smalec

do czego to doszło zebym smalec jadł

chyba będę musial uaktualnić foty, żeby seven nie myślała sobie "omg, jaki smalec"

Wstawiam tu: -10 żółtek -20g smalcu Przygotowanie: Smalec rozgrzewasz na patelni,dadajesz żółtka,mieszasz aż się zetną btw policzcie z tabel Pozdro Kiedy dostanę podpis?

[...] albo po prostu jakiś podobny koleś, ale dzisiaj znów to zobaczyłem i zainteresowałem się tematem, z tego co wyczytałem do doznał kontuzji pleców, zrzucił niecałe 30 kg, ale smalec schodzi ładnie - pamiętam jak oglądałem strongmenów w TVN za czasów Pudziana to zawsze był spory, wiem, że pospinany na maxa pasem i dźwigał mega klamoty, ale na buzi [...]

no, ale lepsze to niz obrastac w zbedny smalec:-)

Paatik dobry chleb i smalec pycha :) Zabawa biegowa z dzisiejszego poranka. 20*1' szybko/1'wolno. Trochę za szybko mi wyszło ale biegało się fajnie. /SFD/2021/9/5/deb36121abfa43bc9a69dc0b0238c1fe.jpg /SFD/2021/9/5/7819109a336d4c498516f502f8b0f555.jpg /SFD/2021/9/5/5d2c58e091ef414f875464c8edd3e5de.jpg [...]

[...] czarną godzinę. Jeżeli w DBT zjesz 2400 kcal (+/- 300 na błąd pomiaru) to mózg dostanie sygnał: "Jest marnie, na górze mamy jakiś kryzys i nie ma dostaw żarcia. Gromadzimy smalec." Dołożysz kalorii w DT. Mózg otrzyma sygnał: "OK. Z żarciem się poprawiło. Ale coś dzieje się z aktywnością. Dalej gromadzimy smalec. W piecu palić białkiem." To [...]

[...] czarną godzinę. Jeżeli w DBT zjesz 2400 kcal (+/- 300 na błąd pomiaru) to mózg dostanie sygnał: "Jest marnie, na górze mamy jakiś kryzys i nie ma dostaw żarcia. Gromadzimy smalec." Dołożysz kalorii w DT. Mózg otrzyma sygnał: "OK. Z żarciem się poprawiło. Ale coś dzieje się z aktywnością. Dalej gromadzimy smalec. W piecu palić białkiem." To [...]

Przepis na wegański smalec - może się komuś spodoba. Składniki: 200 g oleju kokosowego bezzapachowego 1 cebula 1 nieduże, kwaśne jabłko 1 ząbek czosnku pieprz majeranek Przygotowanie: Na patelni roztopić łyżkę oleju. Cebulę posiekać jak najdrobniej i przesmażyć, aż się zarumieni. Dodać starte na tarce jabłko. Doprawić pieprzem, sporą ilością [...]

Nie żebym się czepiał, po prostu serio nie rozumiem czemu to ma się nazywać "smalec". Jaki jest sens? Nie chodzi o Ciebie i o to danie, po prostu nie kumam tego "trendu": wegański mielony, wegetariański schabowy, tatar z jarzyn. Interesuje się kuchnią i serio podziwiam kreatywność niektórych dań dla wegan czy wegetarian, ale irytuje mnie, że [...]

@mehow81: wiesz, myślę, że chodzi tutaj przede wszystkim o jakąś łatwość. Od dzieciaka jesteśmy przyzwyczajani - kotlet, burger, parówka, kiełbasa, bigos, tatar, smalec, jajecznica etc. Wyobraź sobie, że masz zajawkę na weganizm, idziesz do knajpy, patrzysz w menu - i nic kompletnie nie rozumiesz, jakieś dziwne słowa, które Ci się z niczym nie [...]

To do limitu bliziutko. Ja na 2 dni przed debiutami miałem po 4-5 kg nadwagi i nie wiedziałem czy to woda czy smalec:p pozniej w noc zeszlo 5 kg rowne :p

[...] ( tesamorelin) 30 flakonow x 2mg (cena apteczna 100% 4000 usd lol, za doplata 11 dolkow) U mnie to stosuja jako ,tansza, alternatywe Gh, bo znacznie podbija IGF no i wypala smalec, po to ten lek dostaja grubasy z HIV-em. Jest tez ten lek moze w Polsce? Bo googluje ale bez powodzenia ;-) zdaj relacje jak działa w praktyce :D a nie chcesz mi [...]

Wlasnie odebralem u siebie w aptece lek o nazwie EGRIFTA ( tesamorelin) 30 flakonow x 2mg (cena apteczna 100% 4000 usd lol, za doplata 11 dolkow) U mnie to stosuja jako ,tansza, alternatywe Gh, bo znacznie podbija IGF no i wypala smalec, po to ten lek dostaja grubasy z HIV-em. Jest tez ten lek moze w Polsce? Bo googluje ale bez powodzenia ;-)

[...] do kieszeni, tak decyzja o rezygnacji z MP wymagała tego samego :-)) Po prostu jestem leszcz jak na taką rangę zawodów :)) Tzn. oczywiście, że możemy z Tadeuszem zredukować smalec i mogę mieć formę startową, pozowania też mogłabym się doszkolić, ale byłoby to wszystko dalekie od wymarzonej formy na MP. A nie po to wkładam w to tyle pracy, żeby [...]

[...] :-) W lekkim stresie, ale i z ogromną nadzieją odwiedziłam ich w Śremie. Konsultacje przebiegły dla mnie pomyślnie 8-) Będzie ze mnie bikiniara, jak spalimy tu i ówdzie "smalec" i dobudujemy mięsa %-) Więc od dziś ruszam pełną parą i przygotowuje się do startu w 2015 roku, ale kiedy dokładnie, to ocenią oczywiście Sylwia i Artur :-)) [...]

będą foty na Mikołaja?\-)\-)\-) Fot jednak nie będzie, bo mimo iż wymiary lecą, to na fotach nic nie widać %-) Może jakieś potreningowe puzzle się trafią. Grunt ze schodzi smalec i forma sie poprawia. Oj leci i to na potęgę tam skąd ma lecieć. 8-) W biodrach dziś pokazało się 98,5 cm, a moją granicą praktycznie nie do przejścia było 100 cm 88-O [...]

[...] - na początku poszła woda, bo jednak czity nie są dla mnie :-{ zjedzenie zbyt dużej ilości białej mąki powodowało naciągnięcie wodą jak gąbka 88-O Fakt, ze teraz już leci smalec, bo jest ok 1-0,5 kg tygodniowo, mięśnie zaczynają się pokazywać, a do tego tłuszcz się rozbija, bo robię się miękka tu i tam |-) Do tego więcej aero dochodzi, [...]

[...] Artura. A tak na poważnie, to wszystko jak najbardziej zgodnie z planem! Wszystko takie jakie być powinno w tym miejscu przygotowań! Robię się "miękka", a to oznacza, że smalec się topi i zostaje woda. Pozowanie też lepiej, ale wiadomo trening czyni mistrza więc pozowanie będę katować do ostatnich dni. Buty dziś zamówione - najpóźniej powinny [...]

Jejejeje strój doszedł!!!! Kolor czadowy! Wykonanie boskie! Generalnie o ile jeszcze mi zleci smalec i woda to będzie cacy bo teraz mam wrażenie ze gatki zaraz pekna a cycki mi wyskocza :)) hahahaha Ale brałam wszystko na styk z pomiarami żeby nie zmniejszac za dużo :) zobaczymy...