smieszne

a spróbuje ew. się odnieść co dzien do jednago punktu%-)... inaczej ani czasu ani chęci do czytania bym nie miał... ...no tym bardziej chęcimnie odeszły gdy czytam, ze większość odsób nie jest predysponowanych do wykonywania jakiejśc formy przysiadu, tym więcej mnie chćę odchodzi gdy czytam, ze jest on dla kulturystów dużo mniej ważny niżli dwu i [...]

a spróbuje ew. się odnieść co dzien do jednago punktu%-)... inaczej ani czasu ani chęci do czytania bym nie miał... ...no tym bardziej chęcimnie odeszły gdy czytam, ze większość odsób nie jest predysponowanych do wykonywania jakiejśc formy przysiadu, tym więcej mnie chćę odchodzi gdy czytam, ze jest on dla kulturystów dużo mniej ważny niżli dwu i [...]

esortodox- białka nie potrzebuję:-) 30 lipca, 1 tydzień cyklu (roztrenowanie) 1.Uginanie ramion ze sztangą 6p x 16/6p x 21/6p x 26 (następnym razem 23,5/26/28,5) 2. Młoty stojąc 8p x 7,5/8p x 9/8p x 10(następnym razem 3 x 10kg) 3. Uginanie jednorącz na modlitewniku 10p x 7,5/10p x 8/10p x 10 (nast. razem 8/8/10) 4. Wyciskanie sztangi wąsko 6p [...]

Najwyżej będę wyglądać jak negatyw małego afrykańskiego dzieciątka:-|;-) 30.07 Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aa8e917d6235492ebc0a4c46f925f0e1.jpg OK, miałam dużo energii i zrobiłam z niej użytek;-D Podokładałam, gdzie się dało - i pobiłam czas na 15min!8-) Chociaż dwa razy te śmieszne rolki wypadły z szyn. Od następnego treningu połączę [...]

Co do masla orzechowego, to tak jak pisalem- dla mnie 5 czy 10% dodatkow przy zjadanej ilosci dziennej 20-40g to tak smieszne liczby, ze nawet nie chce mi sie komentowac ewentualnej szkodliwosci. Jaki cheat meal, ludzie? };-) Dzisiejszy trening: 1. Push press 12/10/8x 40/45/47,5kg (+2,5kg) 2. Przysiad tylni 12/12/10/10/8x 50/50/55/60/65kg (+5kg) [...]

Artykuł jest ok,zgadzam się z większością.Jedynie tutaj mam parę zastrzeżeń: To tak jak z imprezą bez alkoholu- można, ale po co? Zacznijmy od tego, że spora cześć osób nie jest predestynowana do wykonywania tych bojów z dużym obciążeniem: hiperlordozy, skoliozy, problemy z mobilnością, przykrucze dwójek i tym podobne; o tym powiemy jeszcze przy [...]

Wczorajszy trening: martwy ciąg-pierwszy raz, dlatego obciążenie śmieszne, ale zależało mi na technice i akurat miał mnie kto kontrolować, więc na tym się skupiłam, wyciskanie sztangi stojąc-i tu się pomyliłam i wzięłam nie ten gryf co trzeba i wydał mi się ciężki, ale znośny i pierwszą serię zrobiłam z 20 kg, ale ponieważ to ćwiczenie jest na [...]

ufom, 2.4g memtopil/Ed i zaczniesz dostrzegac absurd zycia, wszystko zacznie byc tak banalne i załosne, że az smieszne %-) los ami ;-)

na jedynce ping pong hehe śmieszne; polska gra chinczyk hiszpania gra chinczyk holadnia teraz gra chinka :-D WTF az tak ich duzo :-D

Cinoj SOG. Ja przynajmniej do momentu ogłoszenia terminu tej walki nie będę o niej pisał wszystko co chciałem napisałem, ale przez niektórych przebija się takie psychofaństwo, że ich argumenty są wręcz śmieszne... Ja oceniam szanse 60/40 dla Caina, ale jak można nie dawać szans któremuś z nich :-? Każdy ma swojego faworyta, ale pisanie bzdur o [...]

