[...] ciezarow to oznacza ze jest sens sie nad tym rozwodzic teraz? nie pisz mi ze bedac silniejszym musialbyz byc jakims poteznym montrum. nie mam czasu na dyskusje o rzeczach oczywistych. to wszystko podstawy i nie musisz mnie angazowac. Miej tylko otwarty umysl. PS w wioslowaniu jednoracz smieszne miejsce na trzymanie sztangi zes se wybral...
Zjadłem obiad i teraz idę na zakupy. WODYN : Ok. Dorzucę ciężaru już na jutrzejszym treningu. Trzymam cię za słowo ,że wtedy tu powrócisz . w wioslowaniu jednoracz smieszne miejsce na trzymanie sztangi zes se wybral... - bez komentarza jeśli chodzi o wykonanie tego ćwiczenia ; wpadłem na youtube wpisałem w szukajke tytuł i na szczęście był też [...]
Moja odpowiedź, to 'być sprawnym i wyglądać przeciętnie' Ale zwróć uwagę, że jeśli ktoś jest faktycznie sprawny, to nie wygląda przeciętnie, tzn poprawia mu się np. postawa, ogólnie dynamika ciała, często po zwykłym chodzeniu można poznać, czy ktoś coś ćwiczy (nie zawsze, bo jeszcze zależy jak i co ćwiczy, ale generalnie np. chód jest bardziej [...]
thx wszystkim za komenty jeszcze raz Cichy84.: heh dobra uwaga ;d szyje taka mam od malego, i jak mialbym nad nia popracowac niby ? pamietam ze byly jakies takie patenty smieszne z czepkami i jakies maszyny nawet
Pewnie piwniczna siłownia ciemność, wilgoć, lekko przykryte rdzą żelazo. Evka woli takie klimaty, nie może już patrzeć na te śmieszne maszynki w klubie.
[...] Teksty typu: "Train hard" to gorsza dziecinada niż HWDP nie możesz napisać np... Dobra paka nie jest zła? Albo... "paka jest fajna" - to jest bardziej smieszne, i ciekawsze niz takie angielskie obcojezyczne gowna... pozdr. pisz bez rymu po polsku i smiesznie... a nie tak jak wypada i co jest na czasie... typu jest cool, [...]
dzieki saib__ za oswiecenie, sledze test ;) a co do wioslowania polsztanga jednoracz smieszne to wyglada na mojej silowni gdzie wszyscy robia plecy na wyciagach by powiedzieli ze od*****lam cwiczenia nie z tej ziemi co nie wyklucza ze kiedys sproboje Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-03-12 22:00:45
no wlasnie skonczylem przegladac Twoja redukcje.... ja mysle wziasc Arbuterol na koniec redukcji.... efekt wieczny nie bedzie napewno ale 2-3 to jest wrecz smieszne... jak to bylo w Twoim przypadku?? polecasz zakupic ten produkt?? jesli chodzi o samo pozbycie sie wody oczywiscie
heh ciekawe czy w konfrontacj 'jeden na jeden' mial bys jakies szanse? Nie nalezy oceniac sily wroga po wygladzie czy po tym ze jego zdjecia sa na jakims portalu internetowym, przyznaj troche to smieszne.
OK kwiatula postaram sie tylko poczekam na jakąś odpowiednią pompe Jutro mam klatke ale chyba prędzej zrobie fotke po pleckach bo po klacie cycki jakieś śmieszne mi sie ostatnio robiły. Ale tragedii nima suty mi nie wiszą co to to nie.
proponowałbym jednak unikać patetycznych tekstów z użyciem słów typu pain, freedom, glory, bo to jest jakby trochę śmieszne i na wyrost. Jakaż to chwała pakować w piwnicy? Na prawdę adekwatniejszym tekstem będzie "uwaga scury"
[...] myslisz ze to są Fedory Emelianenki? Podchodze ze sprzetem i to moze byc nawet komandos z marsa i go łamie. Nie rob z nich Chrystusów. Poza tym zadna szanująca sie grupa specjalna nie bedzie pokazywala twarzy swoich zolnierzy/agentow w portalu ktory oglada dziennie milion osob. Zastanow sie nad sobą i nad tym czy to nie smieszne co wypisujesz?
Wypis z treningu - 10B: 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (do czubka): 38kg/53kg/60kg/67kg 2. Połowiczne high pulls: 33kg/45kg/53kg/58kg 3. Martwy ciąg: 65kg/85kg/95kg/105kg 4. Wyciskanie wąskim chwytem: 38kg/53kg/60kg/67kg 5. Podciąganie na drążku podchwytem (do czoła): 0/20kg 7. Przysiady ze sztangą z przodu: 38kg/53kg/60kg/67kg Komentarz: Na [...]
Witam:) Generalnie na tym forum znalazłem bardzo mało informacji przedstawiających FMA czyli Filipińskie sztuki walki,postanowiłem opisać styl który ćwicze aby przybliżyć w pewnym stopniu troche go , nie jestem ekspertem w dziedzinie sztuk walk ,Doce Pares ćwicze w sumie już 4 lata i w mojej opinii jest to najlepsza sztuka FMA w Polsce choć mało [...]
Zgadzam się z przedmówcami. Jeśli już taki kurs ma przynieść więcej dobrych niż złych skutków powinien się składać z: -profilaktyki (unikanie niebezpiecznych miejsc, rozpoznawanie zagrożeń, umiejętności minimalizowania ryzyka itd.) -psychologii (krzyk i w nogi! krzyczeć "pożar!" zamiast "pomocy!" itd) -rozmów z policjantami (by [...]
od 3 tygodni odchudzam się, w tym czasie zrzuciłam 4 kilogramy ,stosuję diete 1000kcal, czasami jem 800 kcal dziennie.od 3 miesięcy cwiczę 3 razy w tygodniu.na siłownie i z powrotem idę 30 minut szybkim krokiem ,zaliczam to też do cwiczen ;)) na siłowni mam 10 stacji gdzie na kazdej cwiczę po 3mnuty.tak zorganizowana jest ta silownia ,ze kazda z [...]
[...] zrobiony wieczorem w domu a co Ci szkodzi?:) a dopraw go sobie tak jak lubisz:) brat zapłaci pewnie za to słoną cenę...:( a co do liczenia bo to tez był(jest) dlaCiebie smieszne i problemowe tez tak myslałem!:) przez pierwszye 2 tyg musiałem sobie pisac w dzenniku co jem i ile...teraz juz nic nie pisze wiem co ile ma na oko i sie zgadza co [...]