne ile bym nie ważył. To taki trochę wyznacznik sprawności człowieka.