Witam Są wakacje i całą rodziną jedziemy niedługo nad Morze Bałtyckie. Wszystko byłoby fajne i przyjemne ,gdyby nie to ,że od jakiegoś czasu stosuję się do diety pozwalającej spalać lepiej tłuszcz z organizmu .Robię to ponieważ gram w piłkę nożną i rozwój mięśni i całego ciała jest dla mnie ważny ,a dzięki tej diecie zaczynam widzieć spore [...]

Słyszeliście że Hari znowu komuś nayebał? znowu pewnie na jakiś baletach :-d ale lepiej tak ni ż jak Overeem skasował kobiete. Co do spoko_ziomala ostatnie słowa do Ciebie bo twój poziom d****izmu osiągnął szczyt, porównywać masę tłuszczową badziewiaka, który ma bf pewnie z 60 % do Overeema, który by kondycyjnie zajechał całą bandę ludzików [...]

To śmieszne, że w reprezentacji, która miała wyjść z grupy (czyli naszej:-D) gra ktoś, co wcześniej miał 1,5 -roczną przerwę i nie grał w klubie i jest bez żalu odrzucany z Werderu. Jeszcze bardziej żałosne jest to, że został wybrany przez jakąś gazetę do jedenastki fazy grupowej Euro, tak czytałem w " Piłkce Nożnej" [...]

obciazenie mozna zawsze dokupic , a tak jak mowilem klatki nie mam mozliwosci robic na tygodniu. A myslisz ze 50 kg na biceps , triceps , barki , jesli masz robic po 15 powtorzen to malo????Nie wiem jak dla Ciebie ale dla mnie na tym etapie jest to wystarczajace., poniewaz zaczynam przygode z FBW . Wiedc do konca nie wiem o co Ci chodfzi , jesli [...]

Pytanie może wydać się śmieszne, ale czy inne ustawienie rąk na tym drążku ma jakiś dodatkowy wpływ na pracę mięśni? Może rozwija inne części muskulatury niż te, które ćwiczymy na standardowym drążku? Zmieniony przez - Sepko w dniu 2012-07-28 00:35:43

chodziły słuchy, że Łukasz Madej handlował medalami, ale to ponoć tylko plotki. - To jest największy idiotyzm z możliwych. Kto to w ogóle wymyślił? Już kiedyś się z tego tłumaczyłem, chociaż to głupie słowo, żeby tłumaczyć się z czegoś, co jakiś idiota wymyślił. Jedna z gazet zrobiła mi zdjęcie z tym medalem... Tak naprawdę, to ten medal był dla [...]

Wiem, że under to under. Jednak nawet w tym wymiarze są firmy, które nie wypuszczają gówna, chyba, że ktoś je podrabia. Taka podróba podróby. Blue Dragona nikt nie podrabia, bo byłoby to śmieszne aby kreować popyt na omo niewiadomo. Tutaj stworzono towar dla leszczy, który nawet nie jestporządnie wyprodukowany, bo tabletki się rozsypują same w [...]

Kiedyś miałem troszkę sprzętu zakupionego,ale głupi byłem i sprzedałem za śmieszne pieniądze.Ja akurat na siłownię zawsze chodzę do południa wiec tłoku nie ma ,można więc spokojnie poćwiczyć,nie denerwując się. Zmieniony przez - arekmos81 w dniu 2012-07-27 11:01:52

Autorze- piszesz CV i ewentualnie wysyłasz podanie do ABW,ale czy ktoś z ABWery do Ciebie się odezwie,to zależy tylko od nich,a podań mają wiele,bo różne wynalazki tam się zgłaszają,także ci co film im się z życiem pomylił,ale są też mocni kandydaci,którzy mają mocne kwity,gdzie potrzebni są specjaliści z danych dziedzin w ABW i oni dostają [...]

"Skład 1 kapsułka zawiera żeń szeń 120 mg L-arginina 180 mg Tribulus terrestis 75 mg Korzeń maca 75 mg " nie mam pojecia jak taki sklad moze sie sprawdzic...takie dawki sa smieszne,arginina wykazuje dzialanie odczuwalne w ilosciach paru gramow a nie mg :P Tym bardziej maca... Ktos to testowal juz ?? :>